Idealna torebka dla kobiet ADD
Jeśli twoja torebka stała się chaotyczną torbą - mroczną otchłanią, w której rzeczy giną - podzielam twoją trudną sytuację. Podobnie jak około miliona innych dorosłych z deficytem uwagi, którym brakuje umiejętności organizacyjne potrzebne do wykonania pracy.
Torba na ramię odpowiedniej wielkości może ożywić Twoje życie. Zastanów się nad czterema wskazówkami przyjaznymi dla ADHD przy zakupie nowej torby:
1. Nie idź za mały.
Wiele kobiet błędnie myśli: „Jeśli nie mam dużo miejsca, nie mogę zabierać ze sobą zbyt wiele”. Do pewnego stopnia dobre myślenie. Jeśli nie masz miejsca na wszystkie niezbędne rzeczy, niektóre przedmioty znajdą się w kieszeni spodni - i je zgubisz.
2. Nie idź za duży.
Zbyt wiele przedmiotów (stare cukierek albo psikus lub potłuczone szklanki) w dużej torbie utrudnia znalezienie niezbędnych rzeczy.
3. Nie idź z zbyt wieloma kieszeniami.
Raz popełniłem ten błąd. „Spójrz tylko na te kieszenie!” Pomyślałem. „Mogę użyć jednego do telefonu komórkowego, jednego do kluczy…”. Problem? Nie wiedziałem, które przedmioty są w jakich kieszeniach i musiałem polować na to, czego szukałem.
4. Wybierz taki, który jest „w sam raz”.
Poszukaj torebki z kieszenią na telefon komórkowy i poręcznego miejsca do przechowywania lub mocowania kluczy. Powinien wygodnie pomieścić portfel, torbę do makijażu i jeden lub dwa inne niezbędne przedmioty. Otóż to. Pasek na ramię jest dobry, aby uwolnić ręce od ważnych rzeczy, takich jak kierowanie dzieckiem przez korytarz.
Zaktualizowano 11 maja 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.