The Anxious Empath: Lęk i uczucia innych ludzi

11 czerwca 2019 o 11:36

O mój! Oto ponad 3 lata później i ten wpis jest trudny dla tych z nas, którzy go znajdą. Dodałem do zakładek! Dziękuję Ci! Obecnie przechodzę ciężki epizod tragedii wśród bliskich mi osób. Jak zrobiłby każdy bliski przyjaciel, bez większego wysiłku wskoczyłem w tryb słuchania i opieki. Ale zabija mnie AFTERMATH. Czuję się jak ROCKET, który z powodzeniem wystrzelił i wystrzelił w niebo z wielką chwałą i skutecznością. A potem - POOF! Rakieta rozpadła się. Jest podzielony na kawałki. I te kawałki znów spadły na ziemię, a śmieci mojego życia są rozsypane WSZĘDZIE. TO TAKIE OBECNE. Z wielką wygodą przypisuję tę postawę i następstwa „patologicznemu”. Tak: jestem Empath. I dla nas powinna być także 12-stopniowa grupa. Ale fascynacja jest tym, jak po prostu NIE identyfikuję się z tymi osobami, które prawie przyjmują męczenników mojo, ponieważ „wykonują” wspólne i ukochane cechy dobrego przyjaciela, który chce się z tobą podzielić rozpacz! Poważnie? Dogłębnie? Zazwyczaj jestem cichym wojownikiem, który jest intensywny tylko z kluczową osobą, która cierpi z powodu kataklizmicznej straty, tragedii, rozczarowania; np. śmierć, śmierć małżeństwa, utrata pracy itp. glin. Więc... Chciałbym podziękować wszystkim komentującym tutaj... ponieważ podczas gdy artykuł jest wspaniały, wasze komentarze są dla mnie jeszcze lepsze. Jak w przypadku każdego zamieszania lub cierpienia, oznacza to NIEZWŁOCZNIE dla mnie... wiedząc, że nie jestem osamotniony w zmaganiu się z tym NIESAMOWITYM warunkiem bycia „niespokojnym empatą”. Muszę nauczyć się mówić NIE. Muszę przypomnieć sobie uczucie beznadziejności i smutku po nim. Muszę pielęgnować moje dobre wysiłki, aby stworzyć i żyć życiem chronionym, stanowczym, silnym. I pogódź się z tym, że po prostu nie mogę zdradzić siebie. Nie mogę być dla kogoś „rakietą”. Muszę pozostać „uziemiony” tutaj na ziemi. Dylemat: KTO mi uwierzy; tzn. że jestem „niespokojnym empatą?” Jeszcze raz dziękuję wszystkim. (serce)

