Zaufaj procesowi: moja mantra odzyskiwania ED
„Zaufaj procesowi” to moja mantra w leczeniu zaburzeń odżywiania (ED) od prawie 15 lat. Klinicyści, którzy prowadzili mój program leczenia stacjonarnego, skandowali to zdanie do znudzenia. Wtedy było to nieustanne źródło irytacji. Ale teraz wracam do tych trzech słów częściej, niż kiedykolwiek się spodziewałem. W rzeczywistości ta mantra wydaje się tak samo istotna w moim obecnym sezonie życia, jak na początkowej linii odzyskiwania ED.
O co więc chodzi w tym „Zaufaniu procesowi”, co wciąż do mnie przemawia po tak długim czasie? Myślę, że chodzi o prostotę – zwięzłe, ale współczujące przypomnienie, że uzdrawianie to nieliniowy, niezbadany kurs. Być może nie zawsze mam przed sobą jasny plan działania, ale mogę mieć wiarę, że po drodze odkryję narzędzia nawigacyjne i lekcje, których potrzebuję.
Co oznacza dla mnie „Zaufanie procesowi” w przypadku odzyskiwania ED
Jestem zatwardziałym wyznawcą mantr. Jako pisarka znam moc słów – nie jest to jakaś magiczna formuła czy mistyczna siła, ale hart ducha wynikający z mówienia o sobie w trudnych chwilach. Strach, ból i niepowodzenia są nieuniknione na wszystkich etapach powrotu do zdrowia z zaburzeniami erekcji, dlatego tak ważne jest, aby trzymać się motywacji, gdziekolwiek ją znajdę.
Jestem kimś, kto chce mieć wszystkie odpowiedzi i mieć kontrolę nad każdą sytuacją. Ale uzdrawianie nie działa w ten sposób (ani życie, jeśli o to chodzi). Napotkam przeszkody, których nigdy się nie spodziewałem. Potknę się i stracę orientację, a potem będę drapać i drapać, by znaleźć drogę powrotną. Czasami wszystko, co mogę zrobić, to po prostu iść naprzód. Nie będę znał odpowiedzi i będę czuł się poza kontrolą, dlatego muszę pamiętać, aby zaufać procesowi.
Jak „Zaufaj procesowi” wzmacnia mnie w odzyskiwaniu ED
Czy masz osobistą mantrę odzyskiwania ED, która wpływa, wzmacnia i motywuje cię do zaufania procesowi leczenia, gdziekolwiek mogą cię zaprowadzić jego liczne zwroty akcji? Podziel się tą mantrą w sekcji komentarzy poniżej, jeśli masz ochotę!
