Teenage Dating Abuse: Jak sobie z tym poradzić
Wykorzystywanie randek przez nastolatków, zwane także przemocą lub randkami przemoc domowa wśród nastolatków, to każdy rodzaj nadużycia, które ma miejsce między dwojgiem nastolatków w związku randkowym. Wykorzystywanie randkowe może mieć charakter emocjonalny, fizyczny lub seksualny. Nadużycia związane z randkami to ogromny problem, nie tylko dlatego, że są powszechne wśród nastolatków, ale tylko 40% ofiar zwraca się o pomoc (tylko 21% sprawców prosi o pomoc).
Dlaczego nastolatki pozostają w obraźliwych związkach randkowych?
Choć może się to wydawać oczywistym wyborem, wiele osób ma problem z opuszczeniem związku randkowego, nawet jeśli jest to obelżywe. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i nastolatków. Niektóre z powodów, dla których nastolatki pozostają w obraźliwych związkach randkowych, obejmują:1
- Miłość - każdy chce być kochany, a jeśli ofiara czuje, że sprawca go kocha, może nie chcieć tego porzucić. Ponadto ofiara może uwierzyć, że nikt inny nie pokocha ich tak, jak sprawca. Sprawca może polegać na tym fałszywym przekonaniu w celu kontynuowania nadużycia.
- Zamieszanie - ponieważ nastolatki są nowicjuszami w randkach, mogą nie mieć wystarczającego doświadczenia, aby wykryć zachowania agresywne lub obelżywe. Mogą mylić przemoc i znęcanie się z miłością, zwłaszcza jeśli dorastali w znęcającym się domu.
- Wiara, że on lub ona może zmienić swojego partnera - nastolatki mogą lgnąć do nadziei, że ich partner może się zmienić, jeśli po prostu „zrobią wszystko, co trzeba”. Niestety nadużycia z czasem się pogarszają - nie stają się lepsze.
- Obietnice - osoby nadużywające często obiecują zaprzestać wykorzystywania i powiedzieć, że są im przykro, a czasem ofiary im wierzą. Jest to określane jako cykl przemocy i znęcania się.
- Odmowa - jak ze wszystkim, co nam się nie podoba, czasem lubimy udawać, że go nie ma. To naturalne, że chcesz zaprzeczyć nadużyciom w związku, ale to nigdy nie sprawia, że znika.
- Wstyd / poczucie winy - niektóre nastolatki mogą czuć, że przemoc lub znęcanie się jest ich winą; przemoc jest jednak zawsze tylko winą sprawcy.
- Strach - nastolatki mogą obawiać się odwetu lub krzywdy, jeśli odejdą od sprawcy przemocy.
- Strach przed samotnością - podobnie jak pragnienie bycia kochanym, wiele osób pragnie być razem z kimś, nawet jeśli ten ktoś jest obelżywy, tylko po to, aby nie musieli być sami.
- Utrata niezależności - nastolatki mogą obawiać się, że powiedzenie rodzicom o niewłaściwym związku może zagrozić ich niedawno uzyskanej niezależności.
Radzenie sobie z nadużyciami wśród nastolatków
Podobnie jak w przypadku wszelkich brutalnych związków, wykorzystywanie nastolatków do randek musi zostać powstrzymane. Przemoc wśród nastolatków jest nie do przyjęcia bardziej niż przemoc ze strony dorosłych, a w rzeczywistości jest niezgodna z prawem. Ważne jest, aby pamiętać, że nigdy nie jest to wina ofiary - nikt nie zasługuje na molestowanie emocjonalne, fizyczne lub seksualne.
Według loveisrespect.org, organizacji zajmującej się zwalczaniem przemocy w związkach, istnieje wiele kroków, które możesz podjąć, jeśli znajdziesz się w obraźliwym związku randkowym. Jeśli zdecydujesz się pozostać przy agresywnym partnerze, ważne jest, aby wiedzieć, że przemoc może eskalować szybko, więc chroń swoje bezpieczeństwo:2
- Jeśli wybierasz się na wydarzenie ze swoim partnerem, pamiętaj o zaplanowaniu bezpiecznej jazdy do domu
- Unikaj samotności ze swoim partnerem
- Jeśli jesteś sam ze swoim partnerem, upewnij się, że ktoś wie, gdzie jesteś i kiedy wrócisz
Teenage Dating Abuse - Breaking Up
Lepszym pomysłem jest jednak zerwanie z osobą, która cię krzywdzi. Rozpad, szczególnie gdy występuje nadużycie związane z randkami, może jednak nie być łatwy, dlatego wypróbuj następujące kroki planowania:
- Możesz bać się samotności bez swojego partnera. To normalne. Porozmawiaj ze znajomymi i znajdź nowe zajęcia, które wypełnią Twój czas.