• Odpowiadać

1 lutego 2019 o 17:41

Publikuję pod kontem mojej inicjatywy Weed for Warriors Exchange (WWE), ale jestem weterynarzem z Pustynnej Burzy, u którego zdiagnozowano OCD, PTSD i wtórne zaburzenia, dla których teraz szukam wcześniejszej emerytury, ponieważ środowisko stało się nie do zniesienia i toksyczne dla mnie. Mam 50 lat i radzę sobie tak długo, ale nie sądzę, żebym mógł kontynuować, więc mam nadzieję, że moja ocena VA i wszystkie inne względy pozwolą mi znaleźć nowe środowisko dla moich potrzeb zdrowotnych.
Nie wstydzę się powiedzieć, że zacząłem stosować olej CBD, mając nadzieję, że pomoże to złagodzić niektóre z moich objawów i skutków ubocznych (i uważam, że to pomaga) tylko po to, aby stwierdzić, że jest tak samo nielegalne jak sama konopie indyjskie w moim stanie - mimo że kupiłem ją bez recepty stan. Te rzeczy w dzisiejszych czasach wywołują u mnie ogromny niepokój - sprawiają, że chcę używać konopi indyjskich! W każdym razie muszę tu odpowiedzieć, ponieważ właśnie odkryłem tę koncepcję Empatha.
Nie interesuję się rzeczami typu „New Age”, ale interesuję się fizyką, a zwłaszcza teorią kwantową. Nietrudno mi pojąć, że nasza świadomość żyje na tym samym morzu, które łączy nas wszystkich, lub że niektórzy z nas mogą być bardziej z tym zgodni niż inni. Czasami myślę, że ludzie kwestionują moje zdrowie psychiczne tylko dlatego, że rozumiem, że to prawda, ponieważ zostało to udowodnione, ale także dlatego, że mogę to POCZUĆ. W ciągu ostatnich kilku lat próbował mnie zabić. Pozwól, że wyjaśnię, proszę, ale to nie będzie krótki odczyt...
Jako dziecko powiedzieli, że jestem autodestrukcyjny, nadpobudliwy, manipulacyjny i „jestem wypadkiem, który się czeka”. Kiedy ja Po ukończeniu szkoły średniej zacząłem używać konopi indyjskich, ponieważ zauważyłem, że poprawiło mi to humor i był to jedyny sposób, w jaki mogłem sprostać. Zostałem za to skazany i opatrzony etykietą pothead, więc wstąpiłem do wojska, aby uniknąć ciągłego wyśmiewania się.
Podczas Desert Storm w 1991 roku byłem pod silną presją - ale taki, w którym prosperowałem i występowałem na szczyt mojej gry i myślę, że mogę nawet powiedzieć na niezwykłym poziomie dla mojej rangi, biorąc pod uwagę moją odpowiedzialność dany. Odkryłem nawet nowe możliwości, które później zostały rozwinięte w technologię wartą wiele miliardów dolarów. Kiedy więc moje polecenie zaczęło robić wszystko, aby zrujnować moją karierę, skierowałem swoje życie w powolną spiralę spadkową, z której jeszcze nie wyzdrowiałem. Cała moja perspektywa świata uległa zmianie - podobnie jak ja. Po wojnie straciłem zainteresowanie wszystkim.
Kiedy wróciłem do bazy przed wszystkimi innymi, tamtej nocy pamiętam, że czułem się wyjątkowo samotny, rozczarowany i zagubiony. Z miłości do zabawy przeszedłem na samotnika innego niż kilku bliskich przyjaciół i rodziny. Stałem się bardzo poważny i cały biznes z ogromnym chipem na ramieniu nie mogłem się trząść. Od tamtej pory jestem tam.
Trwało to wiele lat, ale ponad 10 lat później zacząłem leczyć PTSD, a diagnoza trwała jeszcze kilka lat. Mój lekarz i terapeuta, do którego mnie skierował, wierzyli, że mam „jakąś formę OCD”, która spowodowała, że ​​się zablokowałem laser do problemów związanych z moją pracą, które moim zdaniem musiały zostać naprawione, ponieważ nie działały lub mogły zostać wykonane lepszy. Doprowadziło to wszystkich do szału - i nadal tak jest. Nie mogę przestać naprawiać drobiazgów, które większość ludzi jest w stanie zignorować (których nie rozumiem, ponieważ robimy to cały czas bez żadnego logicznego powodu). Te rzeczy doprowadzają mnie do szaleństwa. Przez jakiś czas byłem w stanie ugryźć się w język, jak wszyscy, ale nie mogłem przestać pytać wszystkich - DLACZEGO?
Czasami, w rzadkich przypadkach, nastąpi przełom, a moc ustąpi i zmieni się (co czyni mnie bardzo szczęśliwy), ale czuję, że Gniew i NIENAWIŚĆ odpadają od tych, którzy stawiali temu opór, ponieważ po prostu chcę być kimś więcej wydajny. Wprawia mnie w kłopoty w każdej pracy, w wyniku czego zajmowałem wiele stanowisk na poziomie WIELU KARIER różne pola, ponieważ albo zostałem zwolniony, albo musiałem szukać czegoś innego z tego powodu.
