Lęk przed samotnością

Mieszkam w nowym miejscu od prawie trzech miesięcy. To miejsce jest bardziej oddalone od wszystkich moich bliskich przyjaciół i rodziny, więc nie będę mógł ich odwiedzać tak często jak kiedyś. Oczywiście było to dla mnie trudne. Ten blog jest moją próbą pogodzenia się z tym.

Różnica między samotnością a samotnością

Pierwszą rzeczą, do której chcę dojść, jest to, że istnieje duża różnica między uczuciem samotności a samotnością. W szczególności możesz czuć się samotny, niekoniecznie będąc sam.

Mieszkam w dużym mieście - nie mógłbym tu być sam. Ale paradoksem jest to, że naprawdę łatwo jest poczuć się samotnym. Przezwyciężenie samotności to kwestia znalezienia prawdziwego związku z kimś, a to nie jest takie proste, jak się wydaje. O ile pomaga próba znalezienia się tam i poznania innych nowych ludzi, czasami tak się po prostu nie dzieje. Kiedy więc twoja podstawowa grupa staje się w jakiś sposób bardziej oddalona, ​​zastąpienie jej może być trudne.

Jak walczyć z samotnością

Jeśli jesteś w podobnej sytuacji jak ja, chociaż nie jest to idealna sytuacja, są sposoby, dzięki którym możesz czuć się mniej samotny. Oczywistym byłoby zrobienie jak najwięcej, aby nadal komunikować się z nimi cyfrowo. Nowoczesna technologia dała nam nieograniczone możliwości utrzymywania bliskich kontaktów z ludźmi, nawet jeśli są daleko. Nic nie zastąpi faktycznego przebywania z osobą, ale w przypadku braku alternatywy jest to nieoceniona strategia.

Teraz najtrudniejsze jest znalezienie innych ludzi wokół siebie, aby jeszcze bardziej złagodzić tę samotność. To trudne, ponieważ, jak powiedziałem wcześniej, nie jest tak, że możesz po prostu znaleźć nowego bliskiego przyjaciela, a potem magicznie tak się stało. Bliscy przyjaciele, których mam teraz, nie pojawili się, ponieważ aktywnie ich szukałem - w rzeczywistości dla większości z nich nawet nie Pamiętam, jak ich spotkałem, ponieważ, jak przypuszczam, okoliczności były tak codzienne, że nie warto było pamiętać szczegółów.

Wszystko to może sprawić, że będzie to trudne. Ale tak naprawdę nie sądzę. Ponieważ jeśli ktoś znajdzie bliskiego przyjaciela w najbardziej codziennych okolicznościach, wszystko, co musisz zrobić, to kontynuować codzienne życie, a ostatecznie coś z tego wyjdzie.

Powiem jednak, że najważniejszym aspektem tego całego procesu jest zawsze otwarte serce na perspektywę znalezienia nowego przyjaciela. Jeśli się zamknąłeś, jeśli oddałeś się samotności na resztę swojego życia, to już przegrałeś. Ale utrzymywanie otwartego serca oznacza, że ​​każda potencjalna interakcja może przekształcić się w przyjaźń na całe życie. Czy będzie się to działo przez cały czas? Oczywiście nie. Ale twierdzę, że lepiej jest żyć w cieniu tej możliwości, niż się poddawać.