Sprawdzanie swoich limitów w odzyskiwaniu choroby psychicznej

Ciągle testuję swoje ograniczenia powrót do zdrowia psychicznego. Zawsze byłem osobą ambitną - zarówno przed, jak i po otrzymaniu mojej diagnozy. Zazwyczaj idę cienką linią między ledwo trzymaniem się razem a byciem objawowym. Od czasu do czasu toleruję omamy żeby kontynuować moje zajęte życie. Nie chcę niczego rezygnować. Dostajesz tylko jedno życie i to wszystko, więc planuję żyć nim pełnią życia i wciąż sprawdzać swoje granice - choroby psychiczne czy nie.

Testowanie moich granic przed diagnozą mojej choroby psychicznej

Wcześniej zacząłem testować swoje limity. Jako dziecko myślałem, że pewnego dnia odniesie sukces jako muzyk, więc byłem poważnie napędzany - cotygodniowe prywatne lekcje, obozy muzyczne, zespoły honorowe, lekcje muzyki i zajęcia w szkole. Po ukończeniu szkoły średniej otrzymałem kilka stypendiów i specjalizowałem się w muzyce na studiach.

Pokazałem wczesne oznaki choroba psychiczna w dzieciństwie, ale jako nastolatka moje objawy nasilały się i doprowadziły mnie do punktu krytycznego. Wierzę, że stres, który na siebie nałożyłem w szkole muzycznej, przyspieszył mój upadek.

Zużyłem zbyt wiele godzin kredytowych i zapisałem się na zbyt wiele zespołów i zajęć. Nie trzeba dodawać, że odpadłem. Testowanie moich limitów czasami powoduje wypalenie zawodowe.

Dwa lata później szukałem pomocy i otrzymałem diagnozę schizoafektywną. Być może nigdy nie będę odnoszącym sukcesów muzykiem, ale ten bezlitosny popęd nigdy mnie nie opuścił.

Testowanie moich ograniczeń w zakresie wczesnego powrotu do zdrowia psychicznego

Naprawdę testowałem swoje limity na wczesnym etapie odzyskiwania, ponieważ nie chciałem być postrzegany jako niepełnosprawny lub kruchy. Pchnąłem się do przodu.

Kilka lat po pierwszym leczeniu wróciłem na studia, a także pracowałem w niepełnym wymiarze godzin. Dużo się nauczyłem i wielokrotnie przekraczałem tę linię. W sumie cztery razy porzuciłem studia, ale wracałem i ostatecznie ukończyłem szkołę.

Moja ostatnia walka z testowaniem moich limitów

Po ukończeniu studiów otworzyłem własną firmę, która zdecydowanie przetestowała moje ograniczenia. W tym czasie pracowałem również na pełny etat w innym miejscu. Kiedy otworzyłem swój pierwszy sklep e-commerce, nie miałem pojęcia, ile spadnie moja lista rzeczy do zrobienia. Tyle było do nauczenia się.

Dodałem macierzyństwo do mixu rok później, coś, na co absolutnie nie mogę sobie pozwolić. Nie ma porzucenia macierzyństwa. Bycie matką jest zdecydowanie najtrudniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek musiałem zrobić, ale nagroda jest ogromna. To naprawdę kolejka górska.

Kiedy zacząłem brać leki psychotropowe, doświadczyłem stabilności i jasności, jakich nigdy wcześniej nie czułem. Myślę, że próbuję powiedzieć: choroba psychiczna nie jest wyrokiem śmierci. Gdybym przestał testować swoje granice, nigdy nie wiedziałbym, do czego naprawdę jestem zdolny. Jeśli masz marzenie lub cel, idź do niego. Dużo zawiodłem w ciągu 35 lat, ale sukcesy i zdobyte doświadczenia życiowe zdecydowanie to nadrabiają.