Zaburzenia lękowe ukrytych sposobów mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu

Zaburzenia lękowe mogą zaszkodzić zdrowiu na subtelne, ukryte sposoby, które nie są od razu widoczne. Podczas gdy większość z nas zna bardziej oczywiste zagrożenia dla zdrowia związane z zaburzeniami lękowymi (zaburzenia snu i zdrowie psychiczne, na przykład), lęk może osłabić twoje zdrowie fizyczne na małe sposoby, które z czasem mogą mieć znaczący, skumulowany wpływ. Istnieje wiele ukrytych sposobów zaburzenia lękowe może zaszkodzić twojemu zdrowiu.

Zaburzenia lękowe mogą szkodzić zdrowiu w ukryty sposób

Cechą wspólną wszystkich zaburzeń lękowych jest nadmierny strach, niezależnie od tego, czy towarzyszy mu strach przed poniżeniem Fobia społecznalub strach przed zranieniem fizycznym, który może towarzyszyć zespołu stresu pourazowego. Życie z zaburzeniami lękowymi oznacza życie ze strachem, a strach jest pierwotną, fizjologiczną reakcją, która wpływa na ciało na wiele różnych sposobów. Nie jesteśmy biologicznie przystosowani do ciągłego strachu i dlatego chroniczny niepokój może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Oprócz oczywistych problemów, takich jak problemy trawienne lub choroba wieńcowa, oto kilka ukrytych sposobów, w jakie zaburzenia lękowe mogą szkodzić zdrowiu. Może powodować:

• Osłabiony układ odpornościowy - Chroniczny stres osłabia układ odpornościowy, az czasem zwiększa ryzyko zarażenia się chorobą. Większość z nas myśli o naszym układzie odpornościowym w zbyt uproszczony sposób - to właśnie ta rzecz powstrzymuje nas przed „zachorowaniem” na przeziębienie lub grypę. Jednak zmniejszona odpowiedź immunologiczna może również przyczyniać się do rozwoju wielu innych chorób.
• Zwiększone ryzyko samobójstwa - Ponieważ jest silny związek między depresją a lękiem, większość osób cierpiących na zaburzenia lękowe prawdopodobnie będzie borykać się z depresją. Depresja jest głównym czynnikiem ryzyka samobójstwo.
• Zachowania uzależniające - Wielu z nas żyjących z lękiem stosowało uzależniające zachowania, aby sobie z tym poradzić. Uzależnienia, niezależnie od tego, czy dotyczą substancji, czy nie, zrób jedną rzecz bardzo dobrze: odrętwią ból. A ból ​​lękowy może być bardzo intensywny. Problem polega na tym, że uzależnienie może stać się ogromnym problemem zdrowotnym i zwykle tylko pogarsza zaburzenia lękowe w perspektywie długoterminowej.
• Problemy dentystyczne - Chociaż większość ludzi ma problem z dbaniem o zęby, jest to szczególnie trudne dla osób z nimi depresja i lęk. Może wydawać się jeszcze jednym niemożliwym zadaniem. A jednak słaba opieka dentystyczna wiąże się z chorobami serca, demencją i powikłaniami cukrzycy. Niespokojni ludzie również zgrzytają zębami. To się nazywa bruksizm, który niszczy szkliwo zębów i przyspiesza próchnicę.

Ponieważ zaburzenia lękowe mogą szkodzić zdrowiu na wiele małych, ukrytych sposobów, bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się, jak leczyć lęk w sposób, który działa dla Ciebie. Na szczęście jest ich teraz wiele leczenie lękowe dostępne opcje, które pomogą cofnąć ukryte sposoby, w jakie zaburzenia lękowe szkodzą zdrowiu.

Źródła:

• Jak słaba opieka dentystyczna może wpływać na ogólny stan zdrowia

Możesz znaleźć Grega na jego stronie internetowej,Świergot, Google+, Pinterest, i Facebook.