- Zapisz powody, dla których opuszczasz partnera, aby później, jeśli będziesz miał ochotę ponownie wejść w związek, przypomnisz sobie o aktualnych nadużyciach randkowych.
- Jeśli Twój partner kontroluje, podejmowanie własnych decyzji może być trudne. Możesz mieć pewność, że masz gotowy system wsparcia na te czasy.
- Przed rozpoczęciem rozpadu zastosuj środki bezpieczeństwa. Więcej informacje o planach bezpieczeństwa można znaleźć tutaj.
Po zaplanowaniu zerwania nadszedł czas na faktyczne wydarzenie. Zerwanie nigdy nie jest łatwe, ale jeśli jest to to, co zapewni ci bezpieczeństwo, to dobrze jest zrobić. Pamiętaj - zaufaj sobie. Jeśli uważasz, że masz powód do obaw, prawdopodobnie tak.
Oto kilka wskazówek na zerwanie:
- Jeśli nie czujesz się bezpiecznie, nie zrywaj osobiście. Rozbieranie przez telefon lub e-mail może wydawać się okrutne, ale może to być najlepszy sposób na zachowanie bezpieczeństwa.
- Jeśli rozpadniesz się osobiście, upewnij się, że robisz to publicznie i masz w pobliżu swój system wsparcia, na wypadek, gdyby był potrzebny. Zabierz ze sobą telefon komórkowy na wypadek konieczności wezwania pomocy.
- Nie zawracaj sobie głowy próbowaniem wyjaśnienia powodów zerwania więcej niż jeden raz. Prawdopodobnie nic, co możesz powiedzieć, nie uszczęśliwi twojego byłego.
- Poinformuj znajomych i rodzinę, że się rozpadasz, szczególnie jeśli twój były prawdopodobnie je odwiedzi.
- Jeśli twój były odwiedzi cię, gdy jesteś sam, nie otwieraj drzwi.
- Poproś o pomoc profesjonalistę, takiego jak doradca, lekarz lub organizacja przeciw przemocy.
Pamiętaj, że po zerwaniu ze swoim sprawcą nadal możesz nie być bezpieczny. Nadal ważne jest zachowanie dobrych nawyków bezpieczeństwa, takich jak:
- Nie chodź sam i nie noś wkładek dousznych podczas chodzenia
- Porozmawiaj z doradcą szkolnym lub nauczycielem, któremu ufasz, aby Twoja szkoła była bezpiecznym miejscem. W razie potrzeby dostosuj harmonogram zajęć.
- Trzymaj przyjaciół lub rodzinę blisko w miejscach, w których były byś mógł spędzać wolny czas.
- Zapisz wszystkie groźne lub napastliwe wiadomości wysyłane przez byłego. Ustaw swój profil jako prywatny w serwisach społecznościowych i poproś znajomych, aby zrobili to samo
- Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod 911
- Zapamiętaj ważne numery na wypadek, gdybyś nie miał dostępu do swojego telefonu komórkowego
Pomoc z nadużyciami randkowymi dla nastolatków
Aby uzyskać pomoc dotyczącą kontaktu z nastoletnimi osobami nadużywającymi randki loveisrespect.org. Ten krajowy program zapewnia gorącą linię, czat na żywo, SMS-y i inne usługi: 1-866-331-9474
Krajowa gorąca linia przemocy w rodzinie zapewnia interwencję kryzysową, informacje i skierowania wszystkim osobom dotkniętym przemocą domową, w tym specjalistom. Zadzwoń: 1-800-799-SAFE (7233)
Krajowa sieć rzepaku, wykorzystywania i kazirodztwa (RAINN) jest organizacją zajmującą się atakami seksualnymi. Zadzwoń: 1-800-656-HOPE (4673)
odniesienia do artykułów
Kolejny: Nastoletnia przemoc randkowa: znaki, przykłady przemocy randkowej
~ wszystkie artykuły na temat przemocy w rodzinie
~ wszystkie artykuły na temat nadużyć
