8-letnia Emily Galbraith kręci się jak baletnica w ciasnym salonie w mieszkaniu rodziców w Mesa w Arizonie, zanim nagle upada na podłogę.Nie trzeba psychologa, aby dowiedzieć się, że Emily ma ADHD, podobnie jak jej 11-letni brat Michael i prawdopodobnie jej siostra Bethany, 4 lata. Rodzeństwo na ...
Kontynuuj CzytanieADDitude poprosił czytelników o podzielenie się najlepszymi radami, jakie kiedykolwiek otrzymali zarządzanie ADHD. Oto co powiedzieli!Nie porównuję się do „normalnych” ludzi. Mój mózg zawsze będzie działał inaczej, więc porównywanie się do neurotypii tylko obniża moją pewność siebie i sprawia, że...
Kontynuuj CzytanieW wieku 40 lat zdiagnozowano u mnie problemy z nauką i uwagą. To było coś niespodziewanego. Jako dziecko nie byłem nadpobudliwy. Mogłem się skupić, kiedy było to ważne. Byłem uczniem o wysokich osiągnięciach i stosunkowo odnoszącym sukcesy w pracy. Jak mogę mieć ADHD?Gdy o tym myślałem, moja diag...
Kontynuuj CzytaniePrzez wiele lat zaprzeczałem mojemu zaburzeniu deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Dopiero 10 lat temu, po tym, jak straciłem firmę, którą 15 lat opracowałem, przeczołgałem się na półkę z książkami i znalazłem książkę Neda Hallowella. Przeczytałem pytania w książce i sprawdziłem cechy, które do mnie p...
Kontynuuj CzytaniePrzypominając się Zatrzymaj się i pomyśl. Kiedy czuję narastający impuls, zadaję sobie pytanie: czy trzeba to powiedzieć? Czy trzeba to teraz powiedzieć? Czy muszę to teraz powiedzieć?-Na ADDitude CzytelnikUmożliwiając alternatywne ujście dla moich impulsów. Na przykład alternatywa dla przerywani...
Kontynuuj CzytanieKiedy dorośli dowiadują się, że mają ADHD, większość szuka sposobów na poradzenie sobie. Terry Matlen szukał swojego powołania i ostatecznie otworzył udany biznes konsultingowy, www.addconsults.com. Po drodze rezydentka Birmingham w stanie Michigan nauczyła się, jak zrównoważyć swoją kreatywność ...
Kontynuuj CzytanieNiezależnie od tego, czy zdiagnozowano go w wieku 6 czy 60 lat, większość dorosłych z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) pamiętajmy o szczególnym momencie, w którym całe życie dziwactw i wyzwań wyraźnie wyostrzyło się jako objawy zaburzenia deficytu uwagi. Być może ten moment „Aha” przysz...
Kontynuuj CzytanieDiagnoza i leczenie deficytu uwagi są kluczem do dalszych działań. Zaakceptowanie diagnozy i odwaga do opanowania objawów oraz odkrycia swoich mocnych stron popchną cię do mety. Te inspirujące kobiety właśnie to zrobiły - i były w stanie osiągnąć swoje cele i spełnić marzenia o karierze.Przeczyta...
Kontynuuj CzytanieProblemy z mediami społecznościowymi są powszechne i częste u dorosłych z ADHD, którym czasami brakuje mediów społecznościowych umiejętności i przejrzystość komunikacji w Internecie, gdzie trudniej jest ocenić opinie i relacje społeczne wskazówki. Tutaj kobieta z ADD wyjaśnia, w jaki sposób bardz...
Kontynuuj CzytanieW szkole zostałem nazwany „specjalnym”, zanim ktokolwiek wiedział, czym jest ADHD. Miałem problemy behawioralne, ale byłem wystarczająco inteligentny, by dostać B i C. Byłem solidnym przeciętnym studentem. Przepisano mi Ritalin i zostałem zombie. Przepisano mi deksedrynę i czuł furię. Leki nie są...
Kontynuuj Czytanie
Rozdział 42 książki Rzeczy samopomocy, które działająAdam KhanPYTANIE, KTÓRE NATURALNIE przychodz...
Dziesięciolecia badań pokazują, że autorytatywne rodzicielstwo jest najskuteczniejszym sposobem w...
Zespół stresu pourazowego (PTSD) i myśli samobójcze są ze sobą powiązane i muszę przyznać, że w t...