Samo piętno komplikuje leczenie i powrót do zdrowia psychicznego

Piętno, jak zdefiniowano w Dictionary.com, jest znakiem hańby lub zniesławienia. Nie każde piętno pochodzi od innych; czasami piętno pochodzi z wewnątrz. Kiedy osoba wstydzi się z powodu jakiejkolwiek choroby psychicznej, często z powodu negatywnych opinii innych osób, może próbować ukryć swój problem i nie szukać odpowiedniego leczenia. Ten efekt jest znany jako samo piętno i może stanowić barierę dla relacji, zatrudnienia, a zwłaszcza właściwego leczenia zdrowia psychicznego.

Samo piętno sprawiło, że moje zdrowie psychiczne było znacznie gorsze

W młodości pamiętam takie problemy, jak długie niewyjaśnione depresje, bardzo słaby sen i nawet halucynacje słuchowe. Ten stan trwał przez długi czas bez leczenia, ponieważ tak bardzo się bałem oznaczone jako szalone Nie szukałem żadnej pomocy. W rezultacie mój stan pogarszał się i musiałem być hospitalizowany przez dłuższy czas.

Tak jak w końcu zacząłem zaakceptować leczenie i mogłem czuć się dobrze ze sobą, kiedy przeprowadziłem się do domu grupy, w której mieszkam. Jest tu 20 innych dorosłych mężczyzn i wszyscy oni cierpią na chorobę psychiczną w takiej czy innej formie. Nie ma już wstydu, nie ma już potrzeby ukrywania się.

Pozbycie się samo-piętna pomogło mi pomóc innym

Kiedy poczułem się komfortowo z moją diagnozą i mój stan ustabilizował się, stwierdziłem, że nie byłem prawie tak samotny, jak myślałem. Wkrótce z wsparcie ludzi w domu i rodzinie wróciłem do pracy, a kiedy spotkałem ludzi, powiedziałem im z całą szczerością, że cierpię na chorobę psychiczną. Tyle razy ludzie dzielili się tym, że sami też je mieli lub że członkowie rodziny również cierpieli.

W rezultacie postanowiłem pracować nad zmniejszeniem piętna choroby psychicznej, pisząc dwie książki o mojej chorobie i wygłaszając publiczne przemówienia dla studentów i innych grup. Ta praca jest niezwykle satysfakcjonująca i wyprowadziła mnie z zaświatów życia z poważną chorobą psychiczną.

Znajdź Leifa na Świergot, Facebook, Google+ i dalej jego blog.