Zostałem trzeźwy w rygorystycznym programie leczenia ambulatoryjnego opartym na terapii konfrontacyjnej i skierowanym do nastolatków. Mając prawie 22 lata byłem najstarszym klientem. Program jest niekonwencjonalny, a jego założyciel jest dość kontrowersyjną postacią w społeczności zajmującej się ...
Kontynuuj CzytaniePomimo zagrożeń dla zdrowia, palenie fajki wodnej zyskuje na popularności w Stanach Zjednoczonych i wielu innych krajach (Leczenie uzależnienia od nikotyny). Palacze fajki wodnej i ogół społeczeństwa często uważają, że praktyka jest praktycznie nieszkodliwa, ale zarówno Centrum Kontroli Chorób (C...
Kontynuuj CzytanieRegularne przeprowadzanie osobistego spisu uzależnień i odzyskiwania alkoholu ma kluczowe znaczenie. Przepracowanie sytuacji poprzez inwentaryzację uzależnienia i odzyskiwanie alkoholu jest procesem wzmacniającym.Wykaz uczuć i działań w uzależnieniu i odzyskiwaniu alkoholuWszystko 12-stopniowe pr...
Kontynuuj CzytanieMusisz odzyskać uzależnienie, nawet na wakacjach. Wakacje powinny dać odzyskiwanie alkoholików i uzależnia się od rutyny, ale nie odzyskuje uzależnienia. Utrzymanie programu odzyskiwania uzależnień podczas wakacji ma kluczowe znaczenie dla trzeźwości fizycznej i psychicznej. Dlaczego wakacje mogą...
Kontynuuj CzytanieOstatnie Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5), opublikowany w 2013 r., Zmienił kryteria oceny problemów związanych z nadużywaniem substancji oraz problemów związanych z zachowaniami kompulsywnymi, takimi jak hazard. DSM-5 zawiera słowo „uzależnienie„po raz pierwsz...
Kontynuuj CzytanieCrack i kokaina w proszku są traktowane bardzo różnie w rozmowach publicznych i politycznych. Jaka jest różnica między kokainą crackową a kokainą w proszku? Wpływają na twoje ciało w ten sam sposób, ale główna różnica polega na sposobie użycia (Efekty kokainowe, efekty uboczne kokainy).Różnica ch...
Kontynuuj CzytanieWażne jest, aby nauczyć się, jak unikać czucia się przytłoczonym odzyskiwaniem uzależnień. (Przytłoczony stresem i lękiem? Jak sobie z tym poradzić). Poczucie przytłoczenia było jednym z moich głównych czynników wyzwalających podczas mojego uzależnienia. Niezależnie od tego, czy odczułem przytłac...
Kontynuuj CzytanieObjawy odstawienia od używek, marihuany i halucynogenów nie są uważane przez społeczność medyczną za bezpośrednio zagrażające życiu. Jednak objawy odstawienia mogą być nadal niebezpieczne, podobnie jak zachowanie związane z objawami odstawienia stymulantów, marihuany i halucynogenów. Objawy odsta...
Kontynuuj CzytanieObawy o czyste i trzeźwe wakacje pojawiają się przez cały rok, ale szczególnie w miesiącach jesiennych i zimowych. Co roku tak się dzieje - ludzie zaczynają mówić o wakacjach, narzekać, planować i martwić się. Wygląda na to, że od października curmudgeonowie zaczynają mówić coraz głośniej. Osobiś...
Kontynuuj CzytanieAlkoholicy często zastanawiają się, czy można bezpiecznie jeść potrawy gotowane z alkoholem. W końcu alkohol służy do gotowania wielu potraw: sosów do makaronów, czekoladek, dżemów, a nawet ciast. Odzyskiwanie alkoholików często stają przed pytaniem, czy spożywanie tego jedzenia jest dla mnie bez...
Kontynuuj Czytanie
Kilka tygodni temu powiedziałem mojemu terapeucie, że nie byłbym w stanie wytrzeźwieć bez używani...
Obszarem mojego niepokoju, który był trudny do przezwyciężenia, był niepokój związany z produktyw...
Dziś są moje 28 urodziny. Nie czuję się w tym jakoś szczególnie. Ten brak emocji wykazuje u mnie ...