To, co mnie tu zaprowadziło, to rozmowa z moim terapeutą, który uważa, że ​​mam tendencję do oglądania wszystkiego logicznie i muszę być w stanie zrozumieć, co robię i czego się ode mnie oczekuje, i zadawać pytania, kiedy ja nie; i kwestionuj odpowiedzi, które otrzymałem, gdy nie zdadzą testu w aplikacji. Mój terapeuta zasugerował, że „widzę” te słabości u innych, gdy nie mogą oni poprzeć swojego poglądu. Będę nadal rzucał im wyzwanie do granic wytrzymałości. Oni ustępują albo zmuszam ich, by pokazali swój prawdziwy charakter. Ujawniam ich ukryty porządek obrad - który również jestem w stanie dostrzec natychmiast - na długo przed tym, zanim dotrzemy do ujawnienia.
Tak ciężko, jak starałem się kontrolować, ale nie mogę przestać. Poważnie zastanawiałem się nad usunięciem naczyniaka krwionośnego z mojego języka - tylko po to, by powstrzymać mnie od dłuższej rozmowy... Myśli wchodzą do mojego umysłu tak szybko, że uciekają, zanim mój mózg zdąży przetworzyć myśl, zanim zostanie ona zwerbalizowana. Ludzie grzecznie mówili, że jestem „namiętny”.
Nie jestem złym człowiekiem i nie próbuję skrzywdzić innych. Przynajmniej nie dobrzy ludzie... Ale nalegam na życie w rozsądnym świecie, w którym, gdy są rzeczy, które w jakiś sposób nie działają i marnują pieniądze, czas i energię (nie mają sensu w życiu) - potrzebują uwagi. Jeśli ktoś przyjdzie z lepszym sposobem i może wskazać, gdzie są problemy i pokazać realne rozwiązanie, że wszyscy powinien mieć chwilę „Ah-Ha”, śmiać się z tego, wprowadzać poprawki lub zmiany i iść dalej - szczęśliwszy i bardziej wydajny więc. Ale już nie. Chaos rządzi dniem!
Teraz żyjemy w świecie, w którym robimy rzeczy po prostu dlatego, że nam powiedziano. Nikt niczego nie kwestionuje. Możemy siedzieć i oglądać nasze firmy, pieniądze, czas, wszystko - zejść prosto do toalety i STILL wydaje się, że nikogo to już nie obchodzi, ponieważ WIEDZĄ WALKĘ, aby zmienić cokolwiek dni. Wzywam te sytuacje.
Nauczyłem się, że w wielu (większości?) Z tych spotkań w moim życiu przyczyną okazuje się nic innego jak ego, niepewność lub jakiś inny ukryty program, który zmusza * niektórych * ludzi (tak jak jestem zmuszony ich ujawnić), aby się oprzeć, pozwalając na niezbędne zmiany w naszym miejsca pracy nie z powodu ignorancji - ale dzięki skręconej konstrukcji, która uniemożliwia dobry porządek, wydajność i wydajność - wręcz przeciwnie Chaos.
Niestety, często ludzie ci mają władzę i autorytet, a inni muszą przejść przez nie, aby dokonać tych zmian.
Przez większość czasu w takich sytuacjach zostanie to zwrócone na menedżera lub kierownictwo i, ponieważ osoby o charakterze i uczciwości, jaką są, zobaczą problem i pozwolą na wprowadzenie niezbędnych zmian zrobiony. Ale inni odmówią, potajemnie lub jawnie - będą blokować zmiany. Kiedy tak się dzieje, doświadczam jednego z dwóch efektów:
1. Są po prostu ostrożni i niepewni, czy zmiana jest konieczna. Muszą zobaczyć na to dowód, a także chcą praktycznego rozwiązania. Jeśli można je podać, problem został rozwiązany. Jeśli z jakiegoś powodu pozostają nieprzekonani, informują o tym, a teraz ustalono powód, dla którego robiono to w ten sposób.
2. Jeśli staną się defensywni, aroganccy, lekceważący, protekcjonalni lub podobni - teraz mówimy o kimś, kto ma ukryty plan. Może po prostu nie chcą się pojawiać? Może to oni stworzyli zły proces? Może po prostu cię nie lubią? Może są w czyjejś kieszeni? To może być naprawdę wszystko. Nie musi być żadnego powodu. Właśnie zostały wprowadzone do waszego wszechświata, aby spowodować nieszczęście w waszym życiu, ponieważ wydaje się, że lubią to lub widzą, że musicie zginać się do ich woli.
Teraz wierzę, że zaczynam rozumieć, dlaczego tak się czuję, dzięki temu i innym artykułom, które znalazłem w wyniku rozmowy z moim terapeutą. Następnie, podczas surfowania na forum, aby uzyskać informacje na temat marihuany w celu złagodzenia objawów i skutków ubocznych PTSD i OCD (z wtórnymi zaburzeniami lękowymi i panicznymi), w końcu zdiagnozowano u mnie, ale powodują u mnie zawroty głowy i inne problemy. Ktoś do mnie sięgnął i po raz pierwszy usłyszałem użycie słowa „Empath” czas. To tak, jakby ta osoba znała mnie przez całe życie i czytała mnie jak książkę. Niesamowity. Teraz wiem, ale jestem zagubiony i przytłoczony. Czuję, że będę potrzebować reszty zimy, żeby odpocząć, by mieć dość energii, aby rozpocząć nowy rozdział mojego życia... To jest bardzo wyczerpujące.
Dziękuję, że pozwoliłeś mi odpowiedzieć i wyjaśnić życie, w którym żyłem i bardzo się staram pogodzić.

