Opracowanie planu zdrowia psychicznego jest ważną częścią budowania i utrzymywania zdrowie psychiczne. Jeśli ciężko pracujesz, aby podjąć kroki, które musisz zachować zdrowie psychiczne, ale masz problem z tym, od czego zacząć lub jak zachować spójność rutyny, może to wynikać z faktu, że nie opra...
Kontynuuj CzytanieMemy depresyjne stają się popularne, gdy ludzie dowiadują się więcej o tym, jak to jest cierpieć depresja. Wraz z rosnącą świadomością niektóre są jeszcze bardziej wygodne rozmawiając o ich depresji. Oprócz tego znajdują fajne sposoby na wyrażenie tego, jak to jest cierpi na depresję. Śmieszne me...
Kontynuuj CzytanieJedzenie dla zdrowia psychicznego jest ważne, aby wiedzieć, kiedy budujesz i promujesz zdrowie psychiczne. Podczas pracy na budowie zdrowie psychiczne, każda dziedzina twojego życia musi być włączona w promocję zdrowego stylu życia, w tym diety. Oznacza to, że ważne jest, aby jeść odpowiednie pro...
Kontynuuj CzytanieCo to jest zdrowie psychiczne?Manderscheid, R. W., Ryff, C. D., Freeman, E. J., McKnight-Eily, L. R., Dhingra, S., i Strine, T. W. (2010). Ewoluujące definicje choroby psychicznej i dobrego samopoczucia. Zapobieganie przewlekłej chorobie, 7 (1), A19.Slade, M. (2010). Choroby psychiczne i dobre sa...
Kontynuuj CzytanieZdrowie psychiczne jest kluczowym elementem w ustanawianiu i utrzymaniu zdrowego stylu życia. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne i medyczne, dlatego ważne jest, aby nauczyć się strategii utrzymywania dobrego zdrowie psychiczne.Definicja dobrego samopoczucia psychicznego t...
Kontynuuj CzytanieUżywanie emoji depresyjnej to sposób wyrażenia depresyjnego nastroju. Dla milionów ludzi z poważna depresjaopisanie, jak to jest cierpieć na depresję, może być wyzwaniem. Właśnie tam pojawia się emoji depresji. To fizyczna reprezentacja tego, co objawy depresji wyglądać i czuć się jak. Wszyscy mo...
Kontynuuj CzytanieDepresja i samotność to połączenie, które może mieć poważne konsekwencje dla kogoś z kim poważna depresja. Kiedy ktoś ma depresję, nie ma ochoty na interakcję z innymi i zaczyna izolować się od rodziny i przyjaciół. Depresja i samotność mogą łatwo nawzajem się nawzajem tworzyć, co stwarza ponure ...
Kontynuuj CzytanieIstnieją dwa rodzaje kłamstw depresyjnych. Kłamstwa o depresji i depresja kłamstwa mówią ci. Oba rodzaje kłamstw depresyjnych mogą mieć duży wpływ na osobę z depresją.Zacznijmy od kłamstw na temat depresji. Te kłamstwa mogą być bolesne i niszczące, ponieważ zniekształcają prawdziwą depresję i pro...
Kontynuuj CzytanieArkusze zdrowia psychicznego i aplikacje zdrowia psychicznego są doskonałymi narzędziami do promocji zdrowie psychiczne. Zarówno arkusze, jak i aplikacje mogą być przydatne w tworzeniu zestawu umiejętności radzenia sobie z różnymi rodzajami uczuć, myśli i sytuacji niepokojących. Arkusze i aplikac...
Kontynuuj CzytaniePsychoza depresyjna to stan, w którym dana osoba doświadcza poważnej depresji i wiąże się z większym ryzykiem samobójstwa.Kiedy dana osoba doświadcza depresji z psychozą, ona lub ona doświadcza objawy psychotyczne depresji. Te objawy psychotyczne mogą być niebezpieczne dla zdrowia i dobrego samop...
Kontynuuj Czytanie
Blog poniedziałkowy koncentruje się na roli, jaką odegrała dla mnie wrażliwość fizjologiczna i ps...
Strach odrzucony, stłumiony, stłumiony lub oszalały, nie jest stracony.Leczenie lęku: „jak gdyby”...
Rozdział 113 książki Rzeczy samopomocy, które działająautor: Adam Khan:KAŻDY POTRZEBUJE POTWIERDZ...