Bolesne emocje spowodowane depresją

Od gorących łez udręki po zimne, nieczułe spojrzenie bolesnej obojętnościdepresja i emocje idą w parze. I nie popełnijcie błędu - obojętność jest bardzo silną emocją. Straciłem całe dni na obojętności, w której nie dbałem o nic, w tym mojego męża i dzieci. Chciałbym móc powiedzieć, że nic nie czułem w tych dniach obojętności, ale prawda jest taka, że ​​jedyne, co czułem, to ból. Po prostu nie miałem już łez.

Zawsze jednak cofał się. Dni obojętności, a po nich dni gorących łez. Szloch, który walił mnie w ciało, aż bolały mnie żebra, i czułem się tak, jakby moje serce było rozrywane na małe kawałki niczego. Ponieważ tak myślałem o sobie jako o niczym. Nieprzydatny. Bezwartościowy. Głupi. Głupi. Strata oddechu. Strata miejsca.

A potem dni obojętności zaczną się od nowa.

To szalona część szalonego świata osoby cierpiącej na epizod dużej depresji.

Emocje wywołane depresją są prawdziwe

Niezależnie od tego, na jakim etapie emocji się znajdujesz, wiedz, że to emocje real. Jest to objaw depresji. Czujesz to

nie wyobrażałem sobie. To jest autentyczne. Jest fizyczny, namacalny i wyczerpujący. Emocje związane z depresją mogą być katalizatorem między depresją a desperacją - tam, gdzie czujesz, że nie ma nadziei.

Proszę o tym wiedzieć tam jest nadzieja.

Jestem żywym dowodem tej nadziei. To cud - naprawdę błogosławieństwo - że udało mi się przerwać błędne koło emocji i niezliczone inne objawy związane z depresją. Ale ja to zrobiłem i ty też możesz.

W Stanach Zjednoczonych skontaktuj się z amerykańską infolinią National Suicide Prevention Hotline 1-800-273-8255. W Kanadzie skontaktuj się z CMHA (Canadian Mental Health Association) http://www.cmha.ca/. Odwiedź dowolną liczbę blogi na HealthyPlace.com.

Byliśmy tam, gdzie jesteś. Jesteśmy tutaj, aby pomóc.

Możesz także znaleźć Lianę Scott na Google+ i Świergot.