• Odpowiadać

19 grudnia 2018 r. O 13:46

Szukałem w Google, dlaczego empatia boli za bardzo... i natknąłem się na ten artykuł. Najlepiej opisuje to, co dzieje się w mojej głowie. Nie wiem, jak to zrobić, ale to naprawdę wpływa na moje życie. Z tego powodu nie mogę oglądać wiadomości. Ale widzę / słyszę o wiadomościach innymi metodami (Facebook, pantoflówka ...)
I dotyczy mnie dni, miesięcy, a nawet lat w niektórych ekstremalnych przypadkach. A teraz, gdy mam syna, który ma 3 lata... jest jeszcze gorzej, ponieważ mogę odnieść się do niektórych okropnych historii. Z tego powodu faktycznie cierpiałem na depresję poporodową. Tak bardzo bałam się utraty syna, że ​​stał się obsesją. Chciałbym przestać się tak czuć..., idk, jeśli to normalne. Bałam się iść do lekarza z obawy, że zdiagnozuje mnie jako wariata... lol.
Ale nie chcę też być zimna wobec ludzkich uczuć. Kocham ludzi i wszyscy powinni być kochani i szanowani. Ale chcę ulgi od bólu i niepokoju, które powoduje.

• Odpowiadać

19 sierpnia 2018 o 16:49

Jak możemy zatrzymać tę chorobę? Tak, to choroba. Dostaję wszystko wymienione powyżej, a potem niektóre. Jestem teraz niepełnosprawny, bo tak bardzo choruję, że wymiotuję każdego ranka, poziom cukru rośnie, bp strzela bez powodu, gorączka, zimne poty, nadciśnienie itp. Widziałem mojego lekarza. Laboratoria zostały zakończone, pewnego dnia jestem w 100% zdrowy, następnego mam cukrzycę z niskim poziomem potasu i zapomniałem drugiego. Byłem u 4 specjalistów, nawet onkologa, którzy nie mogą mi powiedzieć, że kucają. Skończyłem. Chcę wyjść. Jak to naprawić? Jeśli nie wiecie, czy możecie wskazać mi właściwy kierunek?

• Odpowiadać

27 lipca 2018 o 10:39

To niesamowity artykuł. Widzę wielu ludzi, którzy mówią, że są terapeutami lub psychologami. Zawsze miałem powołanie na psychologa, może dlatego, że w mojej naturze leży rozumienie i pomaganie ludziom. Uważam, że kiedy przyjaciel lub członek rodziny mówi do mnie, często jestem przytłoczony emocjami i niekontrolowanym uczuciem znalezienia rozwiązania ich problemu. Często gubię się, próbując pomóc innym. Najgorsze w życiu jest to, że dla empaty krzyżowanie ścieżek z narcyzem. Stałem się tą nie do poznania osobą próbującą pomóc narcyzowi w trudnym miejscu. Kiedy się starzeję, uczę się, że muszę sobie pomóc, zanim będę mógł pomóc innym. Walczę z związkami, ponieważ trudno mi kontrolować emocje. Czasami zostaję odpisany jako zbyt wrażliwy. Płaczę podczas filmów, czuję, że inni są smutni, spięci, stresujący, źli lub nawet szczęśliwi. Ludzie zawsze mnie pociągają i łatwo otwierają się na mnie najbardziej osobiste tematy. Często próbuję uciec od społeczeństwa. Prawie potrzebuję czasu, aby pomyśleć i zrelaksować się w taki sposób, w jaki muszę spać i jeść. Bez tego nie przetrwam. Zawsze wiedziałem, że jestem inny, ale nigdy nie wiedziałem, jak i dlaczego. Ten artykuł wyjaśnia to wszystko zbyt dobrze. Lepiej rozumiem, kim jestem teraz i mój dar. Dziękuję za napisanie artykułu i dziękuję wszystkim, którzy się z nim podzielili, bardzo wdzięczni.

• Odpowiadać

24 lipca 2018 o 21:39

Tak szczęśliwy, że natknąłem się na ten artykuł. Jestem psychoterapeutą w prywatnej praktyce i ogromnym empacie, stąd prywatna praktyka. Uważam, że praca w systemie publicznym jest bardzo paraliżująca. Nie radzę sobie z nieuprzejmymi osobami. Dzisiaj zastanawiałem się nad wyjściem na zewnątrz, ale ci tutaj, którzy wiedzą, wiedzą skąd pochodzę. Oprócz noszenia słuchawek podczas wyprowadzania psów, czy ktoś ma dla mnie jakąś radę, jak unikać ludzi, nie będąc niegrzecznym? Jestem świetny w opracowywaniu sugestii, ale utknąłem przy robieniu własnych? Szczęśliwy w połowie tygodnia garbię was wszystkich. Tak się cieszę, że cię znalazłem?

