Poszerz swoją definicję „zainteresowania”

Byłem dwa lata po mojej rozprawie i szalałem. Nie mogłem zrozumieć, dlaczego siadam przy biurku, planując wykonać pracę, a jakoś tak po prostu… to się nie stanie. Byłem zaskoczony napadami paniki, ponieważ chociaż widziałem linię mety w zasięgu wzroku, nie miałem pojęcia, co robić właśnie w tej chwili aby się tam dostać. Byłem całkowicie zablokowany i byłem sfrustrowany.

To było zanim zdiagnozowano u mnie zaburzenie deficytu uwagi (ADHD lub ADD).

Oczywiście wszyscy, którzy kiedykolwiek pracowali nad długim artykułem badawczym, mieli dla mnie porady - zarówno profesorowie, przyjaciele, jak i koledzy. Dzielili się długimi listami sztuczek, które były dla nich świetne, ale nigdzie mnie nie doprowadzili.

W kółko słyszałem ten sam neurotypowy refren: "Jesteś po prostu nie jestem zainteresowany wystarczająco dużo w temacie rozprawy ”. Wszyscy byli przekonani, że gdybym tylko wybrał inny obszar badań, zrobiłbym zbliżenie.

I za każdym razem musiałem to wyjaśniać bardzo zainteresowany badaniami! Mój temat - zrozumienie przez dzieci, jak działa nauka - był moją prawdziwą pasją. Kiedy byłem zanurzony w danych, było to wręcz fascynujące.

[Bezpłatne pobieranie: Jak się skupić (kiedy Twój mózg mówi „Nie!”)]

Ale nie jestem pewien, czy kiedykolwiek mi uwierzyli. Na początku szkoły koncentrowałem się na laserowym nieformalnym uczeniu się dzieci - z muzeów, gier i mediów. Moi bliscy widzieli to jako „Jedną prawdziwą pasję w życiu”. Nie rozumieli, że to po prostu nie to, co mam. mam dużo zainteresowań badawczych. mam więc wiele pasji.

Prawdziwy problem polegał na tym, że rozprawa nie jest jednym zadaniem. To milion małych zadań, z których wiele jest nudnych bez względu na to, jak „interesujący” temat. Mój Mózg ADHD nie ma łatwiejszego czasu na skupienie się na nudach, wiedząc, że przed nami zabawna część, analiza danych. Przyszłe nagrody nie mają znaczenia w okopach doktorskich.

Po zdiagnozowaniu często zastanawiam się, czy ktoś naprawdę dostaje co „zainteresowanie” oznacza dla osoby z ADHD. Widzę artykuły pełne nieporozumień, że osoby z ADHD mogą z łatwością skończyć wszystko, o ile wzbudzi to ich zainteresowanie. Nie uznają, że gdy masz ADHD, zainteresowanie jest niezwykle sytuacyjny i może zależeć od wielu czynników poza tematem.

Na przykład wiele osób z ADHD ma problemy z zwracaniem uwagi na informacje prezentowane w określonych formatach. Niektórzy mają problemy ze słuchaniem przez długi czas, inni nie potrafią czytać gęstego tekstu. Nawet jeśli wykład lub książka są fascynujące, ich zbliżające się umysły już zdecydowały, że średni jest dostarczany jest nudny. Mogą próbować zwrócić na siebie uwagę, a nawet zasnąć!

[3 Definiowanie funkcji ADHD, które wszyscy przeoczają]

Jeśli chodzi o mózg ADHD, konieczne jest poszerzenie go definicja „odsetek. ”Trudność w zwracaniu uwagi nie oznacza nudy. Kończenie zadań nie przekłada się na obojętność. Wyjdź poza temat i spójrz na kontekst.

Zapytaj: „Co dokładnie nudzi mózg? ”Czy to medium? Nużące kroki pośrednie? Podejście do problemu? A może temat jest więc fascynujący mózg ucieka na milion stycznych, wyobrażając sobie wszystkie możliwości.

Są to wszystkie powody, dla których osobiście uczestniczyłem w zajęciach w klasach średnich lub projektach, którymi byłem bardzo zainteresowany w.

Jestem tylko jedną osobą - każdy mózg ADHD jest inny, więc jestem pewien, że istnieje jeszcze tuzin innych rzeczy, które mogą powstrzymać kogoś przed ukończeniem „interesującego” zadania.

Zaktualizowano 28 maja 2019 r