ADHD i związki romantyczne: neuroróżnorodna miłość i zrozumienie

Jak ADHD wpływa na relacje? Ćwierć wieku temu to pytanie nie było zadane. Dziś lepiej rozumiemy wpływ objawów i cech ADHD, w tym rozregulowania emocjonalnego, na małżeństwa i związki partnerskie. Tutaj Melissa Orlov, konsultantka ds. małżeństw, opisuje ewolucję tej dziedziny.

Kiedy w 1998 r ADD została założona, informacje na temat ADHD były ograniczone, często niedokładne i prawie nigdy nie dotyczyły dorosłych. Znalezienie profesjonalnej edukacji i szkoleń w zakresie ADHD było niezwykle trudne, ponieważ niewielu specjalizowało się w tej dziedzinie.

ADHD u dorosłych zostało wydobyte z cienia przez lekarza Ned'a Hallowell'a i lekarza medycyny Johna Ratey'a w ich przełomowej książce pt.Doprowadzony do szaleństwa. Jakiś czas później para zaczęła oferować szkolenia, które miały pomóc profesjonalistom takim jak ja lepiej zrozumieć ADHD.

Kiedy zacząłem swój ADHDmarriage.com blog w 2007 roku, spodziewałem się jedynie podzielić się niektórymi moimi spostrzeżeniami z kilkoma osobami, które mogą być zainteresowane. Miałem za sobą osobiste doświadczenie, szkolenie Hallowell i Ratey oraz chęć pomagania innym. Ku mojemu zaskoczeniu blog wystartował; było jasne, że ogromna liczba par potrzebowała pomocy w radzeniu sobie z wpływem ADHD na ich relacje. Wiele z tych par nigdy nie brało pod uwagę, że ADHD może mieć taki wpływ, ale kiedy dowiedziały się o związku, z łatwością rozpoznali wpływ ADHD na ich własne relacje i odczuli ulgę, gdy zrozumieli, że ich zmagania miały wpływ sens.

[Pobierz bezpłatnie: Zarządzaj wpływem ADHD na swój związek]

Odzew na bloga był tak przytłaczający, że po prostu konieczne było napisanie mojej pierwszej książki organizuj i odpowiadaj na tysiące stron informacji od nieszczęśliwych i zdesperowanych partnerów poszukujących odpowiedzi pocieszenie.

ADHD i związki romantyczne: wtedy i teraz oraz nowe granice

Świadomość wpływu ADHD na relacje jest dziś znacznie większa (częściowo z powodu: ADHD dalsze skupianie się na tym temacie). Badania nt ADHD u dorosłych uległa radykalnej poprawie, a coraz więcej specjalistów jest świadomych tego, jak ADHD objawia się u dorosłych i wpływa na pary i rodziny.

Kiedy zacząłem pisać o ADHD i relacje, poprawa komunikacji i zmniejszenie dynamiki relacji rodzic-dziecko to dwa z najważniejszych tematów, które poruszałem. Chociaż oba tematy pozostają dziś niezwykle ważne, rola, jaką odgrywa rozregulowanie emocjonalne rola w zmaganiach w związkach z ADHD stała się bardziej centralna. To bardzo dobra rzecz.

Dzięki pracy wykonanej przez lekarza Williama Dodsona na dysforia wrażliwa na odrzucenie (które pary natychmiast uznały za istotne dla wyzwań w związku, gdy tylko pojawiło się to określenie) oraz przez doktora Russella Barkleya na temat niedoborów samoregulacji emocjonalnej (DESR), teraz rozumiemy, że wielu dorosłych z ADHD doświadcza dużych emocji i że tak intensywne emocje mogą łatwo zdestabilizować nawet najsilniejsze partnerstwa i sprawić, że poprawa relacji będzie trudniejsza niż to konieczne być. Na szczęście dorosłym z ADHD zaczyna się obecnie zapewniać wsparcie medyczne i terapeutyczne, których potrzebują, aby opanować rozregulowanie emocjonalne.

[Przeczytaj: Jak wrażliwość na odrzucenie rzuca cień na moje małżeństwo]

Uznanie i leczenie wysokiego poziomu emocjonalnego, jaki ma wiele osób z ADHD, to najnowszy krok w pomaganiu parom w odniesieniu sukcesu. Jestem przekonana, że ​​kolejnym krokiem jest budowanie świadomości zawodowej w zakresie najlepszej w swojej klasie pomocy dla par dotkniętych ADHD. Poradnictwo dla tych par nie jest tym samym, co poradnictwo dla par bez ADHD, dla których standardowe poradnictwo małżeńskie nie jest optymalne. Nie mogę się doczekać bycia częścią kolejnego etapu – dalszego tworzenia wsparcia, którego tak wielu potrzebuje pary z ADHD i ich rodziny potrzebują.

ADHD i związki romantyczne: kolejne kroki

• Czytać: 3 istotne klucze do naszego szczęśliwego małżeństwa z ADHD
• Darmowe pobieranie: Jak zarządzać wpływem ADHD na Twoje relacje
• Czytać: Małżeństwo z ADHD – jak to się udaje prawdziwym parom

• Facebook
• Świergot
• Instagrama
• Pinteresta