3 powody, dla których byłem źle zdiagnozowany z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym

Przez pięć lat byłem źle zdiagnozowany z chorobą afektywną dwubiegunową typu II. W zeszłym roku dowiedziałem się, że diagnoza była nieprawidłowa. Zanim zdałem sobie sprawę, że zostałem źle zdiagnozowany z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym, naprawdę wydawało się to najdokładniejszą diagnozą. Jednak w miarę upływu czasu i gdy dowiedziałem się więcej o sobie i ogólnie o zdrowiu psychicznym, stało się jasne dwubiegunowy nie była dla mnie właściwą diagnozą. Patrząc wstecz, mogę wskazać trzy powody, dla których zostałem źle zdiagnozowany z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym.

Źle zdiagnozowane z Bipolar: Dlaczego to się stało

1. Moje przekonanie, że miałem zaburzenie afektywne dwubiegunowe, pokolorowane w jaki sposób zgłosiłem swoje objawy

Zostałem źle zdiagnozowany z chorobą afektywną dwubiegunową, ponieważ wtedy naprawdę wierzyłem, że mam zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a przekonanie to zabarwiło sposób, w jaki zgłaszałem moje objawy. Na przykład, ponieważ myślałem, że mam zaburzenie afektywne dwubiegunowe, widziałem moje krótkie okresy wzmożonej aktywności i zaangażowania jako objaw

hipomania, zamiast znaku, że właściwie przez większość czasu byłam w depresji i miałam tylko krótkie okresy szczęścia i aktywności.

Kiedy psycholog zapytał, czy mam okresy małego snu, zwiększone pobudzenie i nietypowe zachowanie, odpowiedziałem głośnym dźwiękiem "tak." Chociaż teraz jest dla mnie jasne, że nie mam choroby afektywnej dwubiegunowej, nie widziałem tego wtedy i moja pewność zmieniła sposób, w jaki byłem zdiagnozowany.

2. Zinternalizowany wstyd zamaskował prawdziwe przyczyny moich objawów

Drugim powodem, dla którego zostałem źle zdiagnozowany z chorobą afektywną dwubiegunową, jest to, że mam dużo zinternalizowanego wstydu i to powstrzymało mnie przed dostrzeżeniem prawdziwych przyczyn niektórych z moich objawy zdrowia psychicznego. Na przykład myślałem, że moje wahania nastroju są całkowicie przypadkowe, co dość dobrze się z tym zgadza zaburzenie afektywne dwubiegunowe typu II. Teraz jednak zdaję sobie sprawę, że moje wahania nastroju są często wywoływane przez różnego rodzaju rzeczy, takie jak sposób, w jaki ktoś reaguje na mnie, kiedy coś mówię, lub to, czy mój dzień przebiega zgodnie z planem. Po prostu nie uważałem tych rzeczy za wystarczająco ważne, aby naprawdę stać się przyczyną moich intensywnych emocji.

Pomyślałem, że byłoby głupio i haniebnie, gdybym wpadł w depresję z powodu tak drobnych problemów, ponieważ mój wewnętrzny wstyd mówi mi, że istnieją rzeczy „poprawne” i „niepoprawne”, które należy denerwować. Moje rzeczy były „niepoprawne”, więc założyłem, że tak naprawdę nie mogą być przyczyną. To sprawiło, że moje wahania nastroju wydawały się całkowicie przypadkowe, co nadało pewną wiarygodność moim dwubiegunowym podejrzeniom.

3. Desperacja dla walidacji doprowadziła mnie do przywiązania do pierwszej diagnozy, na którą się natknąłem

Kiedy byłem źle zdiagnozowany z chorobą afektywną dwubiegunową, rozpaczliwie szukałem potwierdzenia. Musiałem wiedzieć, że nie byłem po prostu leniwy, nadmiernie wrażliwy lub bezwartościowy, a wtedy czułem się jak jedyny sposób, aby udowodnić, że nie było ze mną nic złego, jako osoba, jeśli coś było nie tak z moim mózgiem zamiast. Kiedy więc dwubiegunowy rodzaj pasuje, przylgnęłam do tego.

Na każdym kroku wątpiłem w moją diagnozę, ale bez innego, który zająłby jej miejsce i wypełniłby we mnie pustkę walidacyjną, nie mogłem porzucić mojej błędnej diagnozy. Z czasem i mnóstwem lekcji samoakceptacja, W końcu puściłem diagnoza dwubiegunowa, nawet bez nowego, który mógłby go zastąpić. To była jedna z najstraszniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem, i każdego dnia walczę z pragnieniem, by przylgnąć do nowej diagnozy jako źródła potwierdzenia. Teraz staram się skupić na moich objawach, moim funkcjonowaniu i moim ogólnym samopoczuciu, niezależnie od etykiety.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś źle zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową lub inną chorobę psychiczną? Jak dowiedziałeś się, że diagnoza jest nieprawidłowa i czy znalazłeś już nową? Podziel się swoją historią ze społecznością poniżej.