• Odpowiadać

17 lipca 2018 o 06:02

Już samo czytanie tego artykułu budzi mój niepokój! Powiedziano mi, że mam depresję, odkąd skończyłem 12 lat, mam 32 lata, ale nigdy nie miałem części lękowych do ostatnich 6 lat. Widziałem drs, próbowałem różnych leków bez powodzenia. Leki zawsze albo mnie tak bolały, że byłem w pozycji embrionalnej przez co najmniej godzinę lub 2 dziennie, albo wprowadzały mój nowy system w przesterowanie, to było tak, jakbym wydłubał przypadek redbull... więc nauczyłem się radzić sobie z wyczerpaniem, bólem mięśni i słabym trawieniem w ramach codziennego życia. Przez ostatnie 2 lata zacząłem brać probiotyki i brodawkę St Johns wraz z innymi witaminami w nadziei, że już nigdy więcej nie będę musiał przyjmować innego leku na receptę. Przez ostatnie 12 lat, aż do ostatnich 2, prawie błagałem Drs o ulgę od tych objawów. Wszyscy po prostu wykonują badanie krwi, które jest zawsze takie, i mówią mi „dobrze, że twoja skóra i paznokcie wyglądają zdrowo” i „weź je i wróć za miesiąc”. Jeden z moich dr powiedział mi kilka razy, że jestem „po prostu zbyt młody, ze zbyt dużymi obowiązkami i bez wsparcia ze strony rodziny lub przyjaciół” (miałem 24 lata i singiel z 3 małymi dziećmi i 3 zmianą, 80 godzin tygodniowo praca fabryczna lol) nie chciałem zaakceptować tej odpowiedzi, więc zamierzał wysłać mnie do sprawdziłem fibromialgię, ale skończyłem z rezygnacją i utratą ubezpieczenia, ponieważ czułem, że kontynuuję te godziny, nigdy nie będę wolny ból. To było w 2012 roku. Wtedy myślałem „dobrze, że muszą mieć rację”, ale w ciągu ostatnich 6 lat, mając więcej wolnego czasu, nauczyłem się lepiej słuchać mojego ciała i rozpoznawać, kiedy i gdzie wszystko idzie źle. Zawsze byłem bardzo miękki i empatyczny lub współczujący... Nie znałem różnicy w 2, dopóki nie zauważyłem, jak odkąd przebywając w domu, miałem mniej bólu mięśni, ale ponad to lęk i problemy z trawieniem. Rezygnacja z pracy uniemożliwiała mi odwiedzanie członków rodziny i oferowanie pomocy w razie potrzeby. Nie martwiłem się tak bardzo, że nie mogłem pozostać na powierzchni, ale nie miałem środków, by pomóc mojej rodzinie, tak jak zawsze, gdybym tego potrzebował. Potem założyłem stronę na Facebooku, jak powiedziałem, że nigdy tego nie zrobię, tylko będąc świadkiem całej brzydoty i nienawiści, a potem bycia zaatakowany za współczucie wywołał we mnie głęboki smutek, jakiego nigdy przedtem nie czułem (promieniował przez całe moje ciało prosto z moja klatka piersiowa). Miałem obsesję na punkcie zastanawiania się, jak i dlaczego ludzie są dla siebie tacy nieprzyjemni i byłem zdeterminowany, że znajdę sposób, aby to naprawić. Teraz wracam do martwienia się o to, jak naprawię stres u wszystkich moich ciotek i kuzynów oraz przyjaciół, a ja nawet nie mogę sobie poradzić, ponieważ ciągle jestem w pobliżu negatywności i stresu. Już od roku mówiłem, że potrzebuję nowych ludzi... szczęśliwi, spokojni, beztroscy ludzie, którzy mnie wyluzują, abym mógł wrócić do swojego pomocnego ja, jakim byłem. Teraz ciągle zastanawiam się, kto to jest, prawdopodobnie sądząc, że nie dbam o nich ani o ich uczucia i, podobnie jak ja, nie będę szukać pomocy. Zawsze muszę kogoś zadowolić lub czuję się bezużyteczny, nie wiem czy to pasuje do empaty, czy nie. Ale samo czytanie przynajmniej pozwala mi wiedzieć, że nie jestem sam, bo inni po prostu chichoczą i myślą, że jestem głupi, gdy mówię, że czuję ból i smutek, które są tak głębokie, że dosłownie mnie boli. A innym razem będę odczuwał ból w lewej nodze i stawach, który jest dokładnie taki sam jak u moich mężów. Miał reakcję alergiczną na leki, a ja wybuchłem w pokrzywce jak?! Jeśli pójdę w zatłoczone miejsce, nawet jeśli było to zaplanowane, dostanę bólu głowy, mdłości i zawsze będę się spotykać z tą jedną osobą, która ma zły dzień. Nigdy nie myślałem o tym dwa razy i uwielbiałem pomagać w razie potrzeby komukolwiek. Teraz robi się tak źle, że unikałem ludzi i planuję zostać Cyganem, aby oderwać się od społeczeństwa i pozwolić, aby natura mnie uzdrowiła. Nie wiem, co jeszcze mogę zrobić, dosłownie wściekam się na siebie za to, że ostatnio jestem tu tak nieobecny dla ludzi, ale jestem też do tego stopnia, że ​​mogę się rozpalić, jeśli usłyszę więcej narzekania i negatywności. Nienawidzę być takim. Chcę szerzyć radość, szczęście, nadzieję, miłość i sprawić, by wszyscy byli lepsi i nie mogę tego zrobić w ten sposób

