Borderline PD i depresja

To osobliwa rzecz budzić się każdego ranka i mieć wrażenie, że wkracza się na pole bitwy. Dla mnie tym polem bitwy jest skrzyżowanie zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) i depresji. Borderline i depresja mają tendencję do rzucania wiecznej szarości nawet na najbardziej ekscytujące momenty życia. Wyobraź sobie mgłę, która osadza się w Twoim umyśle, zniekształcając Twoje myśli i pozbawiając kolory Twoich doświadczeń. BPD dodaje nieprzewidywalnego charakteru tej mieszance. Bycie osobą z zaburzeniem borderline i depresją jest jak utknięcie w ogromnym oceanie pustki. Trudno przypomnieć sobie, jak wyglądała treść uczuć, zanim nastała szarość.

Uderzenie kręgosłupa w postaci wahań nastroju w przypadku borderline i depresji

Kolejka górska wahań nastroju w tym spektaklu z pogranicza i depresji to coś innego: od wzlotów pewności siebie po podbijanie zadań w chwilach niedepresyjnych aż do najniższych poziomów, które sprawiają, że utrzymywanie relacji i dążenie do celów jest trudnym zadaniem. Szczególnie miażdżąca duszę jest świadomość, że motywacja do planów na przyszłość znika w jednej chwili.

W uścisku granicy i depresji staję się zwykłym widzem własnego życia, obserwującym świat przez mglisty filtr. Próba utrzymania poczucia siebie staje się ciągłym przeciąganiem liny, rozplątywaniem emocji, które grożą, że mnie usidlą.

Każda porażka, niezależnie od tego, jak niewielka, wydaje się końcem świata w szponach granicy i depresji. Odrzucenie to nie tylko przelotne rozczarowanie; to potwierdzenie każdej negatywnej myśli, która odbija się echem w mojej głowie. Świat zmienia się w zniekształcony wesołe miasteczko, w którym w niekończącej się pętli odbijają się moje najgorsze aspekty.

Poruszanie się w ciągłym strumieniu granicy i depresji

Nie codziennie jestem w stanie dostrzec przebłysk pod ciężarem moich diagnoz, ale pośród zaburzeń pojawia się odporność. Moi świetni przewodnicy to te drobne triumfy: chwile, w których udaje mi się wyczołgać z łóżka, dotrzeć do przyjaciela lub po prostu przyznać, że dzisiejszy dzień był ciężki, ale dałem radę. Chodzi o odnalezienie piękna w burzy i zrozumienie, że ta sama intensywność, która przynosi ciemność, pozwala także na chwile głębokiego światła.

Życie z borderline i depresją to nieustanny walc z cieniami, podróż w kierunku zrozumienia i samoakceptacji. Bez względu na to, w jakim jestem nastroju, mogę śmiało twierdzić, że moje lepsze ja dąży do szczęścia. Pamiętam, że moja podróż w stronę zdrowia psychicznego polega na odkrywaniu piękna w chaosie i odkrywaniu siły bezbronność i świadomość, że pomimo burz istnieje odporny duch, który nie daje się zgasł.

Karen Mae Vister, autorka swojego bloga, Nad Granicą, poświęca swoją pracę dostarczaniu cennych treści i wsparciu dla osób na ścieżce wyzdrowienia z zaburzenia osobowości typu borderline. Znajdź Karen Mae na Instagrama I jej blogu.