Samookaleczenie i poczucie samotności: cykl samookaleczeń

Samookaleczenie i poczucie samotności tworzą cykl, który trwa samookaleczenie. Samookaleczenie jest aktem izolującym. Ma sposób zarówno wywoływać poczucie samotności, jak i wzmacniać je. Jest to jeden z powodów, dla których samookaleczenie może trwać tak długo, jak to się dzieje, czasem nawet przez dziesięciolecia: ukrywa się.

Jak uczucie samotności może prowadzić do samookaleczenia

Poczucie samotności może spowodować samookaleczenie. Jeśli uciekasz się do samookaleczenia, prawdopodobnie masz do czynienia z problemem lub zestawem problemów, które niezależnie od tego z tego powodu czujesz, że nie możesz dzielić się z przyjaciółmi lub rodziną - przynajmniej tak możesz się czuć, kiedy to robisz najpierw zwrócił się do samookaleczenia. Samookaleczanie przedstawia się jako rozwiązanie, gdy wydaje się, że nie istnieje inne rozwiązanie.

Czujesz się samotny w radzeniu sobie z problemami i brak możliwości kontaktu z innymi daje samookaleczenie pierwszoplanowemu sposobowi wykorzystania swojej podatności. W ten sposób samookaleczenie powoduje poczucie samotności.

Jak samookaleczenie może pogorszyć poczucie samotności

Samookaleczenie sprawia, że ​​czujesz się samotny, ponieważ wymaga ukrycia ważnej części siebie i swojego życia przed innymi, w tym najbliższymi. Chce być trzymany w tajemnicy. Chce żyć w niewidzialnych zakątkach, kontrolując cię z zagrożeniem narażenia.

Otwartość na temat samookaleczenia jest trudne. Po pierwsze, ryzykujesz, że zabiorą ci to zaniepokojone siły zewnętrzne. Po drugie, przywiązany jest do niego duży bagaż kulturowy, który może wywoływać poczucie wstydu i zawstydzenia. Po trzecie, otwierając się w ten sposób na świat, ryzykujesz, że będziesz całkowicie niezrozumiany. Ludzie, których opinii najbardziej Ci zależy, mogą nie rozumieć samookaleczenia w taki sposób, w jaki to robisz, i mogą podejść do nich z osądem lub niepomocne frazesy, które całkowicie pomijają ten punkt, i w sposób, który jest bardziej bolesny do zniesienia niż nawet wstyd i zawstydzenie społeczne tabu („Piętno samookaleczenia").

Samookaleczenie manipuluje wszystkimi obawami przed narażeniem, aby utrzymać Cię w bezpiecznej odległości od wszystkich w pobliżu ty, zapewniając w ten sposób, że nigdy się nie dowiesz i że poczujesz samotność z powodu samookaleczenia zwiększać.

Jak samookaleczenie wprowadza cię w samotność

Po pierwsze, samookaleczenie udaje, że jest to jedyny sposób na poradzenie sobie z bólem samotności. Następnie samookaleczenie pogarsza twoją samotność, izolując cię od innych. Wreszcie, pozostawiony samemu sobie z samookaleczeniem, które Cię odizolowało, może poczuć się jak jedyny znaczący związek w twoim życiu.

Innymi słowy, samookaleczenie zabiera wszystko w twoim życiu, z wyjątkiem samego siebie, wprowadzając cię w pułapkę trzymanie go z dala od strachu, że skończy całkowicie sam, bez samookaleczenia, aby stępić samotność.

Zasadniczo samookaleczenie jest pułapką.

Im szybciej zdasz sobie sprawę, że samookaleczenie powoduje, że czujesz się samotny, tym szybciej możesz to zrobić pewność siebie, aby pozostawić to za sobą i tworzyć bardziej znaczące relacje z innymi, jak również z siebie.