Jak naprawdę wygląda powrót do zdrowia po chorobie psychicznej

Wyzdrowienie z choroby psychicznej nie wygląda tak, jak się spodziewałem. Dyskusja o wyzdrowieniu malowane obrazy leczy choroby psychiczne które usunęło wszelkie zmagania z mojego życia i sprawiło, że wszystko – mam na myśli wszystko – było lepsze. Odkryłem, że powrót do zdrowia różni się od tego postrzegania i prawda jest taka, że ​​nie mam nic przeciwko temu.

Oczekiwania dotyczące wyzdrowienia z choroby psychicznej a rzeczywistość

Piękno tego, jak naprawdę wygląda wyzdrowienie z choroby psychicznej, polega na tym, że jest inne niż moje oczekiwań, wciąż dostałem (większość) tego, czego tak naprawdę szukałem poza powierzchownym opisem "lepsza."

To może być jaśniejsze, jeśli to rozbiję.

Co wynoszę z mojego wyzdrowienia z choroby psychicznej

• Moje choroby psychiczne nie mają już na mnie tak dużego wpływu.
• Już nie wstydzę się, że mam choroby psychiczne.
• Jestem w stanie prowadzić pełne i satysfakcjonujące życie, mimo że nadal cierpię na choroby psychiczne.

Kiedy do tego się sprowadza, są to rzeczy, których chciałem, gdy szukałem lekarstwa lub sposobów na wymazanie moich zmagań z mojego życia. Chciałem złagodzić wpływ moich zmagań ze zdrowiem psychicznym na mnie, chciałem przestać się wstydzić i przestać nienawidzić siebie za to, że mam te choroby, a ja chciałam móc żyć – naprawdę żyć, a nie tylko istnieć.

Czym różni się powrót do zdrowia psychicznego, niż się spodziewałem

• Mam jeszcze depresja, Lęk, I zaburzenie przeczosów (skubanie skóry)..
• Nadal mam złe dni (mnóstwo z nich), które mogą sprawiać, że mam trudności z funkcjonowaniem.
• I zaakceptować i nie czuję już potrzeby pozbycia się moich chorób.
• Nie mam nic przeciwko mówieniu o tych chorobach, mimo że nadal aktywnie się nimi zajmuję.

Moim zdaniem powrót do zdrowia jest przedstawiany jako idea całkowitego wymazania chorób psychicznych (oczekiwania). Zamiast starać się pracować z tym, co mamy i odnosić się do tego w ten sposób, chodzi o odcięcie walki tak, jakby nigdy nie była częścią nas i nie zmieniała nas w żaden sposób.

Prawda (rzeczywistość) jest taka, że ​​choroba psychiczna zmienia nas emocjonalnie, psychicznie, a nawet fizycznie, więc nie możemy jej po prostu wyciągnąć i wyrzucić, jakby nigdy nie istniała.

Powrót do zdrowia po chorobie psychicznej przywrócił mi życie

Czy sposób, w jaki doświadczam zdrowienia, jest lepszy czy gorszy niż się spodziewałem? właściwie nie mogę powiedzieć. W końcu nigdy nie zasmakowałem wizji powrotu do zdrowia, którą nam przedstawiono.

Mogę tylko powiedzieć, że ta wersja odzyskiwania działa dla mnie. Jeśli pojawi się lepsza wersja, to wspaniale, ale do tego czasu cieszę się z wyzdrowienia z choroby psychicznej, która przywróciła mi życie.