• Odpowiadać

29 czerwca 2018 o 7:29

Cieszę się, że znalazłem tego bloga. Dorastałem w tym, co uważam za raczej zrównoważone środowisko dla mojego temperamentu. Moi rodzice byli dość stabilni, ale uzupełniali się nawzajem. Mama jest bardzo praktyczna, cicho intuicyjna i współczująca w sposób przyziemny, a tata walczył z byciem osobą emocjonalną taką jak ja. Mogę sobie tylko wyobrazić, jak wyglądałoby życie od czasu „wyjścia na świat”. NIE Miałem POMYSŁU, jak „wrażliwy” byłem, dopóki nie spotkałem ludzi, którzy „widzieli mnie przez pryzmat” języka, który starałem się zrozumieć. Nie byłem kompletnym wallflower, ale, że tak powiem, pełniłem rolę peryferyjną. Dopóki nie zakochałem się w nieśmiałym facecie i nie znalazłem się pod mikroskopem „ludzi próbujących” pomóżcie nam ”, że zacząłem rozumieć, jak skomplikowane mogą być ludzkie energie, uwagi i interakcje otrzymać. Spędziłem większość życia studiując psychologię, psychobiologię, duchowość, nową erę... cokolwiek mogłem zdobyć, aby pomóc mi wyjaśnić „co jest ze mną nie tak”, jak zawsze to widziałem. Okazuje się, czy jest to naukowo wyjaśnione jako coś z podwyższonym układem nerwowym, czy w terminach New Age jako coś, co brzmi bardziej „magicznie” dla niektórych osób jest to coś, czego naprawdę doświadczam, ale nie jest to coś, co mogę chirurgicznie usunąć z reszty mojej „normalnie ludzkiej plątaniny mentalnej i emocjonalnej istota'.
Chciałbym powiedzieć Lyndie, że to właśnie w ciągu ostatniej dekady miałem doświadczenia podobne do tych, które opisuje o narcyzach i socjosach, tylko ja jestem w innej sytuacji, wydaje się, że tacy ludzie „testują mnie na zdolnościach parapsychologicznych” i dlatego używają innych do działania w ich imieniu, powodując, że życie jest zawiłe, bardziej niż mylące, pozostawiając mnie w izolacji i silne uczucie nadużywane. Mogę również odnieść się do komentarza na temat znajomych.
Zacowi moje pierwsze wgląd w mój prezent / klątwę przyszedł do liceum, kiedy zdawało się, że facet, z którym miałem klasę być w stanie zmienić mój nastrój na dzień w zależności od jego nastroju, kiedy rozmawialiśmy idąc korytarzem klasa. Mógłbym obudzić się po całkowicie złej stronie łóżka, a gdyby był w dobrym humorze, podskakiwałbym przez resztę dnia, gdybym się obudził, czując się świetnie, a on był w kwaśnym nastroju, wydawało się, że mam go przy sobie dzień. Nie czułam się w nim zakochana ani nic takiego, ale miał trochę silnej osobowości. Nie ma w tym nic złego, przez lata różnych doświadczeń zdecydowałem, że „energia ludzi” wydaje się podążać za ich nieświadomymi tendencjami dotyczącymi tego, jak… Próbuję znaleźć tutaj odpowiednie słowa... spróbujmy w ten sposób... Dorastałem z ludźmi, którzy ogólnie utrzymywali, że utrzymują swoje uczucia i problemy w tajemnicy, co nie jest równoznaczne z butelkowaniem. Mój tata tego nie zrobił i często czułam się zaskoczona jego wolnością i emocjami. Boże... Cieszę się, że to przeczytałem, bo nigdy tak naprawdę nie myślałem o swoim wczesnym życiu w ten sposób... Chyba to, co mówię, Zac, próbuje podjąć decyzję w myślach, nie oszukiwać ani ukrywać tego, kim jesteś, ale staraj się myśleć o sobie jako o otaczających innych... jak ty jesteś szafą i ludźmi albo musisz otworzyć szafkę, aby „zajrzeć do środka”, albo zdecydować się to zrobić, aby podzielić się z kimś, z kim zdecydujesz się udostępnić... zobacz, czy zmiana ta zmienia sposób, w jaki reagują ludzie ty. Podkreślam, że nie mam na myśli sugerowania zamykania lub zamykania ludzi. To rodzaj różnicy między rozmową z osobą o silnych opiniach, która dzieli się swoją opinią bez oczekiwania na uzgodnienie z kimś, kto spodziewa się zmień osobę, z którą rozmawia... ponieważ osoba, z którą rozmawiasz, to różnica między siedzeniem i podziwianiem fontanny a zmuszeniem kogoś do skierowania na ciebie węża gaśniczego, a następnie odwrócenia go na. Zmagałem się z tym od dłuższego czasu. Hindusi odnoszą się do otwartych i zamkniętych czakr. Widzę czakry nie jako dosłowne, ale jako symbol tego, co właśnie wyjaśniłem, wyborów, gdzie skupiamy naszą uwagę i czy lub na co otwieramy nasze współczucie. Kiedy „wyszedłem na świat”, czułam, że ktoś, kto moim zdaniem, chciał mi „pomóc” energicznie starać się, aby moje „czakry” PRIEDZIAŁO OTWARTE cały czas, ponieważ uważały, że „otwarte” jest dobre, a „zamknięte” było złe. to nie prawda. „zamknięte” to sposób, w jaki się chronimy lub zostajemy przytłoczeni. Przepraszam, że włóczę się tak długo... potrzebowałem gniazdka... dzięki!

