Znajdź radość w życiu i rób rzeczy, które kochasz

Nie powinno być zaskoczeniem, że możesz znaleźć radość w życiu, robiąc rzeczy, które kochasz. Robienie rzeczy, które kochasz, kultywuje radość i szczęście w naszym życiu.

Ale często ludzie czują, że nie powinni poświęcać czasu na robienie rzeczy, które im się podobają. Czasami ludzie mają poczucie winy. Innym razem ludzie czują się tak przytłoczeni rzeczami na talerzu, że po prostu nie mają czasu na robienie rzeczy, które im się podobają.

Dziś jestem tutaj, aby powiedzieć, że powinieneś znaleźć czas na rzeczy, które przynoszą ci radość (Definiowanie i osiąganie radości w życiu). Powinieneś wyciąć godziny z harmonogramu dla czasu gry i zrelaksuj swój umysł poprzez zabawę.

Co kochasz? Co cię raduje?

Ważne jest, aby poświęcić czas na zapamiętanie, jakie rzeczy przynoszą ci radość i szczęście. Co kochasz? Co sprawia, że ​​czujesz się najbardziej żywy? Kiedy wchodzimy w schemat pracy, pracy, pracy, czasami możemy zapomnieć, jakie rzeczy naprawdę lubimy robić (Wsparcie! Czuję się dobrze!).

Skorzystaj z okazji, aby zanotować kilka rzeczy, które lubisz robić.

Zaplanuj czas na robienie rzeczy, które kochasz

Po określeniu rzeczy, które lubisz robić, ważne jest, aby zaplanować czas na ich wykonanie. Brzmi prosto, ale zbyt często tak nie jest znajdź czas dla siebie. Może to oznaczać zdobycie opiekunki lub pozostawienie naczyń w zlewie przez dodatkowy dzień - to w porządku. Rób, co musisz, aby znaleźć czas na rzeczy, które kochasz. Jesteś tego wart. Twoje szczęście się liczy.

Wskazówka dotycząca robienia tego, co kochasz

Potrzebujesz więcej zachęt do robienia rzeczy, które kochasz? Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

Znajdź Arleya na Facebook, Świergot i Google+.