Korzyści z kwasów Omega-3 wywołanych w pytanie

29 lipca 2016 r

Kwasy tłuszczowe omega-3 od dawna są uważane za skuteczną alternatywę w radzeniu sobie z codziennymi objawami ADHD - w połączeniu z lekami pobudzającymi lub zamiast nich. Ale teraz, nowa analiza 25 badań podważa prawdziwą skuteczność kwasów omega-3 - podkreślając potrzebę bardziej rozbudowanych i dobrze zaprojektowanych badań nad tym alternatywnym leczeniem ADHD.

Zespół w Uniwersyteckim Centrum Medycznym Radboud w Holandii przejrzał 25 badań na omega-3 i ADHD, przeprowadzone w ciągu ostatnich 15 lat. Dwadzieścia to tradycyjne badania z podwójnie ślepą próbą, a pozostałe pięć przeprowadzono bez placebo. Badani byli w wieku od 3 do 18 lat, przy czym większość z nich była w wieku od 6 do 13 lat, większość stanowili mężczyźni (zsynchronizowani z podziałem płci w diagnozach ADHD wśród świat), a większość z nich miała oficjalną diagnozę ADHD - chociaż kilka badań obejmowało dzieci, które technicznie nie zostały zdiagnozowane, ale wykazały objawy wskazujące na ADHD.

Analiza wykazała, że ​​większość badań łączących lepszą kontrolę objawów z omega-3 nie była kontrolowana placebo, przez co ich wyniki były mniej wiarygodne. Wszystkie pięć badań bez placebo wykazało lepsze zachowanie przy spożyciu kwasów omega-3; trzy wykazały również poprawiony poziom kwasów tłuszczowych we krwi badanych.

Badania z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo, wykazały znacznie bardziej niespójne wyniki: niektóre wykazały znaczną poprawę, a niektóre wcale. Badanie, które stanowi najsilniejszy przypadek leczenia omega-3 (Sorgi i in) był tak mały (miał zaledwie dziewięciu uczestników), że badacze wahają się wyciągać z niego większe wnioski.

Ogólnie rzecz biorąc, Holandia naukowcy piszą, wyniki badań są zbyt niespójne, aby stanowić mocne uzasadnienie dla kwasów omega-3. Na przykład żadne z badań nie różnicowało poziomów dawek kwasów omega-3 wśród uczestników, co utrudnia określenie optymalnego poziomu terapeutycznego. Niepewność w wielu pozytywnych badaniach była niepokojąca i po prostu nie jest w stanie sprostać zwykłemu rygorowi naukowemu.

Ta analiza nie potępia ani nie odrzuca stosowania kwasów omega-3 do kontrolowania objawów ADHD. Ale dochodzi do wniosku, że aby lepiej zrozumieć korzyści omega-3 jako suplementu lub alternatywy dla leków pobudzających, potrzebne są większe badania z podwójnie ślepą próbą.

Zaktualizowano 5 kwietnia 2017 r