Tajna broń rodzica dla lepszego słuchania przy mniejszym dokuczaniu

Pytanie Million Dollar brzmi: Jak możemy ułatwić naszym dzieciom współpracę przy pierwszym zapytaniu i utrudnić im zapomnienie, zignorowanie nas lub spór? Czy nie byłoby wspaniale, gdyby istniała technika zachęcania dzieci do słuchania, która by im pomogła rozumieją, co muszą zrobić, pamiętaj, co muszą robić, i faktycznie rób to, co muszą robić, bez przypomnienia Proste narzędzie zwane „przemyśleniem” jest kluczem do osiągnięcia wszystkich tych celów.

Przemyślenie maksymalizuje prawdopodobieństwo współpracy Twojego dziecka poprzez trwałe ustalenie oczekiwań lub zasad w jego pamięci długotrwałej. Ale to nie jest przypomnienie.

Kiedy przypominamy naszym dzieciom, co powinny robić i jak powinny to robić, czy zauważyłeś, że zwykle nie słuchają? Kiedy mówimy naszym dzieciom, co chcemy, aby zrobiły, mamy nadzieję, że traktują nas poważnie. Ale dla dzieci brzmi to jak kolejny wykład - bla, bla, bla - i łatwo nas stroją.

Kiedy używasz przemyślenia, to nie ty, ale twoje dziecko mówi, co musi zrobić. Ta zmiana ma potężny, pozytywny wpływ na jego pamięć i jego gotowość do robienia tego. Przemyślenia to wysoce skuteczna technika poprawy każdego nawyku. Różnią się one od przypomnień na dwa ważne sposoby: mają miejsce przed

sprawka występuje, a twoje dziecko mówi, a nie rodzice.

Oto podstawowe kroki przemyślenia z dzieckiem:

• WYBIERZ CZAS NEUTRALNY. Nigdy nie próbuj robić przemyślenia zaraz po tym, jak coś pójdzie nie tak. Będziesz zirytowany zamiast spokojnego i pozytywnego, a twoje dziecko będzie oburzone i być może zbuntowane. Neutralny czas to sytuacja, w której żadne z was się nie spieszy ani nie denerwuje. Spójrz na swoje dziecko i poczekaj z uśmiechem, aż będziesz w pełni skupiony.

[Bezpłatne pobieranie tutaj: 13 kroków do wychowania dziecka z ADHD]

• ZAPYTAJ, NIE POWIEDZ. Zadaj dziecku kilka wiodących pytań na temat zachowania, które chcesz zobaczyć więcej. Pamiętaj, że Twoje dziecko zna już zasadę, więc nie powtarzaj jej. Przeformułuj swoje pytania, aby na nie można było odpowiedzieć tak lub nie.

• WASZE SZCZEGÓŁY ODPOWIEDZI DLA DZIECI, mówiąc ci, co powinien zrobić. Im bardziej szczegółowa odpowiedź Twojego dziecka, tym bardziej zapadnie mu w pamięć, więc zadaj kilka kolejnych pytań. Jedynym momentem, w którym możesz przejść z pytania do mówienia, jest odpowiedź dziecka jest niepełna lub niedokładna. W takim przypadku wyjaśnij, co masz na myśli, i zadaj więcej pytań, dopóki nie upewnisz się, że Twoje dziecko rozumie zasadę lub procedurę.

Oto kilka przykładowych przemyśleń, więc masz pomysł:

Jedna mama nie chciała, aby jej syn Jamie narzekał na jedzenie, które mu podano, i chciał, żeby siedział przy stole, dopóki nie zostanie usprawiedliwiony.

Mama: Jamie, zadam ci kilka pytań na temat pory obiadowej. Powiedz mi, co musisz zrobić na obiedzie.

[Kliknij, aby uzyskać ten darmowy zasób: Strategie dyscypliny ADHD]

Jamie: Muszę być dobry

Mama: Cieszę się, że wiesz, że musisz być dobry. Co zrobisz, gdy będziesz dobry?

Jamie: Muszę zostać na krześle… i nie mówić „Fuj”?

Mama: Pamiętasz dwie nasze zasady. Zamierzasz siedzieć przez cały posiłek, aż co?

Jamie: Aż skończę.

Mama: Nie. Musisz siedzieć na krześle, dopóki tata i ja nie powiemy, że możesz być usprawiedliwiony. Musisz zostać, aż tata i ja powiemy co?

Jamie: Dopóki nie powiesz, że mogę cię usprawiedliwić.

Mama: Widzę, że znasz tę zasadę teraz. A dlaczego nie powiesz „Fuj”?

Jamie: Bo to boli twoje uczucia?

Mama: Zgadza się. Nie chcesz zranić moich uczuć. Co zrobisz, jeśli masz na talerzu coś, czego nie chcesz, zamiast mówić „Fuj”?

Jamie: Po prostu to zostawię i nie powiem nic okropnego.

Mama: To byłoby grzeczne. Tak właśnie robią dorośli. Z każdym dniem dorastasz.

To przemyślenie zajęło około minuty i zaowocowało znacznie lepszym (choć nie idealnym) zachowaniem. Podczas kolacji w ciągu następnych kilku nocy oboje wychwalali Jamiego - innymi słowy zwolnili, zauważyli i szczegółowo opisali drobiazg, który zrobił dobrze bez użycia superlatywów - za przestrzeganie zasad o którym miał przemyślenia.

Oto inny przykład. Powiedzmy, że czas kąpieli jest problemem w twojej rodzinie. Twoja córka uwielbia kąpać się w wannie, nieświadoma wody, która ląduje na podłodze. Możesz powiedzieć „Przestań pluskać”, ale twoje dziecko ma tyle radości, że ledwo słyszy twoje słowa.

Czas na proaktywność. Prawdopodobnie będziesz musiał robić codzienne przemyślenia, aby zmniejszyć problem. Codziennie przemyśl dwa lub trzy przemyślenia na długo przed kąpielą. Zadaj następujące pytania:

• Kiedy jesteś w wannie, gdzie jest woda?
• Jak możesz się upewnić, że podłoga pozostanie sucha?
• Co się stanie, jeśli trzymasz całą wodę w wannie?
• Jeśli na podłodze jest woda, kto ją zmyje?
• Czego użyjesz do zmywania wody?

Może się to wydawać powtarzalne, ale powtórzenie jest konieczne, jeśli chcesz zmaksymalizować współpracę. Twoja córka robi to powtarzając. Powoduje to, że informacje są przechowywane w jej pamięci długoterminowej. Jeśli powtarzałeś, wszystko, co zostało zapisane w pamięci dziecka, to myśl: „Mama to prawdziwy nag”.

[Przeczytaj dalej: 10 nagród, które zainspirują najlepsze zachowanie Twojego dziecka]

OdSpokojniejsze, łatwiejsze, szczęśliwsze rodzicielstwo, autor: Noël Janis-Norton. Opublikowane w porozumieniu z PLUME, członkiem Penguin Group (USA) Inc. Prawa autorskie 2012, Noël Janis-Norton.

Zaktualizowano 23 grudnia 2019 r