„Ludzie mnie oceniają zamiast próbować zrozumieć”

Renee Przysięgam, że pozwolę jednemu z nich przejść bez komentowania, ale jak dzieciaki ADHD, które biegają, jestem odkryciem AdHD w wieku 70 lat. Dorosły, który biegnie przez usta lub długopis.
Przestałem rysować linię bezpośrednią dla innych na rzecz narysowania linii ukośnej. Tak jak moi przyjaciele mówią, że to moment seniorów, nazywam to hiper momentem. To nie znaczy, że staram się już nie spóźniać. Po prostu mówię im, że większość moich przyjaciół na to liczy i wszystko działa. Nauczyłem się używać czasu kończącego się na „ish”, ponieważ będę tam o 4ish. Oznacza to, że jeśli wszystko pójdzie idealnie, będę tam przy 4, w przeciwnym razie 4 z czymś po tym. Jak w 415 lub w naprawdę złe dni 430
Nauczyłem się korzystać z kalendarzy spotkań i budzików, aby wprawić mnie w ruch, a dla dodatkowej pomocy notatkę pośrodku mojego lustra w łazience. Ludzie są mniej zainteresowani, dlaczego, zwłaszcza jeśli oczekują, że będziesz., …… niektóre z tych cech są trzy razy trudniejsze do pokonania niż normalne. Nadal musimy go pokonać. Mój najgorszy peccadillo przemawiał na koncertach, które założyła moja grupa chóralna. Wyrzucenie z tego, co uważam za humorystyczne repartee, zawsze miało dla publiczności inne i krępujące znaczenie, a inni uczestnicy byli zawstydzeni moją bombardowaniem. Nie było żadnej wymówki do zaakceptowania i musiałem nauczyć się milczeć lub przestać uczestniczyć. Kiedy poprosiłem o pomoc bliskich i powiedziałem im dlaczego. Byli zadowoleni i zanurkowali. Nie, właściwie bali się, że pojawią się jako krytyczni, dopóki nie wyjaśniłem, że naprawdę tego potrzebuję.

To, co naprawdę mi pomogło i podobnie jak ty przeżywałem wtedy poważną depresję, to med wenlafaksyna. Biorę 75 mg / dzień.
Jest w 37,5 do 300 mg / dzień. Używam go już 5 lat i było to dla mnie niesamowite. Jedną z rzeczy, które zrobiła, było pozwolenie mi popełnić błędy i sprawić, by inni się zdenerwowali bez mojej ofensywy. To nie jest dla wszystkich, ale na pewno zadziałało dla mnie.
Próbowałem Concerty i amitryptelenu, ale w ciągu dnia byłem zbyt agresywny, a rano zmęczony.
Wziąłem również udział w spotkaniu grupy wsparcia, w którym byłem 2-3 razy starszy od większości uczestników, ale nadal było to ogromną pomocą. Kiedy prowadzący zapytał tydzień, który z nas go stracił, co oznacza gniew, każdy z nas miał historię do opowiedzenia. To było tak wzmacniające, zamiast zawstydzać, i wiedzieliśmy, że każdy z nas wyda tyłki, aby stracić ten aspekt. Bądź na bieżąco z postępami. Odtąd tylko się poprawia. Don.

Czytanie tego mnie zachęciło! Wszystko, o czym wspomniałeś, doświadczyłem. Niełatwo jest wytłumaczyć ludziom, którzy tego nie mają i mają bardzo małą wiedzę na ten temat, że jest to poważna przeszkoda i że musisz pracować 2x tak ciężko, aby robić to, co się wydaje naturalnie.

Przez cały dzień czułem się tak, jakby każda drobna rzecz, która przychodzi mi na drogę, to szczęśliwy wypad. Właściwie wierzę w Boga i naprawdę czuję, że w większości przypadków On daje mi wiele przerw. I wiesz coś, co robi coś dla człowieka - masz wrażenie, że twoja przeszłość jest zawsze o krok za tobą. Osiągnięcie większej liczby chybionych trafień może naprawdę popsuć poczucie własnej wartości. Do tego stopnia, że ​​jestem bardzo wdzięczny, gdy dzieje się ze mną coś dobrego. Oto ostatni przykład - kusiłem się w firmie, która sprawdziła, że ​​oferta pracy jest ZALEŻNA od sprawdzania moich referencji. Oznacza to, że musiałem rozszyfrować swoje kontakty i wysłać e-mailem wcześniejsze referencje, o których miałem nadzieję zapomnieć, i praktycznie błagać ich, aby nie wspomnieć o tym, że zbyt wiele razy mnie puszczano, aby liczyć, ponieważ chociaż jestem niezawodny, zawsze na czas, zręczny komputerowo i przystojny, itp. Zawsze są drobne błędy, które popełniły znakomitą wydajność, a nawet kosztowały mnie pracę. Przekonam się w tym lub w następnym tygodniu, czy tym razem moje referencje dały mi spokój. Tak czy inaczej, jestem gotowy wrócić do punktu wyjścia, bez względu na to, jak wyczerpany jestem tym wszystkim. O ADHD to pestki. Ale obecnie naprawdę staram się znaleźć wiśnie i dorastać do mojej ADD z opanowaniem, wiarą i łaską.

Mam nadzieję, że wiesz, że nie jesteś sam. Brzmisz niezwykle inteligentnie i dźwięcznie. Poddam się, że w swoim bajecznym wieku możesz zacząć przestać wyjaśniać / przepraszać za każdą drobiazg. To są twoje najlepsze lata, nie martwiłbym się tym, co powiedzą inni, kiedy będą mieli eony do nadrobienia.

Przytula siostrę,
Bita