Konkurencja i porównanie w leczeniu zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania często wywołują zarówno konkurencję, jak i porównanie wśród tych, którzy cierpią, a może to szczególnie występować w kontekście leczenie zaburzeń odżywiania. Ponieważ społeczeństwo dąży do normalizacji i glamour nieuporządkowane jedzenie zachowania, skłonność do konkurowania o bycie „najcieńszą osobą w pokoju” nie znika nagle w kontrolowanym, terapeutycznym środowisku. Podczas leczenia zwiększa się liczba zasad i superwizji, ale utrudnienie związane z pozostawaniem „wystarczająco chudego” jest trudne do wyłączenia. Ten sposób myślenia jest zakorzeniony w niepewności, nienawiści do samego siebie, wstydu i negatywny obraz ciała, więc poczucie potrzeby porównywania lub konkurowania służy jako odwrócenie uwagi od tych niewygodnych emocji. Ale faktem jest, że konkurencja i porównanie w leczeniu zaburzeń odżywiania zaostrzy cierpienie i przeciwdziała wyzdrowieniu.

Dlaczego problem zaburzeń odżywiania Konkurencja i porównanie to problem

Podczas mojego pobytu zarówno w szpitalu, jak i

ambulatoryjne programy zaburzeń odżywiania, Byłem świadkiem, doświadczyłem, a nawet zainicjowałem rywalizację lub porównanie wśród osób, z którymi miałem do czynienia. Niektóre z tych młodych kobiet stały się moimi bliskimi przyjaciółmi - w szczególności jedna była druhną na moim weselu i wkrótce odwdzięczę się jej, gdy ona wychodzi za mąż - ale nasza koleżeństwo została przerwana niewypowiedzianym pragnieniem, by prześcignąć się nawzajem w pokręconej grze „kto jest najlepszy w byciu chory."

Bez wątpienia miesiące spędzone na leczeniu uratowały mi życie i jestem wdzięczny dietetykom i terapeuci, którzy zainwestowali w moje uzdrowienie, a także przyjaźnie, które podtrzymały moją determinację wyzdrowieć. Ale spotkałem się także - i przyczyniłem - do pewnej rywalizacji i zazdrości, ponieważ zaburzenia odżywiania mają charakter dzielący. Co więcej, ta dynamika leczenia nie jest rzadkością, co czyni ją poważnym zagrożeniem. Z własnego doświadczenia wynika, że ​​porównanie wyglądu ciała innego obok mojego spowodowało niepewność, która potęgowała chorobę. A współzawodnictwo o pozostanie „chorym” jako zniekształcona odznaka honoru często prowokowało mnie do sabotażu i wyzwalania ludzi, na których szczerze mi zależało.

Jak wytrzymać konkurencję zaburzeń odżywiania i porównanie

W obliczu pokusy, by wziąć udział w rywalizacji lub porównaniu z innymi pacjentami z zaburzeniami odżywiania, należy najpierw zbadać pierwotną przyczynę tej tendencji konkurencyjnej. W większości przypadków takie zachowanie jest wynikiem poczucia bezwartościowości - braku prawa do wyzdrowienia. Zatem nieprzytomną motywacją staje się: „Jeśli mogę po prostu zmniejszyć się bardziej niż ktokolwiek inny, to będę wystarczająco chory, aby zasłużyć na leczenie”. Uznanie tego strachu, zarówno we mnie, jak i innych, stopniowo złagodziło potrzebę konkurencji i przekształciło ją w impuls do współczucie.

Nie oznacza to, że nigdy nie odczuwam potrzeby porównywania mojego ciała z ciałem innej osoby. Nie oznacza to, że nigdy nie zmuszam się do konkurowania z czyimś wyglądem czy pomiarami. Ten aspekt odzyskiwania zaburzeń odżywiania jest dla mnie wciąż w toku, ale wiem też, że pokonanie tego zaburzenia odżywiania to lepsze wykorzystanie czasu i energii niż obsesja na punkcie tego, jak wyglądam w stosunku do otaczających ludzi mnie. Leczenie zaburzeń odżywiania jest wystarczająco uciążliwe - nie ma powodu, aby dalej go komplikować szkodami wynikającymi z konkurencji i porównań.