Nie utknąć w błocie: pozwól, aby Twój ADHD zabłysnął dzisiaj

Jesteśmy tak pochłonięci drobiazgami ustawiania liczników czasu, przyjmowania leków i etykietowania rzeczy w desperackiej próbie zorganizowania się, że tracimy z oczu to, co jest ważne w naszym życiu. Pomijamy pilność życia do samego końca na rzecz hiperkoncentracji na zadowalaniu świata, który nas ocenia i krytykuje. Przekręcamy się w kręcone precle zamiast rozciągać nasze ADHD skrzydełka.

To mnie zaskakuje, ponieważ zwykle jesteśmy ludźmi z Big Picture. Mamy niesamowitą umiejętność dostrzeżenia problemu z wielu stron. To dlatego, że widzimy rzeczy inaczej, co myślimy nieszablonowo i produkujemy innowacyjne, wydajne rozwiązania. Słowa pochwały za naszą kreatywność są zasłużone.

Z pewnością uwielbiamy myśleć szeroko i szeroko. Łatwo przyciąga nas windsurfing, dmuchanie szkła, robienie zdjęć, a nawet jazda na byku. Ale nasza skłonność do dezorganizacji lub nudy zwykle tłumi nasze zainteresowanie. Wkrótce porzucamy studio i fale i wracamy do naszych liczników, etykiet i leków, próbując kontrolować ADHD.

[Darmowa powtórka z webinaru: od wstydu i piętna po dumę i prawdę: czas świętować różnice ADHD]

Rozumiem, że te fascynacje nas angażują. Ale, podobnie jak skupienie się na strategiach ADHD, te dywersje odciągają nas od celu życiowego. Każdy dorosły i dziecko z ADHD ma płonące pragnienie, aby wykorzystać swój potencjał. Każdy z nas ma cenne dary do podzielenia się ze światem. Zasługują na pełne wyrażenie.

Zapraszam do odłożenia etykiety, porzucenia chwilowych fascynacji najnowszą fascynacją i skupienia się na swoim Big Picture. To miejsce, w którym tańczysz z porzuceniem, gdzie zmieniasz świat, nie martwiąc się o to, czy zdążysz na czas lub jak głęboko sięgają stosy.

Odłóż na bok trudne zadanie radzenia sobie z naszymi słabościami ADHD i skup się na swoich mocnych stronach, talentach i najgłębszych pragnieniach. Zwracaj więcej uwagi na swoje Wielkie Sny i oddychaj powietrzem przekonania i determinacji. Samo ADHD może zająć trochę dłużej, aby postawić stopy pod naszymi Wielkimi Snami, ale warto poczekać. Świat nas potrzebuje. Świat cię potrzebuje.

[Zalety ADHD Nigdy bym nie wymienił]

Zaktualizowano 30 listopada 2018 r