Schizofrenia i relacje: co musisz wiedzieć

Relacje z schizofrenia są skomplikowane. Kiedy byłem zdiagnozowano schizofrenię, wiele rzeczy nagle nabrało sensu i wiele rzeczy natychmiast nie pasowało. Na przykład moje relacje z przyjaciółmi i rodziną się skomplikowały. Po pierwsze nie wiedziałem, czy powinienem im powiedzieć. Bałam się, jak mogą zareagować. To samo dotyczyło poznawania nowych ludzi. Kiedy im powiem? Powinienem im powiedzieć Co jeśli ich odstraszę? Słowo „schizofrenia” nosi nazwę piętno w sumie. Oprócz tego był to fakt, że z natury zawsze byłem introwertą. Powiedziano mi, że jestem schizofrenikiem, nie pomogło. Zamiast tego stało się dla mnie uzasadnieniem wycofanie się i powstrzymanie od bycia towarzyskim. Moje związki zostały zmienione przez moją schizofrenię.
Teraz mi lepiej.

Zrozumienie, co się dzieje i dlaczego, oraz posiadanie bezwarunkowej miłości i wsparcia mojej rodziny, naprawdę dało mi odwagę, aby przezwyciężyć wszystko i być naprawdę otwartym w tej sprawie. Jak się okazuje, nie jestem sam. Jeśli zostałeś zdiagnozowany lub znasz kogoś, kto jest schizofrenikiem, pomocne mogą być następujące informacje.

Badanie faktów na temat związków i schizofrenii

Widzisz, jestem jednym z 2,2 miliona dorosłych cierpiących na to zaburzenie mózgu. Oznacza to, że jestem częścią dużej liczby osób, które czasem tego doświadczają objawy schizofrenii:

• Nie można łatwo odróżnić tego, co prawdziwe od tego, co jest fantazją
• Masz problem z zarządzaniem swoimi emocjami
• Trudno jest podejmować decyzje
• Trudno jest jasno myśleć
• Trudno jest odnosić się do ludzi

I tak, choć może być wyniszczające, schizofrenia jest uleczalna. Odkryłem, że najlepiej radzę sobie ze schizofrenią przy wsparciu mojego lekarza, przyjaciół i rodziny. Pielęgnowanie łagodzi presję i piętno związane z zaburzeniem.

W momencie mojej diagnozy schizofrenii byłem także w związku. Moja dziewczyna wtedy nie rozumiała, co się ze mną dzieje. Zachęciło mnie to do dowiedzenia się więcej o tym, jak schizofrenia ogólnie wpływa na relacje i o tym piszę.

Moja dziewczyna nie rozumiała, dlaczego wydawałam się być coraz bardziej aspołeczna.

Związki umiejętności społecznych i schizofrenia

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to, że schizofrenia drastycznie wpływa na nasze umiejętności społeczne.

• Stajemy się introwertyczni do tego stopnia, że ​​wolelibyśmy z nikim nie rozmawiać.
• Zauważyliśmy ekstremalne zmiany w naszym zachowaniu. (Na przykład możemy mieć problemy z codziennymi zadaniami, takimi jak kąpiel i ubieranie się.)
• Czasami możemy być bardzo drażliwi.
• Brakuje nam motywacji bez podania przyczyny.
• Czasami doświadczamy halucynacji lub złudzeń

Podczas gdy mój związek zakończył się po pewnym czasie - prawdopodobnie dlatego, że byłem wtedy zbyt młody - fakt, że została w pobliżu, bardzo mi pomógł. Nie mogę sobie wyobrazić, jak to jest być partnerem w związku ze schizofrenikiem.

Jeśli jednak jesteś tą osobą, musisz zrozumieć, co pomogło mi i prawdopodobnie również mojej dziewczynie komunikować się otwarcie, dzielić się i wyrażać nasze uczucia oraz upewnić się, że nasze zdrowie psychiczne jest równie zrównoważone jak możliwy.

Chociaż przebywanie w relacji z kimś, kto jest bardzo nieprzewidywalny, a czasami niestabilny, może być trudne, wiele schizofreników, takich jak genialny Elyn Saks, utrzymują kochające długoterminowe relacje.

Możliwe są związki ze schizofrenią

Nie pozwól, aby schizofrenia zniszczyła twoje istniejące związki lub powstrzymała cię przed nawiązywaniem nowych. Nie musi. Istnieje wiele przykładów i wspaniałych zasobów, które pomogą Ci w podróży. Tak długo, jak jesteś gotów zaangażować się w pracę i przyjąć pomoc, kiedy jest oferowana, nie masz się czego obawiać.

Ten post został napisany przez:

Mike Jones jest blogerem i promotorem zdrowego trybu życia. Jego własne walki zapaliły iskrę, by przejść obok negatywnej diagnostyki, piętna i odrzucenia oraz skupić się na naturalnych środkach zaradczych i doskonałej rutynie fitness. Aby dowiedzieć się więcej o chorobie wpływającej nie tylko na jego zdrowie psychiczne, ale także na każdym związku, jaki miał, Mike zebrał się w sobie SchizLife.com. Znajdź Mike'a na Świergot.

Być autor gościnny na blogu Your Mental Health, Przejdź tutaj.