O Gabe Howard, autorze bloga Anxiety-Schmanxiety

Nazywam się Gabe Howard. Mieszkam w Ohio, jestem mężatką, kibicem hokeja (wybierz Blue Jackets), fanem college'u w piłce nożnej (przejdź Buckeyes), couch couch, życiem imprezy, właścicielem domu i koneserem pizzy. Za mało śpię, za dużo mówię i doprowadzam żonę do szału. Mówię jej, że to robię, bo lubię firmę.

Pod koniec lat dwudziestych zdiagnozowano u mnie dwubiegunowy, lęk i zaburzenia paniczne. Wszystko zmieniło się prawie z dnia na dzień. Poważne ataki paniki, paranoja i ogólny niepokój pomijały mnie przez długi czas, co kosztowało mnie małżeństwo, karierę, przyjaciół, status społeczny, pieniądze i czas.

Wszystko zmienia się na gorsze

Wydawało się, że znikąd, choć z perspektywy czasu wydawało się oczywiste, że cierpiałem całe życie z powodu tych warunków. Mój świat był wrakiem i nie miałem pojęcia, co robić.

Przez kolejne lata zdobyłem jednak sporo wiedzy i doświadczenia. Po drodze spotkałem też niesamowitych i inspirujących ludzi. Po latach walki z chorobą psychiczną wiedziałem, co muszę zrobić.

Wszystko zmienia się na lepsze

Tak często w życiu osobistym i zawodowym byłem zszokowany liczbą osób, które wierzą, że treść diagnozy może określać treść ich charakteru.

Ale nie definiują nas zaburzenia i choroby. Nie są tym, kim jesteśmy.

Moją misją stało się pomaganie innym w zrozumieniu tego i motywowanie ich do osiągnięcia własnej osobistej wielkości. Zostałem mówcą motywacyjnym, pedagogiem i orędownikiem zdrowia psychicznego, działaczem społecznym, gawędziarzem i pisarzem. Używam humoru, motywacji i inspiracji, by rzucać widzom wyzwanie, by widzieć rzeczy z innego punktu widzenia. Ta misja stała się jednym z najbardziej satysfakcjonujących przedsięwzięć w całym moim życiu.

Wiem doskonale, jak przerażające, wymagające, przerażające i czasochłonne może być radzenie sobie z chorobą psychiczną. Mam nadzieję, że moje doświadczenia pomogą innym lepiej radzić sobie z zaburzeniami.

Wiedza i doświadczenie naprawdę mi pomogły w codziennej pracy. Jeśli mogę nauczyć się patrzeć na moje zaburzenie inaczej, każdy też może. I nic nie czyni mnie szczęśliwszym niż świadomość, że pomogłem komuś to zrobić.

Dziękuję za przeczytanie i proszę o kontakt! Uwielbiam wchodzić w interakcje z ludźmi.

Możesz znaleźć Gabe na Facebook, Świergot, Youtube, Google+, LinkedIn, i jego blog.