Ludzie na szczycie każdej profesji mają jedną cechę: wykonują zadania. Ta umiejętność zastępuje inteligencję, talent i powiązania w określaniu wysokości twojej pensji i szybkości twojego awansu.Czy kiedykolwiek usiadłeś przy komputerze, aby poradzić sobie z Job X i odkryłeś, że tak straciłem trzy...
Kontynuuj CzytanieOprócz mapowania trasy do miejsca rozmowy i prasowania najlepszego koloru, co powinni zrobić dorośli z ADHD, aby rozmowa kwalifikacyjna przebiegła dobrze? Oto przewodnik krok po kroku przed wywiadem, w jego trakcie i po nim, dzięki któremu otworzysz nowe drzwi do kariery ADHD!PrzygotowanieZbadaj ...
Kontynuuj CzytanieCzy czujesz się jak na bieżni?Zarządzanie ADHD u dorosłych i codzienne szczegóły życia są trudne. Terminy o praca chodź i odchodź, niespełniony. Impulsywne komentarze odgradzają znajomych i mogą kosztować cię pracę. Pod koniec dnia jesteś wyczerpany, a mimo to czujesz, że cały twój wysiłek nie do...
Kontynuuj CzytanieCzy powinienem poprosić o zakwaterowanie ADHD w pracy?Czy myślisz o tym? ujawnienie pracodawcy diagnozy ADHD ponieważ czujesz, że potrzebujesz zakwaterowania, aby wykonywać swoją pracę? Czy dotrzymujesz terminów lub popełniasz tyle błędów, że boisz się utraty pracy?Jako trener kariery dla dorośli...
Kontynuuj CzytanieKiedy klient pyta: „Czy powinienem powiedzieć mojemu szefowi o moim ADHD?”, Moja odpowiedź brzmi prawie zawsze: „Nie”. Wielu dorosłych z ADHD, którzy właśnie otrzymali diagnozę, jest tak ulżyło i podnieciło się, aby wiedzieć - wreszcie - źródło ich symptomów, że dzielenie się wiadomościami ze swo...
Kontynuuj CzytaniePytaliśmy ADDitude czytelnicy na zakończenie zdania: „Moja najlepsza wskazówka dotycząca wykonywania świetnej pracy w pracy to…”Pić dużo kawy, zamykaj drzwi do biura, kiedy jest to konieczne skupić się na pracyi zapisz zadania i terminy na tablicy do wymazywania przed biurkiem! -J.J., IllinoisMie...
Kontynuuj CzytaniePorzucam pracę przy biurku, ale nie opuszczam świata pracy, ani nie zapisuję się na badania nad dorosłymi z ADHD. Daję sobie pozwolenie na robienie tego, co robię naturalnie, czyli przez cały czas trzy rzeczy jednocześnie.Spędziłem całe życie walcząc z radami dobrych nauczycieli, którzy mówili, ż...
Kontynuuj CzytanieW pracy rozproszony: jak się skupić i być bardziej produktywnym, przez Edward M. Hallowell, M.D.(Harvard Business Review Press; 26,00 $ twarda okładka; 9,10 USD Kindle)Dr Edward Hallowell jest ekspertem w dziedzinie ADHD, ale jego wskazówki dotyczące koncentracji i wydajności dotyczą nas wszystki...
Kontynuuj CzytanieKrótko po moich 55. urodzinach zostałem zwolniony z pracy już po dwóch tygodniach. Nie było to zaskoczeniem. Od czasu college'u zostałem zwolniony niezliczoną ilość razy.Oprócz kariery niewypałowej, moje osiągnięcia obejmowały dwa rozwody, mnóstwo długi nienawiść do siebie na przemian z sekretnym...
Kontynuuj CzytanieNuda bardziej stresuje ludzi z ADHD niż tych, u których nie zdiagnozowano tej choroby. W rzeczywistości niektóre badania sugerują, że nuda odgrywa kluczową rolę w trzech objawach ADHD:1. Nieuwaga: Jeśli znudzi Ci się zadanie, tracisz koncentrację. Zapominasz szczegółów, popełniasz nieostrożne błę...
Kontynuuj Czytanie
Jako specjalista pracujący z pacjentami z zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami dysmorficznymi (...
Depresja utrudnia życie, a praca nie jest wyjątkiem od reguły. Zauważyłem, że istnieje ogólne zał...
Oto, co dzieje się w Internecie Witryna HealthyPlace w tym tygodniu:Czy można leczyć zaburzenie o...