Tydzień, który sprawił, że zakwestionowałem moją regenerację skóry

Czy kiedykolwiek miałeś moment, który sprawił, że zakwestionowałeś każdą cząstkę wyzdrowienia, którą osiągnąłeś do tego momentu? Mam - ostatnio.

Powrót do zdrowia po zaburzeniach związanych z przeczesywaniem (skubaniem skóry) to coś, nad czym ciężko pracowałem, przede wszystkim porzucając długotrwały i głęboko zakorzeniony wstyd. Mogę istnieć z moimi bliznami, a nawet bandażami na ciele, ale, jak powiedziałem, zostało to niedawno wystawione na próbę.

Moje skubanie skóry wciąż może sprawić, że poczuję się samoświadomy

Czy zauważyłeś powyżej, jak wspomniałem o bliznach i bandażach na moim ciele? Nie wspomniałem o mojej twarzy. Pomimo całego uzdrowienia, które zrobiłem, aby zaakceptować zaburzenie wydalania I wymazać wstyd Czułem, że (ponownie) zostałem skonfrontowany z faktem, że wybieranie mojej twarzy wciąż sprawia, że ​​​​jestem niesamowicie skrępowany.

Ale nie powinienem się tak czuć podczas rekonwalescencji, prawda?

Nie wiem, czy to był trądzik, czy co, ale wybrałem całą masę plam na twarzy. Możesz pomyśleć, że to nic, z czym dobry makijaż sobie nie poradzi. Wyzwanie polega na tym, że nie noszę makijażu.

Mimo to, po raz pierwszy od 32 lat życia, załamałem się po kilku dniach niepokoju i spędziłem głupia kwota pieniędzy na produkty, mam tylko ułamek koncepcji, jak wykorzystać je do pokrycia szkód, które poniosłem zrobione.

Miałem dwie opcje: ukryć się przed światem, dopóki nie wyzdrowieję, albo kontynuować swoje życie spotkaniami w pracy i hobby z tymi śladami, słabo zakrytymi lub nie, na twarzy. Pierwsza opcja, jakkolwiek atrakcyjna, nie była czymś, co mogłem zrobić.

Moje wybieranie twarzy było najgorsze w liceum. Trądzik młodzieńczy szalał, a moja choroba nie była dla mnie łaskawa. To był okres w moim życiu, kiedy ludzie ciągle komentowali, oferował niezamówioną poradę, gapili się, a nawet byli nieuprzejmi. Nienawidziłem każdej chwili, a ten niedawny atak na moją twarz przywrócił mnie z powrotem do tego dyskomfortu. (I to tylko emocje. Nie wspomnę nawet o fizycznym bólu, który sam na siebie sprowadziłem.)

Przypomnienia, gdy kwestionujesz swoje wyzdrowienie

Część mnie uważa, że ​​to głupie, ponieważ w ostatnich latach wiele razy ktoś pytał o stan mojej skóry, a ja odpowiadam, że mam zaburzenie polegające na skubaniu skóry. Ale w jakiś sposób myśl o powiedzeniu, że dłubię w twarzy, wydawała mi się, jakbym przyznała się do mrocznej, mrocznej tajemnicy, której nikt nie powinien znać.

Martwiłem się tym, co ludzie mogą powiedzieć do mnie lub za moimi plecami. Prawie zalałam się łzami, czując się niesamowicie brzydka, sfrustrowana i jakbym zawstydzała mojego partnera.

To sprawiło, że zadałem sobie pytanie, czy mój powrót do zdrowia poprzez skubanie skóry do tego momentu było uzasadnione.

To doświadczenie nauczyło mnie, że wyzdrowienie czasami oznacza naprawdę gówniane dni, które przywracają mnie z powrotem do miejsca mojego dyskomfortu i wstydu i mocno osadzają mnie tam, jakbym nigdy nie odszedł. Ale to nie wymazuje żadnego innego mojego powrotu do zdrowia. To po prostu coś, co wciąż muszę pokonać.

Idąc do przodu, staram się kontynuować bądź dla mnie łagodna i przypominam sobie, że moja wartość nie jest związana z moją skórą ani tym, jak postrzegają mnie inni ludzie. Przypominam sobie, że nie ma nic złego w przyznaniu się, że coś jest do kitu i że muszę dalej nad tym pracować.

Oto kilka innych delikatnych przypomnień (dla nas wszystkich): Odzyskiwanie nie jest liniowe. Odzyskiwanie nie jest proste. Powrót do zdrowia wymaga pracy, ale ja mogę to zrobić i Ty też możesz.