Hungry: When I Went On Starvation Diets

February 10, 2020 Star Labranche

Może się wydawać oczywiste, że diety głodowe, ograniczające jedzenie do punktu, w którym nie spożywasz wystarczającej ilości kalorii, aby twoje ciało mogło prawidłowo funkcjonować, jest złym pomysłem. Ale kiedy masz zaburzenie odżywiania i desperacko chcesz schudnąć, czasami robisz rzeczy, które ...

Kontynuuj Czytanie

Zaburzenia odżywiania i samoopieka

February 09, 2020 Star Labranche

Samopieka może pomóc pokonać upijające się zaburzenia jedzenia wyzwala i powoduje, że zachowujesz się mniej negatywnie wobec siebie. Samoopieka jest ważna w przypadku osób z zaburzeniami odżywiania się lub innymi problemami ze zdrowiem psychicznym korzyści płynące ze spowolnienia, dbania o siebie...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer