Czy istnieje związek między zaburzeniami odżywiania a kobietami z ADHD?

Chociaż dostępne są minimalne badania dotyczące kobiet, dziewcząt i zaburzenia jedzenia skorelowane z ADHD, istnieją badania, które dowodzą, że otyłość, bulimia i objadanie się są bardziej rozpowszechnione u osób z ADHD z powodu złej samokontroli i impulsywności. Sami opublikowaliśmy badanie, w którym dokonano przeglądu nawyków żywieniowych 85 dorosłych kobiet z ADHD (bez dziewcząt), które zgłosiły kompulsywne jedzenie z pewną bulimią, ale z niewielkim lub żadnym brakiem anoreksji. Inni badacze kliniczni sugerują, że istnieją osobne obawy dotyczące dorastających dziewcząt z ADHD, które lubią wiele dziewcząt w ich grupie wiekowej zajmujący się obrazem ciała i dietą, a czasami niechętnie przyjmują leki ADHD, jeśli widzą, że przeszkadzają w utrzymaniu tego wizerunek.

W Zrozumienie kobiet z ADHD, Dr John Fleming i dr Lance Levy omawiają wykorzystanie żywności w kontekście zachowań uzależniających. Dr Fleming stwierdził, że kobiety, które najmniej skutecznie odniosły wagę w swoim programie leczenia zaburzeń odżywiania, miały znacznie większą częstość występowania niezdiagnozowanego ADHD niż ogólna populacja. Po przeprowadzeniu wywiadu z tymi kobietami odkryto, że wiele osób zjadło nudę i potrzebę stymulacji. Jednym z jego podejść do pracy z nimi było pomóc im w opracowaniu innych lepszych źródeł stymulacji.

Innym wzorcem, który stwierdzono w kwestionariuszach wypełnionych przez kobiety z ADHD w naszym badaniu, było uspokojenie pożywienia. Wiele kobiet zgłosiło schemat jedzenia węglowodanów w nocy - przekąsek i deserów - jako sposób na uspokojenie się. Wiadomo, że wysokie spożycie węglowodanów może tymczasowo podnieść poziom serotoniny. Ponadto niedobór dopaminy często występuje w ADHD, co jest również związane z nieuporządkowanym wzorcem odżywiania i otyłością. Z tych badań możemy wywnioskować, że kobiety z ADHD mogą spożywać żywność jako formę samoleczenia - taką, która jest bardziej społecznie akceptowalna niż spożywanie narkotyków lub alkoholu.

[Autotest: objawy ADHD u kobiet i dziewcząt]

ADHD często charakteryzuje się problemami z samoregulacją i brakiem świadomości stanów wewnętrznych, takich jak głód i pełnia. Raporty z badań Levy'ego często omijają posiłki z powodu braku świadomości głodu i często brakuje im poczucia „pełności” podczas jedzenia, i przejadają się do tego stopnia, że ​​czują się „wypchani”.

Zmiana niezdrowych wzorców nadmiernego jedzenia lub objadania się wymaga planowania i konsekwencji - dwóch zdolności, które są zagrożone przez wyzwania funkcjonalne związane z ADHD. Leki mają często kluczowe znaczenie dla dorosłych kobiet z ADHD w radzeniu sobie z impulsywnością i słabymi objawami samoregulacji, które mogą powodować przejadanie się lub obżarstwo.

Zaktualizowano 23 marca 2018 r