Werbalnie znęcające się matki i ich córki

Skutki przemocy słownej ze strony matki dziewczynki będą miały szkodliwy wpływ nie tylko na nią poczucie własnej wartości i samoświadomość, ale może to również zmienić jej postrzeganie tego, jak powinna się zachowywać jako dorosła kobieta. Bez zdrowego przykładu roli matki dziewczęta mogą dorastać, myśląc, że to zachowanie jest normalne i oczekiwane.

Mam dwie dziewczyny i przyłapałam się na tym, że mówię więcej razy, niż chciałabym przyznać, rzeczy, które były powiedział do mnie, gdy byłem dzieckiem, wyrzucając obelgi werbalne, które krążyły w mojej głowie od ponad 45 lat. Każdego dnia staram się być bardziej świadomym słów, które wychodzą z moich ust i wchodzą do uszu mojej dziewczyny. Mimo że wciąż popełniam błędy i jestem daleki od doskonałości, kiedy używam wątpliwych słów lub czynów, staram się przeprosić i zapewnić im zdrowsze środowisko.

Niektóre znaki ostrzegawcze

Czasami typowe zachowania kłótliwe są mylone z nadużyciami słownymi. To naturalne, że jesteś zły i nie zgadzasz się ze wszystkim, co robi twoja matka. Ale sposób, w jaki radzi sobie z takimi sytuacjami, wskaże, czy twoja matka jest werbalnie obraźliwa. Niektóre charakterystyczne oznaki matki, która używa przemocy werbalnej, mogą być:

• Używa poczucia winy, aby skłonić cię do zrobienia tego, czego chce
• Daje ci ciche leczenie
• Ona cię umniejsza lub nazywa cię wyzwiskami 
• Jest bardzo krytyczna wobec Ciebie lub Twoich wyborów 
• Obwinia cię za zrujnowanie jej życia 
• Reaguje irracjonalnie lub nieprzewidywalnie 
• Nic nie jest dla niej wystarczająco dobre 
• Stosuje taktykę pasywno-agresywną 

Oczywiście nie jest to pełna lista i mogą istnieć inne sposoby, w jakie twoja matka zachowuje się w sposób obraźliwy.

Dlaczego nadużycie słowne?

Co zaskakujące, może być o wiele więcej kobiet, które werbalnie znęcają się nad swoimi dziećmi, niż myślisz. Ktoś poza domem nie widzi zniewag słownych, chyba że jest obecny w tym czasie.

Niektóre kobiety mogą czuć się gorsze od swoich partnerów, nadrabiając to, ustanawiając dominację nad swoimi dziećmi. Inne matki mogą cierpieć na problemy ze zdrowiem psychicznym, zmieniając to, co uważają za dopuszczalne zachowanie. W moim przypadku padłam ofiarą powtarzania obraźliwych komentarzy, które otrzymałam jako dziecko.

Nie ma usprawiedliwienia dla słownego znęcania się nad dzieckiem. Ale bez względu na powód, tego typu zachowanie powinno się skończyć, zanim spowoduje więcej szkód lub będzie kontynuowało cykl nadużyć dla przyszłych pokoleń.

Jak leczyć

Uzdrowienie skutków przemocy słownej ze strony matki może być trudne. Możesz mieć pytania, na które nawet ona nie może odpowiedzieć za ciebie. Nawet pomimo wszystkich powodów, dla których kobieta może nadużywać swoich dzieci, może nie być żadnego powodu, co jeszcze bardziej utrudnia zrozumienie, dlaczego tobie to się przydarzyło.

Jednym ze sposobów, w jaki udaje mi się wyleczyć złamaną samoocenę i uniknąć powtarzania tych samych zachowań z moimi dziećmi, jest terapia. Przez wiele lat spędziłam niezliczone godziny na odbudowie wizerunku tego, kim moim zdaniem powinna być matka i jak powinna się zachowywać.

W związku z tym, kiedy w moim życiu pojawia się sytuacja z moimi dziewczynami, poświęcam czas, aby się zatrzymać i naprawdę pomyśleć o tym, jak postępować. Nie chcę popełniać tych samych błędów, które popełniałem w przeszłości, ani popadać w te same nawyki, których nauczyłem się jako dziecko.

Może to być trudna droga do uzdrowienia i odejścia od obelg słownych, ale będzie to warte wysiłku. To bardzo ważne dla ciebie i twoich dziewczyn.

Cheryl Wozny jest niezależną pisarką i autorką kilku książek, w tym zasobów zdrowia psychicznego dla dzieci, zatytułowanych Dlaczego moja mama jest taka smutna? Pisanie stało się dla niej sposobem na uzdrawianie i pomaganie innym. Znajdź Cheryl na Świergot, Instagram, Facebook, oraz na jej blogu.