Czy boisz się ciemności?

Kiedy byłem mały, bałem się ciemności, a kiedy jestem bezbronny, nadal czuję to samo. Światło daje mi poczucie, że jest nadzieja. Łączy mnie z rzeczywistością, kiedy czuję się poza kontrolą. Ponieważ widzę. A widzenie to potęga.

Lęk przed ciemnością jest powszechnym strachem

Strach przed ciemnością to strach przed nieznanym. Coś może się zdarzyć, a ty nie jesteś świadomy. Dlatego większość wydarzeń w horrorach odbywa się w ciemności. Historie o duchach dzieją się w ciemności. Samotność jest gorsza, choroba straszniejsza, a strata bardziej ciemna. Depresja i lęk gwałtownie rosną w nocy, kiedy jest mniej zajęć i towarzystwa, które mogą cię rozproszyć.

Słońce robi znacznie więcej niż tylko nadzieję na nowy dzień. Dostarcza nam energii i mocy (dosłownie poprzez witaminę D). Fotony świetlne powodują chemiczną nierównowagę w mózgu, która podnosi nasz nastrój. Jestem wdzięczny, że słońce wschodzi każdego ranka. Nawet za chmurami oświetla nasz świat. Światło to moc, dosłownie, w przenośni, fizycznie i emocjonalnie.

Zastanawiam się nad tym dzisiaj, odkąd huragan Sandy opuścił moją rodzinę w ciemności. (Jestem teraz, gdy siedzę w ciemności, pisząc to na moim telefonie komórkowym). Wiem, że dla tak wielu ludzi jest gorzej, więc nie narzekam.

Wiele lat temu groźba awarii prądu spowodowała, że ​​wpadłem w panikę. Dzisiaj zaczynam swój drugi dzień bez władzy. Mamy świece i telefony komórkowe (to mój pierwszy pełny blog przez telefon). Ale ciemność wydaje mi się dziwna. Zwykle nie muszę zmywać naczyń przy świetle świec po podgrzaniu wody. Lub znajdź ubrania w ciemności.

Choć to dziwne, dziwi mnie, że się nie boję. Czuję się całkowicie bezpiecznie. Może dlatego, że jestem tak zajęty staraniem się zorganizować wszystkie wydarzenia, na których się spodziewamy. jestem robić coś, więc czuję się silniejszy niż bezbronny. Mój umysł zajmuje się ustalaniem, jak robić rzeczy w granicach braku władzy. I decydowanie, co pozostawić nieużywane. (ZAnddoceniać czasco mam w pustej przestrzeni).

Ale co najważniejsze, ufam sobie, wprost. Wiem, że sobie z tym poradzę. Mówiąc to, wiem, że nie ma się czego bać.

Mówię wam to, abyście wiedzieli, że można żyć bez paniki. Możliwe jest wycofanie swoich lęków i odzyskanie życia.

Czy boisz się ciemności?

Bloguję tutaj: Uzdrawiaj teraz i na zawsze bądź w pokoju,
udostępnij tutaj: Twitter @ JodiAman, Google+
zainspiruj się tutaj: Facebook: Uzdrawiaj teraz i na zawsze bądź w pokoju.