„Co to mówi ???” Moje życie z Dysgraphia i ADHD

Lifetime of Terrible Handwriting

Moje pismo jest do kitu. Wiem to. Moi znajomi to wiedzą. Teraz to wiesz.

Nie myśl, że mi to nie przeszkadza. To robi. Potężnie. Jest coś głęboko zawstydzającego w notowaniach, które mój mąż, lekarz, może odczytać, ale ja nie.

Słabe pismo nie wkradło się na mnie. Jako dziecko postanowiłem, że podpisywanie kartek świątecznych będzie dobrą zabawą dla dorosłych, więc moja mama pozwoliła mi zająć się kilkoma z nich wysłanymi do bliskich krewnych. Bawiłem się, dopóki mama nie przeczytała jednej z moich notatek: „P.S. Przepraszam za złe pismo ”. Miałem to na myśli jako żart, ale ona natychmiast ocenzurowała kartę i zmusiła mnie do napisania kolejnej. Najwyraźniej popełniłem poważny faux pas. „Nie przepraszamy za kartki świąteczne” - powiedziała.

Upomnienie wywarło na mnie duże wrażenie, ale jej rada się nie trzymała. Od tego czasu przepraszam za moje złe pismo.

ADHD i pismo ręczne

Wiele lat po tym, jak oficjalnie zdiagnozowano mnie ADHD w połowie lat czterdziestych dowiedziałem się, że słaby charakter pisma ręcznego jest często związany z ADHD. Istnieje kilka odmian zaburzeń pisma ręcznego; moja łączy dysgraphia przestrzenną i motoryczną.

[Autotest: czy możesz mieć Dysgraphia?]

Rozmawiałem z przyjaciółmi i osobami z ADHD, które zgłaszają problemy z pisaniem odręcznym. Ogólny konsensus jest taki, że nasza szybkość przetwarzania jest tak duża, że ​​nasze palce nie nadążają. Mamy również problem z sekwencjonowaniem i organizowaniem wielu szczegółów - tworzenie liter to nic innego jak szczegóły.

Technicznie „dysgraphia”Jest zaburzeniem uczenia się, odrębnym od ADHD. Nie każdy z ADHD ma słabe pismo ręczne. W porównaniu do innych warunki współistniejące, takie jak zaburzenia nastroju, dysgrafia wydaje się nieznaczna. Chyba że jesteś jednym z nieszczęśliwych.

Wyśmiano mnie z powodu niemożności czytelnego pisania. Moi przyjaciele śmieją się, że moje pocztówki nabierają nowego znaczenia za każdym razem, gdy je czytają. Pewnego razu kasjer odrzucił mój czek, mówiąc, że bank go nie honoruje. Przestałem wysyłać kartki z podziękowaniami, ponieważ mają być odręczne.

Ale ostatnio pogodziłem się z pismem ręcznym dzięki klawiaturom komputerowym, wiadomościom tekstowym i oprogramowaniu do przesyłania głosu. Weźmy na przykład moją listę zakupów.

[ADDitude eBook: Przewodnik ADHD po aplikacjach mobilnych i narzędziach cyfrowych]

Dawno temu nauczyłem się nie ufać mojej odręcznej liście, dlatego stworzyłem na komputerze fantazyjny dokument z listą moich najczęściej kupowanych przedmiotów. W przypływie wydajności wybrałem się na wycieczkę do Krogera, maszerując w górę i w dół między przejściami, notując, gdzie znajdują się przedmioty. Lista była idealnie dopasowana do sklepu.

Każdy element na liście ma sprytne małe pudełko, więc kiedy skończą mi się płatki owsiane, wyciągam mój jasny niebieski znacznik i umieszczam w nim znacznik wyboru. Jestem (prawie) pewien, że zaopatrzę się następnym razem, gdy pójdę do sklepu... jeśli pamiętam, żeby ściągnąć listę z drzwi lodówki, gdzie jest przymocowana magnesami. (Przy okazji: magnesy są naprawdę fajne. Wyglądają dokładnie jak elementy dokowania na moim komputerze iMac: Finder, Mail, iCal itp.)

System działa całkiem dobrze. Ale w tym tygodniu lista komputerów wymagała aktualizacji, więc napisałem wszystko ręcznie. Miałem problem z odczytaniem listy. Udało mi się zorientować, że potrzebuję baterii, kiedy zobaczyłem „batt c”. Wiedziałem, że „FF carl dlaczego” to „Beztłuszczowy chłodny bicz”. Ale „frm spiner” rzucił mnie na pętlę. Uporządkowałem to, kiedy zacząłem robić zupę z soczewicy i zdałem sobie sprawę, że potrzebuję „mrożonego szpinaku”.

Dzięki Bogu lista wygenerowana komputerowo jest teraz aktualizowana i drukowana, więc wracam do biznesu. I mój mąż Victor - pobłogosław go! - zatrzymałem się dziś w sklepie, abym mógł dokończyć zupę.

Ponieważ współczesna etykieta mówi, że dopuszczalne jest wysyłanie pocztówek z życzeniami urodzinowymi, a nawet kartek świątecznych, nie czuję już potrzeby przepraszania za mój słaby charakter pisma. A jeśli chcesz kopię mojej listy zakupów komputerowych, napisz do mnie e-mail i wyślę ją od razu.

[Przeczytaj dalej: Jak leczyć objawy dysgrafii]

Zaktualizowano 24 stycznia 2020 r