O Hannah Blum, autorce „Zdrowia psychicznego dla pokolenia cyfrowego”

Nazywam się Hannah Blum, mam 26 lat i zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe typu dwa. Walczyłem również z zaburzenia jedzenia oraz codzienne problemy związane z byciem kobietą w wieku około 20 lat. Mam szczęście, że mam okazję pisać Zdrowie psychiczne dla pokolenia cyfrowego tutaj w HealthyPlace.

Historia zdrowia psychicznego Hannah

Patrząc z zewnątrz, zobaczyłbyś popularną stereotypową dziewczynę, sportowca i żywą nastolatkę z uśmiechem, który nigdy nie wydawał się blaknąć; było to jednak dalekie od mojej rzeczywistości. W wieku 17 lat zacząłem odczuwać intensywne zmiany nastroju i momenty niekontrolowanego zachowania emocjonalnego. Od czasu do czasu pojawiały się epizody skrajności emocjonalnych niepokój, więc wszyscy założyliśmy, że to nastoletnie zamieszanie.

Noc mojego seniorskiego balu, na którym nominowano mnie do królowej balu, była właśnie taką chwilą. Kilka minut przed wyjściem z domu spojrzałem na siebie w lustrze, wszyscy ubrani w delikatny blask, a w mojej odbiciu pojawiła się pustka i beznadziejność. Wpadłem do sypialni, zamknąłem drzwi i nie wychodziłem przez kilka dni, zwinięty w kłębek i płacząc w sukience na studniówkę. To był początek bitwy, a ja odmówiłem pomocy z powodu moich zniekształconych uczuć. W wieku 20 lat byłem

hospitalizowany z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej typu drugiego i bulimia.

Podróż zdrowia psychicznego, gdy młody jest tego wart

Ostatnie sześć lat było pełne edukacji, edukacji i obejmując moją diagnozę, zastanawiając się, jak mam się przyczynić do tego wspaniałego, dużego, pięknego świata. Pracowałem dwie lub trzy prace, aż w końcu zyskałem wystarczającą pewność siebie, aby ponownie zapisać się na studia. W maju 2016 r. Otrzymałem tytuł B.A. z North Carolina State University in Communication.

Od wielu lat jestem wolontariuszem w społeczności zdrowia psychicznego i nie muszę tego robić
powiedzmy, że to zmienia życie. Poza blogowaniem i wspieraniem zdrowia psychicznego możesz złapać mnie, jak wychodzę na kolację z przyjaciółmi, podróżuję, czytam i angażuję się w jakiś rodzaj aktywności fizycznej. Uwielbiam się śmiać i wykorzystywać humor jako sposób na przyciągnięcie uwagi ludzi. Wierzę też, że śmiech i miłość to najlepsze formy terapii. Moje życie może być trochę kolejką górską; jednak kontroluję prędkość. Wolę tę jazdę od bycia tylko widzem.

Poznaj Hannah Blum, blogerkę zdrowia psychicznego dla młodych dorosłych

Moim celem jest zmniejszenie liczby piętno choroby psychicznej dzieląc się moją historią z innymi. Mam nadzieję, że osoby, których to dotyczy, w zamian podzielą się swoimi życiowymi doświadczeniami. Życie bez historii jest jak książka bez stron - pusta.

Znajdź Hannah na Świergot, Facebook, Google+, Instagram i na jej blogu.