Nazywam się Sean Gunderson i jestem nowym autorem Budowanie poczucia własnej wartości. jestem optymistą zacząć pisać dla HealthyPlace. Mam nadzieję, że moje wyjątkowe doświadczenia życiowe w połączeniu z moją ujmującą osobowością sprawią, że mój blog stanie się miejscem, do którego zwrócisz się p...
Kontynuuj CzytanieŻycie z diagnozą zdrowia psychicznego może wiązać się z wyjątkowymi wyzwaniami dla poczucia własnej wartości i ogólnego dobrostanu. Wiem to dobrze, bo przez większą część mojego życia zmagałam się z zaburzeniami psychicznymi. Wiem, że wewnętrzna walka ze piętnem, zwątpieniem i oczekiwaniami społe...
Kontynuuj CzytanieŻycie z diagnozą zdrowia psychicznego może wiązać się z wyjątkowymi wyzwaniami dla poczucia własnej wartości i ogólnego dobrostanu. Wiem to dobrze, bo przez większą część mojego życia zmagałam się z zaburzeniami psychicznymi. Wiem, że wewnętrzna walka ze piętnem, zwątpieniem i oczekiwaniami społe...
Kontynuuj CzytanieKażda chwila naszego życia ma wartość. Wybory, których dokonujemy i doświadczenia, które zdobywamy, kształtują nasz ciągły proces rozwoju. Obejmuje to także sposób, w jaki rozmawiamy ze sobą. Ci, którzy są wokół nas, widzą tylko niewielką część tego, kim jesteśmy. Jednak każdy z nas zna siebie na...
Kontynuuj CzytanieKażda chwila naszego życia ma wartość. Wybory, których dokonujemy i doświadczenia, które zdobywamy, kształtują nasz ciągły proces rozwoju. To zawiera jak mówimy do siebie. Ci, którzy są wokół nas, widzą tylko niewielką część tego, kim jesteśmy. Jednak każdy z nas zna siebie najlepiej. Dzieje się ...
Kontynuuj CzytanieKażdy z nas ma w życiu sukcesy. Wszyscy postawiliśmy sobie cele i je osiągnęliśmy, niezależnie od tego, czy są one małe, czy duże. Często jednak przeoczamy te sukcesy, gdy życie staje się przytłaczające. Czy zapomniałeś o swoich sukcesach, a nawet o swojej wrodzonej wartości, kiedy życie staje si...
Kontynuuj CzytanieZdrowie psychiczne jest istotnym aspektem naszego ogólnego dobrostanu, choć często zmagamy się z nim w izolacji. Napiętnowanie wokół wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym może utrudniać indywidualnym osobom otwarcie się na temat swoich zmagań. Jednakże budowanie wspierającej społeczności może...
Kontynuuj CzytanieWspierająca społeczność może korzystnie wpłynąć na nasze poczucie własnej wartości. Zdrowie psychiczne jest istotnym aspektem naszego ogólnego dobrostanu, choć często zmagamy się z nim w izolacji. The piętno otaczający wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym może utrudniać jednostkom otwarcie s...
Kontynuuj CzytanieChoroby psychiczne są powszechnym, choć często źle rozumianym aspektem życia ludzkiego. Pomimo ich rozpowszechnienia piętno związane z tymi schorzeniami pozostaje potężną przeszkodą dla osób, które ponoszą taką diagnozę. Negatywne stereotypy, dyskryminacja i izolacja społeczna doświadczane przez ...
Kontynuuj CzytanieProblemy ze zdrowiem psychicznym mogą znacząco wpływać na samoocenę jednostki, często prowadząc do cyklu negatywnych myśli i emocji. W takich przypadkach włączenie praktyk wdzięczności do codziennego życia może być potężnym narzędziem wspierania poczucia własnej wartości i promowania dobrostanu p...
Kontynuuj Czytanie
Słyszałem głos mojego nauczyciela trzeciej klasy, ale kwiaty za oknem głośniej wołały moje imię, ...
Wspieranie dziecka specjalnego stanowi wyzwanie z wielu powodów. Niektórzy rodzice, z którymi pra...
Joseph Volpicelli M.D., Ph. D., nasz gość, był pionierem w stosowaniu terapii w połączeniu z leka...