Znaczna część społeczeństwa funkcjonuje poprzez porównywanie rzeczy do podobnych rzeczy, a gdy jesteś na wielkiej wyprawie z zaburzeniami odżywiania, szybko uświadamiasz sobie, jak nieporównywalne są te podróże (Odzyskiwanie zaburzeń odżywiania się to osobista podróż). Czasami powrót do zdrowia p...
Kontynuuj CzytanieKiedy cierpisz na problem związany z zaburzeniami odżywiania się, nigdy tak naprawdę nie pokonujesz wszystkich swoich demonów, szczególnie tych natrętne myśli. Choć starasz się utrzymać pozytywne myśli i nie koncentrować się na ciele i wadze, czasami zdarza się spontaniczny nawrót twoich toksyczn...
Kontynuuj CzytanieWyzwalacz uporczywych zaburzeń jedzenia to wszystko, co powoduje u danej osoby Objawy zaburzeń jedzenia rozbłysnąć. W wielu przypadkach wyzwalacz może powodować obrzęk lub przejadanie się. Chociaż nie można uniknąć wszystkich czynników wywołujących zaburzenia odżywiania się, ważne jest, aby rozpo...
Kontynuuj CzytanieJedną rzeczą jest wiedzieć, co twoje uporczywe zaburzenia odżywiania są, ale kiedy jeden z twoich upijające się zaburzenia jedzenia wyzwalacze to imprezy, sprawy mogą się skomplikować. Jak radzisz sobie z zaburzeniami odżywiania się, gdy jeden z czynników uruchamiających jest całkowicie przeciętn...
Kontynuuj CzytanieLęk zdecydowanie wpływa na uporczywe zaburzenia odżywiania. Niepokój to problem, z którym borykają się wszyscy ludzie w swoim życiu, ale kiedy masz upijające się zaburzenia jedzenia, ten problem może spotęgować twoje problemy i znacznie utrudnić radzenie sobie z chorobą psychiczną. Prawda jest ta...
Kontynuuj CzytaniePomijanie posiłków to coś, co robi wiele osób, ale pomijanie posiłków, kiedy je masz upijające się zaburzenia jedzenia nie pomoże ci opanować choroby. Wygląda na to, że każdy musi pominąć posiłek w danym momencie, niezależnie od tego, czy jest bardzo zajęty, czy po prostu zapomina o jedzeniu. Ale...
Kontynuuj CzytanieJeśli masz upijające się zaburzenia jedzenia wtedy znacie kompulsywny głód. To nie tylko głód. To ogromny głód zaburzenia jedzenia. Ta potrzeba jedzenia nie jest przeciętna, normalna ani codzienna. To nalegający, kontrolujący, wymagający porządek, aby jeść jedzenie i nie przestawać. Kompulsywny g...
Kontynuuj CzytanieMoja historia o tym, jak w końcu mnie zdiagnozowano upijające się zaburzenia jedzenia jest dziwny. Nie miałem pojęcia, że mam problem medyczny. Po całym życiu wychowania na pomysłach, że jedzenie było łatwo kontrolowane dzięki sile woli, a Twoja waga była prosta Problem, który mogłaby rozwiązać...
Kontynuuj CzytanieUtrzymywanie ciała w pozytywnym stanie, gdy cierpisz na uporczywe zaburzenia odżywiania, może być trudne. Mam obsesję na punkcie jedzenia i to ma ogromny wpływ na to, jak wygląda moje ciało i jak się z tym czuję. mam głodowałam do 160 funtów, mam obskoczyłem się do 315 funtów, a obecnie siedzę w ...
Kontynuuj CzytanieUważam to za denerwujące bez końca, gdy ktoś myśli, że zna mnie upijające się zaburzenia jedzenia, wszystko patrząc na moje ciało, widząc, jak jem, lub czytając artykuł na blogu o moich zmaganiach. Nigdy nie zawodzi, że ktoś zyskuje powierzchowną wiedzę o mnie i decyduje, że wie wszystko, co możn...
Kontynuuj Czytanie
Depresja może być trudne do głębokiego zrozumienia. Wyrażanie tego, jak to jest, jest trudne, pon...
Diagnoza - jakakolwiek, w dowolnym czasie - rzadko jest dobrą rzeczą. Zespół nadpobudliwości psyc...
Na początku 2021 roku zacząłem nową formę samoopieki: używanie kart tarota do regeneracji. W szcz...