Znajdź swoje prezenty, karm swoje pasje

W wieku 33 lat nie miałem pojęcia, że ​​mam zaburzenie nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD). Nie pojawił się nawet na moim radarze, dopóki moja dobra przyjaciółka nie wspomniała, że ​​myślała, że ​​go mam. Zawsze zmagałem się z rzeczami, które inni ludzie robili bez wysiłku, ale myślałem, że to z mojej strony mnóstwo wad postaci.

Po moja diagnoza ADHDCzułem się podniecony i całkowicie oszukany w tym samym czasie. Co za cudowna rzecz uświadomić sobie, że nie byłem tym kawałkiem wiesz co Zawsze zakładałem, że jestem. W końcu zrozumiałem, że mój mózg działa inaczej, więc powoli zacząłem najpierw wybaczać sobie, potem akceptować siebie i wreszcie kochać siebie.

Mam podstawową grupę przyjaciół, którzy byli ze mną od szkoły podstawowej. Kochali mnie od zarania dziejów. Uwielbiają mnie za moją spontaniczność, życzliwość, intelekt i pełną przygód stronę. Rozumieją również, że są rzeczy, w których nie jestem silny, na przykład rozmawiać przez telefon.

Moja rada dla innych kobiety, u których zdiagnozowano ADHD

? Wiedz, że bycie neurodiverse w neurotypowym świecie jest walką. Nie zamierzam tego polewać cukrem. Znajdź swoje prezenty, karm swoje pasje, pozwól sobie być bezbronnym i otaczaj się tymi, którzy są chętny do ciągnięcia, gdy czujesz się silny, i kto z kolei przyciągnie cię, gdy będziesz walczy.

[Autotest: objawy ADHD u kobiet i dziewcząt]

Zaktualizowano 8 sierpnia 2019 r