MENTAL HEALTH

Poważna depresja jest frustrującym cyklem

February 07, 2020 Jack Smith

Jaxk, mogę współczuć, żyję z dużą depresją, od 16 lat, 5 lat temu powiedziano mi, że moja depresja jest odporna na leki. Miałem leki przeciwdepresyjne ze wszystkich głównych rodzin i znam frustrację związaną z uczuciem tak beznadziejności i ciemności, że wszystko wydaje się niemożliwe. Naprawdę c...

Kontynuuj Czytanie

Czy ADD może być winny mojej depresji?

February 07, 2020 Jack Smith

Mam mętny umysł i jestem wyczerpany. Właśnie przeszedłem dwie godziny testów, aby ustalić, czy dodatkowo cierpię na ADD Depresja i niepokój. To było nieszczęśliwe. Dziwaczne pytania, testy pamięci i bloki konstrukcyjne sprawiły, że w połowie czasu czułem się jak golonka. Może nie działałem tak sł...

Kontynuuj Czytanie

Negatywne myśli mogą prowadzić do ataków depresji

February 07, 2020 Jack Smith

Naukowcy twierdzą, że nasze myśli kontrolują nasze uczucia.Czy to oznacza, że ​​nasze negatywne myśli mogą wymknąć się spod kontroli w pełnię depresji? Dr David Burns tak mówi w swojej książce:Dobre samopoczucie: Nowa terapia nastrojów. ”Dowiedziałem się o tej książce od mojego psychiatry, który„...

Kontynuuj Czytanie

Depresja jest chorobą, a nie grzechem

February 07, 2020 Jack Smith

Depresja jest chorobą. To nie jest grzech.Niektórzy dobroduszni chrześcijanie, którzy nigdy nie doświadczyli depresji, mogą powiedzieć nam coś innego. Mogą nam powiedzieć, że poczujemy się lepiej, jeśli będziemy mieć więcej wiary. Mogą nawet powiedzieć nam, że Bóg ma moc leczyć naszą depresję, wi...

Kontynuuj Czytanie

Czy i nie unikaj świątecznej depresji

February 06, 2020 Jack Smith

Więc znalazłem kilka wskazówek, jak przeciwdziałać depresji wakacyjnej w Artykuł WebMD. Najwyraźniej autor artykułu nie ma depresji i nie ma problemów z lękiem.Jeśli jesteś taki jak ja, wydarzenia z dużą publicznością budzą niepokój. Podczas wakacji mogą być szczególnie zniechęcające, jeśli jeste...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer