Co to jest dysmorfia mięśni, bigoreksja, anoreksja odwrócona?
Lekarze czasami określają dysmorfię mięśni jako bigoreksja lub odwrotna anoreksja. Termin dysmorfia mięśniowa odnosi się do podtypu zaburzenie dysmorficzne ciała (BDD), który jest rodzajem zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego. Badania pokazują, że mężczyźni są coraz bardziej niezadowoleni ze swoich postrzeganych obrazów ciała.
Zaburzenia dysmorficzne ciała u mężczyzn czasami objawiają się w postaci dysmorfii mięśniowej. Z dysmorfią mięśniową mężczyźni mają obsesję na punkcie wielkości swoich mięśni i mają nadmierne obawy o to, że wydają się fizycznie słabi lub słabo rozwinięci. Ci mężczyźni (i czasami kobiety) są nadmiernie zajęci wielkością swoich mięśni i doświadczają wielkiego niepokoju z powodu tych obaw.
Bigoreksja u mężczyzn
Mężczyźni z bigoreksją spędzają nadmierną ilość czasu ćwicząc na siłowni, odchudzając się, sprawdzając siebie w lustrze, porównując się z innymi i szukając od innych zapewnienia o swoim wyglądzie. Wielu z nich nadużywa również sterydów anabolicznych, starając się budować masę mięśniową i promować więcej beztłuszczowej tkanki mięśniowej.
Jako podtyp BDD, który wchodzi w zakres Kategoria DSM-5 zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i pokrewnych, lekarze mogą skutecznie leczyć bigoreksję w taki sam sposób, w jaki traktują różne rodzaje OCD. Ważne jest, aby rozpoznać objawy bigoreksji i odróżnić je od zachowań osób, które po prostu ćwiczą i ćwiczą każdego dnia, aby zachować formę i zdrowie.
Oznaki Muscle Dysmorphia
Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje objawy dysmorfii mięśniowej, ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Nieleczone zaburzenie to może znacznie obniżyć jakość życia i doprowadzić do ciężkiej depresji. Osoby z tym schorzeniem mogą wykazywać następujące objawy:
- Ciągle martw się o wielkość mięśni
- Poświęć nadmierną ilość czasu na ćwiczenia, które zakłócają życie społeczne lub wyniki w szkole i pracy
- Stale analizuje mięśnie w lustrze
- Ważenie kilka razy dziennie
- Uważaj, aby nie patrzeć na siebie w lustrze
- Noś luźne ubrania w miejscach publicznych, aby inni nie widzieli jego ciała
- Czują wielki niepokój i stres, gdy opuszczają trening lub nieco odchodzą od swojej ścisłej diety
- Inni uważają, że są zbyt zaniepokojeni wyglądem i ćwiczeniami
- Nadużywaj sterydy anaboliczne lub przyjmuj suplementy, aby uzyskać masę mięśniową i zmniejszyć tkankę tłuszczową
Przyczyny dysmorfii lub bigoreksji mięśni
Eksperci nie mają jasnego zrozumienia przyczyn dysmorfii mięśni lub bigoreksji. Podobnie jak inne zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, badania wskazują, że może wynikać z kombinacji różnych czynników, w tym:
- Genetyka - osoby z krewnymi, u których występuje bigoreksja, częściej chorują na to zaburzenie, wskazując na składnik genetyczny.
- Różnice w mózgu - osoby z dysmorfią mięśni mogą mieć niewystarczający poziom serotoniny, ważnego neuroprzekaźnika w mózgu, który wpływa na nastrój i samopoczucie.
- Środowisko - środowisko dzieciństwa i młodzieży, problemy rodzinne, zastraszanie, trauma emocjonalna i czynniki kulturowe mogą zwiększać ryzyko wystąpienia dysmorfii mięśniowej.
Zabiegi dla osób z dysmorfią mięśniową
Dostępne są skuteczne metody leczenia osób z dysmorfią mięśni. Lekarze i klinicyści traktują dysmorfię mięśniową w podobny sposób jak oni leczyć inne typy zaburzeń dysmorficznych. Pierwsza linia leczenia obejmuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT) i leki przeciwdepresyjne nazywane selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). ZA lista leków przeciwdepresyjnych można znaleźć tutaj.
W połączeniu z SSRI i CBT mogą skutecznie leczyć objawy dysmorfii mięśniowej i zmniejszać obsesyjne myśli o ich wyglądzie. Takie podejście do leczenia pomaga również ludziom uzyskać większą kontrolę nad kompulsywnymi zachowaniami, takimi jak nadmierne ćwiczenia lub sprawdzanie lustrzane.
odniesienia do artykułów
