Niezależnie od tego, czy wypiłeś pięć filiżanek kawy, czy właśnie skończyłeś trening, wiele osób z problemami ze zdrowiem psychicznym ma problemy ze snem. Zazwyczaj na obu końcach spektrum występują problemy - albo nie możesz zasnąć, albo nie możesz się obudzić. Naprawdę problemy ze snem mogą poc...
Kontynuuj CzytaniePrzerażające jest mówienie o samookaleczeniu, jeśli samemu trudno jest się z tym pogodzić. Jeszcze trudniej jest rozmawiać z bliskimi o problemach z samookaleczeniem, ponieważ może to być dla nich równie przerażające. Niewiele osób rozumie dlaczego samookaleczający robią to, co robią i gdzie potr...
Kontynuuj CzytanieW ciągu ostatnich kilku tygodni byłem w szkołach jako asystent nauczyciela i zauważyłem nadużywanie telefonów komórkowych w klasie i na korytarzach. Dla wielu z was jest to powszechne i nietypowe. Jednak kiedy byłem w liceum, telefony komórkowe stały się popularne i nie wszyscy je mieli. Nie trze...
Kontynuuj CzytanieNiedawno rozmawiałem z kilkoma klasami edukacji specjalnej o mojej książce Południe. Ilekroć mówię o książce i zawartych w niej tematach, zawsze pytam, czy uczniowie wiedzą, jakie są liczne formy samookaleczenia. Słyszę zwykłe cięcie i palenie, ale prawie zawsze słyszę, jak ktoś mówi anoreksja i ...
Kontynuuj CzytanieGdziekolwiek się obrócisz, zobaczysz lub usłyszysz o CrossFit, Zumba lub Mud Runs. W ciągu kilku minut od przewijania w dół kanału na Facebooku możesz zobaczyć ludzi na diecie, czyści lub publikuje zdjęcia „przed i po”. To wspaniałe, że ludzie pracują nad poprawą siebie w zdrowy, obiecujący sposó...
Kontynuuj CzytanieZawsze ciężko było mi stawić czoła swoim lękom i omówić z sobą samookaleczenie. Nawet po pięciu latach bez zamierzonego znaku wciąż boję się otwarcia na członków rodziny i przyjaciół. Rozmawiając z klasami zdrowia, znacznie łatwiej jest mi przekazać swoje doświadczenia samookaleczenia i samobójst...
Kontynuuj CzytaniePodobało mi się czytanie twojego artykułu i z całą pewnością mogę się odnosić. Po wielu latach cięcia mam teraz 7 miesięcy. To może nie wydawać się z biegiem czasu, ale dla mnie wydaje się, że to całe życie. Wciąż istnieje chęć cięcia, ale masz rację, mam motywację, której potrzebuję, aby zatrzym...
Kontynuuj CzytanieJest zimno. Jest śnieg Lód pokrywa drogi. Ciepło w pełni. Dla tych, którzy żyją w śnieżnych stanach, widzisz to codziennie. Ostatnio, kiedy się budzę i wyglądam przez okno, zadaję sobie pytanie: „Dlaczego nie obudziłem się godzinę wcześniej, żeby umyć zęby z mojego samochodu? ”Zazwyczaj, ponieważ...
Kontynuuj CzytanieBiuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlaceOto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:Dwa sposoby na rozpoczęcie dyskusji na temat zdrowia psychicznegoRozmawiaj w grupie wsparciaBlog o twojej chorobie psychicznejNajpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebo...
Kontynuuj CzytanieBiuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlaceOto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:Zastraszanie w miejscu pracy może wywołać lęk i depresjęWynik zastraszania w miejscu pracyJak radzić sobie z zastraszaniem w miejscu pracyNajpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez ...
Kontynuuj Czytanie
Choroby psychiczne i bezdomność mogą być ze sobą powiązane. W „The Homeless Mentally Ill”, artyku...
Jeśli zauważysz, że leki nie pomagają Twojemu synowi, musisz zbadać dwa problemy. Pierwszy, czy d...
Nagle czuję się normalnie lub to, co uważam za normalne. Myślę, że normalny nie wywołuje fal pani...