Ryzyko zaburzeń odżywiania wśród studentów

Kulturowo zaburzenia odżywiania często kojarzone są z młodymi nastolatkami, które nie wiedzą dokładnie, jak radzić sobie z rozwijającymi się ciałami lub wahaniami dynamiki w rodzinach i grupach rówieśniczych. Ale kiedy nastolatki się starzeją i przechodzą ze szkoły średniej do szerszego świata kampusu uniwersyteckiego, mogą być jeszcze bardziej podatne na nieuporządkowane zachowania żywieniowe. W ciągu ostatnich kilku lat ryzyko zaburzeń jedzenia u studentów stale rosło i istnieje wiele powodów utrzymywania się tego problemu.

Jak powiązane są zaburzenia odżywiania i studenci

Opierając się na doświadczeniu, potwierdzę, że moje własne zaburzenie odżywiania nasilało się od zachowania, z którym flirtowałem, do pełnego uzależnienie Nie mogłem już dłużej chować się w pierwszym miesiącu studiów. Przeprowadziłem się około dziewięciu godzin z mojego rodzinnego stanu na Florydzie, aby uczęszczać do szkoły w Georgii. Zdecydowałem się przeładować mój harmonogram 18 godzinami kredytu. Przyłączyłem się do bractwa i zmusiłem się, by wtopić się w obraz, który nie był dla mnie autentyczny. A ponieważ moi rodzice nie byli w pobliżu, aby monitorować jedzenie, które zjadłem, ta nowo odkryta niezależność była tylko wymówką, na którą czekałem, aby zacząć unikać posiłków.

Od tego kluczowego punktu, szybki i poważny spadek zrujnował mi zdrowie, a następnie wylądował w placówce leczenia, zanim semestr jeszcze się zakończył. Mój pierwszy rok w kampusie powinien był krążyć wokół ducha drużyny podczas meczów piłkarskich, pizzy i maratonów Netflix z współlokatorami oraz całonocnych bibliotek wypełnionych kawą i szalonymi dowcipami. Zamiast tego spędziłem ten czas na walce o odzyskanie części mojego życia porwanego przez zaburzenie odżywiania, które nie pozwoliło mi być entuzjastycznym, dobrze przystosowanym studentem college'u.

Podczas gdy te wydarzenia opisują moją osobistą historię, wynikająca z niej spirala nie jest dla mnie wyjątkowa. W rzeczywistości badania opublikowane w The Journal of American College Health ustalili, że w losowej ankiecie obejmującej ponad 5000 studentów, 80 procent zgłosiło potrzebę pomocy z psychicznym lub zdrowie emocjonalne ponieważ odnosiło się to do ich wizerunku ciała lub spożycia pokarmu, ale było to tylko 19 procent tych studentów zdiagnozowano zaburzenie odżywiania, a tylko 37 procent miało dostęp do terapii. Większość uczestników badania, którzy przyznali się do zachowań takich jak ograniczenie posiłków, dominujące myśli o jedzeniu, kompulsywne ćwiczenia, szybka utrata masy ciała i współistniejące atak paniki, nadużywanie substancji lub myśli samobójcze nie zdawały sobie sprawy, że są zagrożone zaburzeniem odżywiania, ponieważ „stres jest normalny na studiach”, jak wykazały te badania.¹

Dlaczego zaburzenia odżywiania są powszechne wśród studentów

Według Mike'a Gurra, licencjonowanego doradcy i dyrektora wykonawczego centrum leczenia The Meadows Ranch w Arizonie, 40 procent przybywających nowicjuszy mają już niestabilne relacje z jedzeniem, zanim wejdą na studia, a ta predyspozycja zwykle się pogarsza, gdy są narażeni na rygor życie uniwersyteckie.² Na przykład, zauważa Gurr, studia to ogromny okres przejściowy dla starszych nastolatków tuż u progu dorosłości. W wielu przypadkach po raz pierwszy porzucają członków rodziny, przyjaciół z dzieciństwa i wygodę domu, i chociaż może to powodować podniecenie i poczucie wolności, może również wywoływać samotność, niepokój lub depresję zbyt.

Jeśli uczniowie nie są przygotowani na poradzenie sobie z pojawieniem się tych niewygodnych emocji, mogą spojrzeć dla innych obszarów fiksacji, aby znieczulić ich uczucia - takich jak ograniczenie jedzenia, ćwiczenia i waga kontrola. Ponadto, Gurr kontynuuje, poziom konkurencji, osiągnięć i standardów wydajności może być ekstremalny na kampusie uniwersyteckim. Od presji społecznych i akademickich po oczekiwania wśród sportowców-studentów, programy utrzymania stypendiów i studiów zawodowych, staże i w przyszłych planach kariery, środowisko jest pełne dla studentów, aby porównać się ze sobą i założyć, że przeoczyli punkt odniesienia sukces. Notatki Gurra:

„Wtedy pojawia się wstyd. A wstyd jest cechą każdego zaburzenia odżywiania. ”

Jak więc uniwersytety mogą proaktywnie zajmować się i minimalizować ryzyko zaburzeń odżywiania wśród studentów? Narodowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania (NEDA) uruchomiło zasoby interwencyjne o nazwie The Body Project który ma na celu edukowanie ludzi w szkołach, społecznościach i miejscach pracy na temat demontażu niewdzięcznego, szkodliwego wyglądu ideały ”, które mogą istnieć w instytucji i zmienić nacisk na akceptację ciała, satysfakcję i zdrowie.³ Program Body Project został opracowany przez Uniwersytet Stanforda, Oregon Research Institute i University of Texas w Austin, a samo szkolenie może umożliwić klinicystom uniwersyteckim uczynienie wysiłków zapobiegania zaburzeniom odżywiania bardziej dostępnymi w ich kampusach.

Źródła

1. D. Eisenberg i in., „Objawy zaburzeń odżywiania wśród studentów: rozpowszechnienie, upór, korelacje i poszukiwanie leczenia”.Journal of American College Health, 24 lipca 2014 r.
2. „Oto dlaczego zaburzenia odżywiania w kampusach uniwersyteckich rosną”. Linia zdrowia. Pobrano 1 października 2019 r.
3. National Association Disorder Association (NEDA). „The Body Project”. Pobrano 1 października 2019 r.