Wskazówki dotyczące radzenia sobie ze piętnem choroby psychicznej w szkole

Piętno choroby psychicznej w szkole jest rzeczywistością. W zależności od tego, gdzie mieszkasz, szkoła może już wrócić do sesji po wakacyjnej przerwie lub możesz poczekać na ten pierwszy dzień w szkole na początku września. W każdym razie powrót do szkoły może być trudnym okresem dla dzieci z chorobami psychicznymi, niezależnie od tego, czy są to osobiste wyzwania związane z przetrwaniem dnia, czy wyzwanie radzenia sobie z rówieśnikami. Nawet jeśli twoje dziecko naprawdę lubi naukowców, powrót do szkoły może powodować cierpienie. Wiem, że mi się to przydarzyło, dlatego chcę zaoferować kilka wskazówek dotyczących radzenia sobie ze piętnem choroby psychicznej w szkole, ponieważ często o to najbardziej się martwiłem.

Piętno choroby psychicznej w szkole

Dzieci i młodzież mogą napotkać piętno choroby psychicznej na wiele sposobów w szkole, nawet jeśli żadne z nich tak naprawdę nie wie, czym jest piętno lub choroba psychiczna. Młodzież potrafi być niewiarygodnie akceptowalna, ale potrafi też wyjątkowo osądzać i rzucać takimi słowami jak „dziwak”, jakby byli niczym. A kiedy czują, że ich rówieśnik jest z jakiegoś powodu dziwakiem, mogą ostracyzować (z czym sam się spotkałem) lub źle go traktować (

Czasami niestety to nauczyciele lub pracownicy szkoły mogą być tymi, którzy piętnują dziecko z powodu jego choroby psychicznej, która jest potencjalnie trudniejsza sytuacja, z którą trzeba sobie poradzić, i może wymagać pójścia do rady szkolnej w celu rozwiązania problemu w zależności od tego, jak źle sytuacja jest.

Cztery sposoby radzenia sobie ze piętnem choroby psychicznej w szkole

Znajdź dorosłych, którym ufasz, aby pomóc ci w trudnych sytuacjach.

Wiem, że jednym z głównych powodów, dla których zmagałem się z chorobami psychicznymi i czułem się napiętnowany w szkole, było to, że ja nie miałem do kogo się zwrócić, więc odizolowałem się i zinternalizowałem wszystko, zwłaszcza w elementarnych szkoła. Gdybym miał choć jedną osobę dorosłą - nauczyciela, bibliotekarza, dyrektora - mógłbym się do niej zwrócić, nie byłoby tak źle. Zalecam znalezienie co najmniej dwóch osób, którym możesz zaufać, aby podzieliły się tym, przez co przechodzisz, na wypadek, gdyby ktoś nie był w stanie, gdy ich potrzebujesz.

Posiadanie przyjaciół jest świetne, a ich wsparcie jest zdecydowanie cenne, ale konieczne może być również posiadanie autorytetu po twojej stronie, aby pomóc sobie w takich sytuacjach.

Poproś rodziców, aby skontaktowali się z tymi, którym ufasz w szkole.

Lub, jeśli jesteś rodzicem, zapytaj swoje dziecko, do kogo chodzi w szkole. Jest to część tego, jak sieć wsparcia powstaje, ponieważ wtedy wszyscy możecie pracować razem, aby upewnić się, że wszystko jest tak, jak można najlepiej w środowisku szkolnym.

Jeśli czujesz się swobodnie, staraj się edukować tych, którzy Cię piętnują.

Może to być bardzo trudne, ale często piętno pochodzi z zakorzenionej dezinformacji i jest całkowicie niezamierzone. Poświęć chwilę na wyjaśnienie dlaczego czyjeś słowa lub czyny ranią a zastępowanie prawidłowymi informacjami może zmienić świat. Nie wszyscy będą otwarci, ale będą tacy, którzy są.

Wiedz, że mówienie komuś o napiętnowaniu, z którym się stykasz, nie oznacza, że ​​dręczysz.

Teraz myślę, że tak naprawdę nie wiem, jak to się stało w moim życiu, ale dzieci zwykle boją się opowieści bzdur lub wpadają w kłopoty z tym, że wypowiadają się przeciwko komuś. Chodzi o to, że jeśli uważasz, że jesteś krzywdzony lub źle traktowany przez swoich rówieśników każdy powód, nie tylko choroba psychiczna, masz prawo powiadomić o tym kogoś z autorytetu. Zignorowanie sytuacji nie powoduje jej odejścia ani rozwiązania.

Laura Barton jest pisarzem beletrystycznym i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.