Gra zaprojektowana w celu leczenia słabej kontroli impulsów
Jeśli istniał kalendarz o tematyce ADHD, w którym czerwiec reprezentował ADHD cecha impulsywności moja córka, Natalie, mogła występować jako Miss June. Och, historie bez kontroli impulsu, które mogłem opowiedzieć, tylko w zeszłym miesiącu.
Weźmy na przykład dzień, w którym Nat poczuła nagłą potrzebę artystycznej ekspresji i w ciągu zaledwie kilku sekund stworzyła abstrakcyjne przedstawienie jej wewnętrznego zamieszania. Innymi słowy, impulsywnie nabazgrała obszernym czarnym markerem na listwie wokół drzwi garażu. (Stały! W naszym domu!)
Albo ta historia: Pewnego gorącego popołudnia Nat i kilkoro dzieci z sąsiedztwa bawili się tryskającymi bronią na naszym podwórku. Napełniłem duży plastikowy pojemnik do przechowywania wodą, aby dzieci mogły napełnić pistolety wodne, zanurzając je w pojemniku, zamiast marnować wodę przez wielokrotne włączanie węża ogrodowego. To działało dobrze, dopóki nasz kot, Smokey Joe, próbował przejść obok Natalie w chwili, gdy jej kolej dostawała zapas. Podniosła go i upuściła - około półtorej stopy wody. Mój mąż, Don, był na podwórku, kiedy myślał, że zobaczył ogromną mokrą smugę szczura za rogiem domu. (To nie jest zabawne! Mógł utonąć!)
Te impulsywne akty - i wiele innych - miały miejsce pomimo ADHD Natalie leczonych lekami. Obwiniam zmiany w zachowaniu nowej rutyny wprowadzone pod koniec roku szkolnego i na początku lata. Bez względu na przyczynę, co mam zrobić?
Co oprócz leków, może Pomóż dzieciom ze słabą kontrolą impulsów?
„Bawimy się” grą o nazwie „Zdalne sterowanie impulsowe” w nadziei, że to pomoże. W tej grze z Franklin Learning Systems, gracze czytają z kart przedstawiających rzeczywiste sytuacje, a następnie wybierają w odpowiedzi trzy strategie kontroli impulsów. Podobnie jak w przypadku korzystania z pilota, gracze decydują się zatrzymać, przewinąć do tyłu lub przewinąć do przodu. Jeśli gracz zdecyduje się na „Stop”, mówi, co zrobiłby zamiast zachowania impulsywnego. Jeśli zdecydujesz się przewinąć do tyłu, opowiesz o podobnym impulsie, któremu poddałeś się w przeszłości, co stało się w rezultacie i czego nauczyłeś się z tego doświadczenia. Przy pomocy szybkiego przewijania opisujesz, co może się stać, jeśli zostanie zrealizowany impuls opisany w scenariuszu. W grę można grać konkurencyjnie lub kooperacyjnie i obejmuje ona wersje skierowane do uczniów klas od pierwszej do piątej oraz od klasy szóstej do dziewiątej.
Nasz przegląd kontroli impulsów zdalnego sterowania
Natalie, jej tata i jej brat usiedli przy stole w kuchni, aby zagrać w gry pewnego popołudnia, kiedy sprzątałem kuchnię. Gdy gra się rozpoczęła, ciągle się śmialiśmy. Przedstawione sytuacje były tak realistyczne, tak trafne w znak ADHD, więc Natalie. Oto kilka przykładów: „Ciężko pracujesz, aby wykonać nowy wyczyn na rowerze, ale go nie dostajesz. Jesteś zdenerwowany i masz ochotę rzucić swój rower. ”To moja Natalie! Lub „Patrzysz na siebie w lustrze w łazience i zauważasz włosy, które wydają się niesforne. Masz impuls, aby je odciąć. ”Nie widzisz tego?
Wszyscy się śmialiśmy, ale Don i dzieci też grali poważnie. Zgodnie z planem omówili, w jaki sposób mogą zareagować w każdym scenariuszu. Natalie pokazała, że zna dobro od zła i wiedziała, kiedy powinna się zatrzymać, przewinąć do przodu lub do tyłu. Mam nadzieję, że ćwiczenie odpowiedzi, gdy będzie spokojna i kontrolna, w zabawny sposób i we wspieraniu, pomoże jej zwolnić i dokonywać lepszych wyborów, gdy nadejdzie kolejny impuls. Biedny Smokey może tylko mieć taką nadzieję. („Napisz kilka scenariuszy dotyczących bycia uprzejmym dla swojego kota!”. Wyobrażam sobie, że myśli.)
Zaktualizowano 13 kwietnia 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.