Jak cieszyć się wakacjami ze swoją ukochaną psychicznie

Radość z wakacji z ukochaną osobą może wydawać się ogromnym wyzwaniem. Ale nawet jeśli musisz zmień swoje oczekiwania i zmienić kilka tradycji, nadal można wspólnie spędzić wspaniałe wakacje. Oto jak cieszyć się wakacjami z ukochaną osobą psychicznie.

Radość z wakacji może być walką, szczególnie rodzin z chorobą psychiczną

Sezon wakacyjny to czas, w którym rodziny zbierają się i łączą, często podróżując na duże odległości, aby dzielić razem przestrzeń życiową, rytuały i posiłki. Dla osób, które nie chorują psychicznie, czas dzielenia się i opieki może być trudny ciasne kwatery, rodzinne dramaty, brak osobistej przestrzeni i snu często mogą wydobyć najgorsze nas. Dla osób z chorobą psychiczną te wakacje mogą być wręcz szkodliwe (Nawrót zdrowia psychicznego i rodzina podczas wakacji).

Ciesz się wakacjami ze swoją ukochaną psychicznie - Skoncentruj się na jego planie odnowy biologicznej

Trwająca wspólność w okresie wakacyjnym jest bardzo ważna dla każdego, nie mówiąc już o osobie z chorobą psychiczną. Chociaż naturalnym instynktem jest chodzenie całej rodziny pod jednym dachem, może to nie być najzdrowsze dla członka rodziny z chorobą psychiczną. Kilka rzeczy do rozważenia to:

1. Czy Twój chory psychicznie ukochany jest wystarczająco zdrowy, aby podróżować samotnie na wakacje? Często jest to tak trudne dla osoby chorej psychicznie opuścić swoją strefę komfortu i podróż samochodem, pociągiem lub autobusem, aby przybył na wyczerpane uroczystości rodzinne. Czasami znajomy lub członek rodziny towarzyszą ukochanej osobie, co może sprawić, że podróż będzie mniej obciążająca. Tak czy inaczej, twoja chora psychicznie osoba umiłowana na podróż musi zostać wcześniej dokładnie oceniona przez psychiatrę i terapeuty. W żadnym wypadku nie próbuj przekonywać ich do podróżowania lub udziału w wydarzeniach rodzinnych wbrew poradom medycznym.
2. Jeśli twój chory psychicznie ktoś może podróżować, jakie będą warunki zakwaterowania po przybyciu? Często osoby z poważną chorobą psychiczną potrzebują własnej przestrzeni do spania i doładowania. Potrzebujemy przestojów, aby po prostu wyjść z podróży i dostosować się do różnych stref czasowych i miejsc noclegowych. Jeśli twój dom jest pełen gości, wszyscy śpią po cztery osoby w pokoju, twój chory psychicznie nie dostanie resztę desperacko potrzebują zachować stabilność. Jeśli to w ogóle możliwe, przygotuj ciche miejsce do spania i ucieczki, gdy będą tego potrzebować.
3. Jeśli twój dom nie będzie najzdrowszym środowiskiem dla osoby chorej psychicznie, czy jest inna opcja? Czy lepiej dla niego byłoby zatrzymać się w hotelu blisko twojego domu? Czy on lub ona może sobie na to pozwolić? Czy możesz zaoferować płatność? Dając mu możliwość spania i samotnego czasu potrzebnego w pobliskim hotelu, jednocześnie będąc w stanie uczestnictwo w zajęciach rodzinnych na własnych warunkach może być świetnym sposobem na włączenie go bez niego sabotowanie jego rutyny wellness.
4. Czy byłoby lepiej, gdyby twój chory psychicznie ukochany przyjechał poza godzinami szczytu? Jeśli członek Twojej rodziny cierpi na chorobę psychiczną, może nie być korzystne dla niego pozostanie w domu przez dłuższy czas podczas wakacji. Może możesz zaprosić go do przybycia, zanim przybędą inni goście, a następnie po prostu zostań na dzień lub dwa z gorączkowego rodzinnego wypoczynku. Możesz też zaprosić go na koniec wakacyjnego trąby powietrznej i cieszyć się razem, gdy wszyscy inni wrócą do domu.
5. Czy naciskasz na swoją psychicznie ukochaną osobę, aby uczestniczyła w wakacjach, gdy nie leży to w jej najlepszym interesie? Często rodziny chcą, aby wszyscy byli razem, nawet jeśli nie jest to najlepsze dla każdego członka rodziny. Ale wywieranie presji na chorego psychicznie członka rodziny, by próbował postępować „tak jak kiedyś” w ważne rodzinne wakacje, tylko go skrzywdzi. Uhonorowanie rutyny zdrowia ukochanej osoby jest najlepszym sposobem na zapewnienie rodzinom szczęśliwych wakacji (Radzenie sobie z chorobą afektywną dwubiegunową podczas wakacji).

Możesz cieszyć się świętami pomimo choroby psychicznej ukochanej osoby

Choroba psychiczna zmienia dynamikę rodziny, często uniemożliwiając kontynuowanie tradycji wakacyjnych w ten sam sposób. Ale to nie znaczy, że nie możesz znaleźć sensownego sposobu spędzenia czasu z chorym psychicznie członkiem rodziny w tym sezonie świątecznym (Pomaganie komuś z chorobą psychiczną podczas wakacji). Zmiana tradycji w celu dostosowania się do choroby psychicznej ukochanej osoby podczas wakacji może wydawać się stratą. Ale jeśli twojemu ukochanemu udaje się zachować zdrowie, jest to zwycięstwo dla całej rodziny.

Aby dowiedzieć się, jak spędzić wspaniały sezon wakacyjny z rodziną, nawet z chorobą psychiczną, obejrzyj ten film.

Połącz się z Taylor na Facebook, Świergot, Pinterest, Google+, i jej blog.