• Odpowiadać

4 czerwca 2018 o 08:08

Najtrudniejszą częścią bycia empatą jest wiedza, kiedy ludzie próbują cię oszukać. Zwłaszcza, gdy jest to ktoś, kogo jesteś bliski. Ludzie będą kłamać, dopóki nie staną się niebiescy na twarzy, ponieważ nie rozumieją, że TY TYLKO WIESZ, i nie mają szczęścia zgadywać, co się dzieje. Zabawne jest to, że odkryłem, że kompulsywni kłamcy albo nie chcą być przy mnie, albo po prostu chcą być w pobliżu, by rzucić mi wyzwanie dla własnej rozrywki, prawdopodobnie narcyzów lub socjologów. Inną rzeczą, którą zauważam, jest to, że kiedy wchodzę w interakcje z nowymi ludźmi, są oni natychmiast przyciągani i chcą mi opowiedzieć swoją historię życia, w przeciwnym razie są przeze mnie odpychani i w jakiś sposób zachowują się niegrzecznie. Tak często zdarza mi się, że na zewnątrz, kiedy mam do czynienia, staje się trochę bardziej obojętny i zdystansowany inni i powiedziano mi, że wydaje mi się zimny i nieczuły, kiedy nie może być dalej prawda. To paradoks. Pod żadnym względem nie było to łatwe życie i często żałuję, że nie mogę go włączać i wyłączać do woli... Chciałbym mieć więcej przyjaciół takich jak ja.

• Odpowiadać

23 marca 2018 o 17:42

Czy istnieje jakikolwiek związek między byciem niespokojnym i pozytywnym a cyklem miesiączkowym? Próbowałem uchwycić emocje i to, jak bardzo biorę na siebie emocje innych ludzi wokół mnie / globalne problemy i ich wpływ na moje perspektywa, ponieważ jestem jednym z rodzajów ludzi, którzy czują, że muszę się zmienić i pomóc całemu światu do tego stopnia, że ​​mam dość to. Kiedy zbliża się okres miesiączki, mam przemyślenia na temat fantazji o śmierci - nigdy o samookaleczeniu - i znajduję się fantazjuje na temat śmierci, ponieważ jestem tak wyczerpana i czuję się bezradna, jeśli chodzi o pomoc światu / wpływ na społeczeństwo sprawiedliwość. Jestem również bardzo sfrustrowana / zła na każdego, kogo widzę, żyjącego szczęśliwie, szczególnie ludzi, którzy mają dużo pieniędzy, ponieważ czuję, że powinni pracować, aby pomóc światu, a przynajmniej tworzyć miejsca pracy za wynagrodzenie dla innych, nie wspominając o pomaganiu bezdomnym śpiącym progi. To sprawia, że ​​jestem tak sfrustrowana, wyczerpana i emocjonalna, że ​​w końcu jestem samotna i po prostu piszę w swoim dzienniku, kiedy nie mam pracy. Studiowałem sprawiedliwość społeczną na studiach i zawsze chciałem, aby moja kariera koncentrowała się na pomaganiu ludziom czy będzie to zakonnica, misjonarka, sprawiedliwość naprawcza pracująca z więźniami, pracująca na rzecz praw człowieka / społeczeństwa sprawiedliwość itp. I zawsze myślałem, że to moja dobra wola lub wychowanie religijne, ale w tym momencie, ponieważ choruję fizycznie i emocjonalnie tak często chory, myślę, że w moim mózgu jest rzeczywiście brak równowagi lub coś genetycznie nie tak z powodu wszystkich emocji, które biorę na. Na przykład dzisiaj, czytając książkę dla dziecka, którym się opiekuję, w połowie książki zdałem sobie sprawę, że chodzi o małą dziewczynkę, która zmarła dziadka, a ja natychmiast zamknąłem książkę i właśnie zacząłem płakać i nie byłem w stanie zatrzymać się przez długi czas… Te napady płaczu z powodu niesamowitej empatii zdarzyły się od małego dziewczyna. Pamiętam, jak moja rodzina żartowała, że ​​płaczę, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam ciężarówkę przewożącą wszystkie te kłody w naszym domu, ponieważ „zamordowali” tyle drzew.
Moja mama jest niezwykle współzależna i bardzo empatyczna, więc myślę, że można to również genetycznie przekazać. Każda pomoc lub rada są bardzo mile widziane.

