Nie obawiaj się przeciwności, aby depresja była łatwiejsza

Dziś minął rok, odkąd nasza szkoła straciła młodszego samobójcę. W tym samym miesiącu straciliśmy kolejną ofiarę samobójstwa, podobnie jak szkoła najbliższa naszej. Dziś w wiadomościach dowiedziałem się, że w innym miejscowym liceum miały miejsce trzy samobójstwa w ubiegłym tygodniu. Ktoś mnie zapytał, co sprawia, że ​​ludzie czują, że to jest odpowiedź? Może być wiele przyczyn, ale najczęstsze jest uczucie przytłoczenia, przerażenia, bezsilności. Jakby nie było innej opcji niż ucieczka. Podobnie niektórzy obywatele tutaj w Stanach sugerowali odejście od związku, ponieważ są niezadowoleni z naszych ostatnich wyborów. Pod pewnymi względami może to być również reakcja lotu. (Nie próbując rozpocząć dyskusji politycznej, zwracając uwagę na strach ludzi.) Jako rodzice jedną z najlepszych rzeczy, których moglibyśmy nauczyć nasze dzieci, jest odporność. Nie obawiać się przeciwności, ale zapinać się w trudnych czasach i znaleźć sposoby, aby to poprawić.

Ty też możesz być bohaterem

Ludzie naśladowani przez ten świat jako bohaterowie rzadko byli tymi, którzy się poddali lub odeszli. Matka Teresa, Ghandi, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr... Ci ludzie stanęli w obliczu trudności, opozycji i gigantycznych gór, ale się nie poddali. Właściwe postępowanie rzadko jest łatwe. Podążając wysoką drogą. Znajdowanie nadziei, kiedy wydaje się, że jej nie ma. Trzymaj się, nawet gdy jesteś zmęczony i nie sądzę, że możesz zrobić jeszcze jeden krok, ale i tak się poruszasz... Są to cechy bohaterów i ocalałych.

Możesz to zrobić. Zobacz to. Uwierz w to. Ślepa wiara w ciebie, Boga, Ziemię lub wszechświat... Ślepa wiara to akt popychania naprzód w kierunku czegoś, czego nie widać, ale wierzysz, że tam jest. Odpowiedzi nie są jasne, a jednak z perspektywy czasu 20/20. Tak wiele razy myślimy, że nigdy nie damy rady, a kiedy to zrobimy, oglądamy się za siebie i mówimy, że! Ja to zrobiłem!

Masz to!

Śledź trudne rzeczy, przez które przechodzisz. Nie wymieniaj błędów lub rozczarowań. Zwróć uwagę na rzeczy, które sam siebie przekonałeś, że nigdy nie przeżyjesz, a jednak to zrobiłeś. Nie lekceważ siebie. Zamiast być najgorszym wrogiem, bądź największym cheerleaderką. Wyobraź sobie siebie po drugiej stronie tej pozornie nie do pokonania góry i przepchnij się. Strach przed aktem jest gorszy niż sam akt. Bądź swoim własnym doradcą w swojej głowie... Dopinguj się. Podnieś się, masz to. Przeżyłeś już ciężkie rzeczy i znowu to zrobisz. Jesteś gwiazdą rocka!