Biorąc jeden dla zespołu, ADHD Mom-Style

Obudziłem się dziś rano w boleśnie irytującym odczuciu jednego z moich 14-letnich kotów delikatnie wbijających pazury w mój policzek. Po 14 latach pomyślałbyś, że pomyślałby, że Flex Claw tylko denerwuje mnie i nie zachęca do działania. Ten poranek był wyjątkiem, ponieważ kiedy otworzyłem oczy, by pluć przekleństwami na kota nr 1, zobaczyłem, że kot nr 2 siedzi niedaleko, wpatrując się we mnie. Jeśli masz koty, znasz spojrzenie, o którym mówię. To są oczy socjopaty. Zimne, wyrachowane spojrzenie, które gdyby stalowe pazury nie wciągnęły mnie okrutnie w światło, obudziłoby mnie przerażające uczucie bycia obserwowanym.

Jeśli jeden kot wymaga mojej uwagi, oznacza to, że na ogół cierpi złudzenie, że w jego misce nie ma jedzenia. W rzeczywistości mam automatyczny podajnik dla kotów, aby wyeliminować liczbę rzeczy, które muszę pamiętać o tym, aby robić w ciągu dnia. Jeśli masz ADHD i masz koty, bardzo polecam automatyczny podajnik. To nie jest jeden z tych, który po prostu zrzuca jedzenie, gdy jedzą je koty. Ten jest na liczniku i zrzuca określoną ilość jedzenia, o zaprogramowanym czasie. Kot nr 2 poprzednio miał problem z przejadaniem się... zjadłaby całe jedzenie. Rosła i rosła... a Kot nr 1 skurczył się i skurczył. Podajnik pochylił ją, wyrównał boisko i beze mnie

Zapamiętaj wszystko dodatkowe… idealne.

Uświadomiłem sobie, że oba koty gapiły się na mnie i jeśli obie z nich się na mnie gapią, to znaczy, że tak naprawdę brakuje im jedzenia, a kiedy zmiażdżyłem swój mózg, aby dowiedzieć się, dokąd poszło to cholerne jedzenie, ja zdałem sobie sprawę, że beagle, którego siedzę z psem, musiał zjeść całą karmę dla kotów, zanim przyprowadziłem ją z powrotem do jej domu na ostatnią noc noc.

Następnie mój mąż przeszedł przez pokój i podniósł głowy, że to była ostatnia karma dla kotów.

W tym momencie byłam na tyle rozbudzona, że ​​wszystko inne, co musiałam dziś zrobić, pojawiła się agresywnie w mojej głowie. Pomiędzy pazurami, głodem kotów, faktem, że nie miałem w tym momencie moich leków pobudzających, a huragan „o cholera”, który nadchodził mi do głowy, Zbliżałam się do dziwaka i była tylko 7:15. Miałem absolutnie zero zachęta do wstania z łóżka w tym momencie, o ile mogłem powiedzieć.

Byłbym cały dzień w łóżku, unikając rzeczywistości, gdyby kot nie szarpał mojej cholernej twarzy. Kiedy próbowałem zachęcić moje ciało do przebudzenia, wszystkie sygnały brzmiały: „ouch” i „cholera, naprawdę masz prawie 40 lat” i „dlaczego mam wrażenie, że umieram? Wczoraj mam 8 godzin snu ”i„ pieprzyć to, nie wstaję z łóżka ”. Ale ja to zrobiłem. A kiedy zeszłam na dół, przywitał mnie brudne naczynia, stosy archiwizacji do zrobienia, losowe rzeczy, które najwyraźniej nie znalazły drogi do właściwego miejsca, płaszcze ułożone w losowych miejscach i kilka rzeczy, które muszę odłożyć z powrotem do mojej szwalni jak tylko mój mąż wyciągnie ze szwalni swój stolik, którego potrzebuje do swojego pokoju muzycznego.

musiałem kop głęboko dziś rano znaleźć sposób, by iść naprzód. Zawsze jestem taki wyczerpany po dwóch dniach z rzędu imprez na wolnym powietrzu - a jeden z nich był w wilgotnej, zimnej, nowozelandzkiej pogodzie. Urgh. Bolało mnie ciało, bolał mnie umysł, byłem w tyle za wieloma innymi pracami (ponieważ nie mogę nic zrobić, gdy jestem na miejscu na zewnątrz). I ja byłem całkowicie przytłoczony sceną otaczającą mnie w moim domu. Tyle „potrzeby” mieszało się w mojej głowie z pewnością, że nie ma wystarczająco dużo czasu, aby wszystko dzisiaj zrobić. A nasze dzieci wracały z domu swojej mamy - co oznacza, że ​​dom musi być w porządku.

Ostatnio byłem dość zdyscyplinowany, jeśli chodzi o pewne rutyny, pomimo mojej natywnej niechęci do procedur. Zobowiązałem się około miesiąc temu, aby upewnić się, że wszystkie naczynia są myte tego samego dnia i że co najmniej dwa wsady prania są przetwarzane każdego dnia. I Trzymałem się tej rutyny. Jedynym wyjątkiem są weekendy, kiedy prowadzę wydarzenia - a mój mąż, po całym tygodniu pracy, też nie podoba mu się myśl o przygotowaniu tych potraw (i nie mogę go winić za to, że to czuje sposób). Więc gromadzą się w weekend. Dzisiaj chciałem tylko płakać, patrząc na nich. Musiałem stworzyć ramy logiczne, aby zwiększyć morale - a przynajmniej motywację do zrobienia czegokolwiek.

Zacząłem od przypomnienia sobie, ile to będzie do bani, jeśli dzieci i mój mąż wrócą do domu po szkole, a naczynia będą przeszkadzać, gdy będzie próbował zrobić obiad. Ile to będzie do bani, jeśli rano rozejrzy się za praniem wstają, aby przygotować się do szkoły rankiem. Ile to będzie do bani, biorąc pod uwagę wszystkie dzisiejsze potrawy w dniu wczorajszym. Jak okropnie się czuje, gdy nasze środowisko fizyczne czuje się poza kontrolą - szczególnie, gdy wszyscy pięciu z nas dzieli przestrzeń.

A więc… oto był mój powód, aby się w to zagłębić, umyć naczynia i zacząć prać. Zdrowie psychiczne mojej rodziny. Nie podobało mi się; Byłem dość zirytowany, że musiałem to zrobić, ale ostatecznie cieszyłem się, że to zrobiłem, ponieważ wiedziałem, że korzyści będą tego warte.

Zaktualizowano 23 marca 2014 r