• Odpowiadać

15 marca 2018 o 8:59

Czasami wydaje się, że empatycy (w tym ja) chętnie się komplementują w postaci obciążenia... To brzmi wrednie, ale to może przekazać pewien wgląd, z którym również walczyłem. Czasami nie jesteś obciążony wiedzą o uczuciach innych, nie jesteśmy czytelnikami umysłów, tak samo jak rzutujemy wewnętrzny gniew lub ból z przeszłości. Być może zbieracie ich energię, ale to nie znaczy, że wiesz, skąd ta energia pochodzi lub że chodzi o ciebie. Czasami to tylko projekcja razem! Na przykład, kiedy jestem w pracy, myślałem, że moi szefowie mnie nie lubią i że odczuwam dyskomfort introspekcji zdałem sobie sprawę, że boję się kobiecych autorytetów i że dyskomfort był cały mój posiadać!!! (Oczywiście, odczuwasz dyskomfort od drugiej osoby, jeśli również czujesz się nieswojo wokół niej!)
< 3

• Odpowiadać

2 marca 2018 o 1:57

To jest naprawdę interesujący artykuł. Mam pytanie. Wierzę, że jestem niespokojny empata. Mogę też to włączać i wyłączać. W większości nie przeszkadza mi to. Jednak na przykład czuję emocje ludzi na podstawie SMS-a. Mogą to być zwykłe słowa, bez wykrzykników lub interpunkcji, aby wyzwolić emocje lub emoji. Czuję po prostu czytając ich słowa. Czy to zwykła rzecz dla wszystkich innych? Ponadto, jeśli ktoś powie mi o kimś innym, mógłbym wyczuć emocje nieznajomych, chociaż nigdy ich nie spotkałem. Czy to też jest zwykła rzecz? Po prostu staram się zrozumieć wszystko bardziej i zaskoczyłem ludzi, wiedząc, że coś jest nie tak, a nawet jeśli są podekscytowani, a nawet czują motyl. Czy ktoś wie coś więcej na ten temat? Ktoś inny może wyczuć tekst i nie musi być obok osoby?

• Odpowiadać

10 stycznia 2018 o 18:50

Więc mam pytanie Rozglądam się od lat i wciąż nie mogę znaleźć odpowiedzi. CZYM JESTEM? Wszystko, co czytam, to Empath bierze, czyta lub odczuwa emocje innych. Itp. Ale mam na myśli, że też to robię, ale mogę wyłączyć tę część wraz ze wszystkimi moimi emocjami. Ale wracając do mojego prawdziwego stwierdzenia, kiedy wchodzę do pokoju, ludzie wokół mnie empatycy lub nie (normalni ludzie) mają moje emocje zmienione przeze mnie, zresztą w empatach niż innych. I nie mogę znaleźć nikogo, kto miałby ten problem, ponieważ doprowadza mnie to do szału. Niech ktoś pomoże!

• Odpowiadać

18 listopada 2017 o 08:53

Jednym z powodów niepokoju empatii jest to, że nie możemy rozmawiać o tym, co postrzegamy ludzi wokół nas. Przez większość czasu musimy milczeć na temat odczuć, które odczuwamy, ponieważ w większości empatia nie jest normą społeczną, która jest jawna. Możemy czuć się jak dziwacy, podczas gdy wszyscy toczą swoje życie wokół nas, nie czując i nie znając rzeczy, które czujemy i wiemy. Otaczanie się populacją, która wydaje się na wpół przytomna, gdy jesteśmy tak wrażliwi, może być przytłaczająca i przygnębiająca. Musimy bardzo ostrożnie wybierać, komu możemy i nie możemy ujawnić naszej prawdy, która ogranicza nas społecznie i ekspresyjnie. Wydaje mi się, że spędzam dużo czasu na ukrywaniu, kim naprawdę jestem, a to sprawia, że ​​bardzo często jestem niespokojny.

• Odpowiadać