Choroba psychiczna, apokalipsa sardyńska. i nie, nie mogę magicznie zachowywać się tak, jak wolisz

Miałem poważne problemy lękowe odkąd miałem około 12 lat, daj lub weź. Wydaje mi się, że dorastając, zinternalizowałem sposób, w jaki ludzie na ciebie patrzą, kiedy myślą, że jesteś szalony; Pytania, które zadają, i te o wiele straszniejsze, których nie zadają.

Dlaczego w ogóle nie mogę sobie poradzić z tą sprawą zdrowia psychicznego, nie powodując tyle kłopotów?!

Czasami mam wrażenie, że po prostu tego nie rozumiem; Jakbym nie mógł lub nie chce, albo coś gdzieś w środku powstrzymuje mnie przed wystarczającym zrozumieniem siebie, zdrowia psychicznego i sposobu leczenia.

Lęk: W sumie kolejna cegła w murze?

Dlaczego ludzie utknęli? Czym tak naprawdę są problemy ze zdrowiem psychicznym? To nie jest lenistwo. Z pewnością jest to emocja. Nie jesteś pewien, czy to dobry plan na wypuszczenie:

Wyniki mogą się różnić

[caption id = "załącznik_NN" align = "aligncenter" width = "240" caption = "* Nie dołączono tarczy do gry”][/podpis]

To po prostu nie to samo, co siedzenie na uboczu. Jego depresja, uraz i ból które mnie powstrzymują. Wiatr we włosach to nie wolność, to strach.

Czy nie zrobiłbyś tego samego? Nie wahałbyś się? Kiedy wszystko, co wiesz, rozlega się głośny i długi dzwonek alarmowy. Brzmi jak strach.

Bez lęku?

Ryzykując nawet mały kawałek serca, umysłu, duszy - to przerażające. Kiedy przestajesz się o to martwić, istnieje znacznie głębszy powód do niepokoju. Faktem jest, że często jestem bardziej zadowolony ze znajomym, niż myślę, że byłbym życie ze znacznie mniejszym lękiem; Przetrwanie to coś, co umiem robić.

Życie marzeń jest zupełnie innym kotłem ryb, jeśli zestawione z rzeczywistością i potencjałem apokalipsa sardynek. (Nie wiem, ilu z was przeczytało tę historię wśród horroru i chaosu trzęsień ziemi, tsunami i Charliego Sheena? Powiązałem z tym.)

Ryba z wody? Problemy ze zdrowiem psychicznym

Nawet kiedy staram się pozostać na powierzchni, to tak, jakby mnie ogarnęła fala. Wszystko w porządku, tylko. Ale kto wie, dokąd zmierzam, dokąd to wszystko prowadzi? Uzdrowienie, zdrowie psychiczne, to coś, na co się liczy.

Obawiam się, że skończę z głodu tlenu, ponieważ we mnie jest zbyt wiele, a pojemnik po prostu nie jest taki duży. Każdego dnia łaknę powietrza. Ponieważ jestem pod wodą.

Większość ludzi nie jest.

Lęk to nie tylko poszukiwanie uwagi

Mówią, że większość ludzi żyje w spokojnej desperacji, ale przynajmniej nie tonie.

Niepokój sprawia, że ​​czuję się jak jedna z tych sardynek - osaczona i wciągnięta i łapiąc oddech na jakiejś przypadkowej, opuszczonej plaży, ponieważ podążałam za jelitami; Te same instynkty, które każą mi wpaść w mniej niż świetne mechanizmy radzenia sobie, których czasami używam, aby zmniejszyć lęk, upewnij się, że zobaczę jutro.

Więc tak, jak ktoś z problemami ze zdrowiem psychicznym, moja wersja normalna różni się od twojej. Czy to naprawdę Cię zaskakuje?

Choroba psychiczna powoduje ból. Ból zmienia ludzi

Sądząc po reakcjach, jakie otrzymuję od wielu „pozornie normalnych ludzi”, wydaje się, że wiedza o moim bólu spowodowanym przez coś „w mojej głowie” jest głęboko niepokojącym faktem. Nawet szokujące.

Co wydaje się dziwne, odkąd wiesz zaburzenia lękowe rzecz; To nie tak, że nie wspomniałem o tym, nie tak, jakby to nie było dość oczywiste, ponieważ jednym z objawów jest to, że drżą mi ręce. Stale.

Czy nie sądzisz, że to zmieni sposób, w jaki mogę być, czy nadal udało ci się zracjonalizować? wszystko to jako coś, co mógłbym po prostu przezwyciężyć, gdybym tylko dokonał lepszych wyborów - prowadził życie, które wolisz, niż ja prowadzić?