Niepokój i czas (część 2)

W niedawnym poście omówiłem, jak lęk wpływa na to, jak doświadczam upływu czasu. To ogromny temat do rozwiązania, więc nawet nie próbowałem się nim zająć – skupiłem się wyłącznie na sztucznym pozbawianiu się snu, aby czas wydawał się płynąć wolniej. W tym poście chcę skupić się na innych sposobach, w jakie czas wpływa na moje reakcje na lęk.

Czas się powtarza

Jednym z najczęstszych sposobów, w jaki doświadczam czasu, jest to, że to, co robię, wydaje się powtarzać w nieskończoność. Z wiekiem doświadczyłem wielu osobistych niepowodzeń. Nie wchodząc w szczegóły, było wiele rzeczy, które próbowałem zrobić, ale z powodu mojego usposobienia psychicznego nie doszło do skutku.

Jedną z korzyści jest to, że nauczyłem się dużo o tym, co mogę, a czego nie mogę zrobić, oraz jakiej pomocy mogę potrzebować, gdy będę robił coś w przyszłości. Teraz jestem znacznie bardziej świadomy tego, jakie są moje strefy komfortu i mogę z łatwością w nich pozostać, aby na co dzień łagodzić wszelkie katastrofalne konsekwencje.

Potencjalnym minusem tego jest jednak to, że czasami wydaje się, że coś może się powtórzyć. Pozostanę przy robieniu tych samych rzeczy, bo wiem, że mogę je robić. Ponieważ aktywnie wyszukuję rzeczy, które mogą sprawić, że poczuję się bardziej komfortowo, nadal będę to robił kosztem większości innych.

To nie sprawia, że ​​czuję się źle w tej chwili, ale zastanawianie się nad tym może mnie trochę zasmucić. Nie wiem, co jeszcze mogę zrobić. Najważniejsze dla mnie jest znalezienie miejsca spokoju. Większość rzeczy, opartych na doświadczeniu, nie wydaje się dawać mi spokoju, a zamiast tego wywołuje u mnie wielkie niepokoje. Jeśli tak jest, po co zawracać sobie głowę szukaniem tych rzeczy?

Jak przerwać cykl?

W głębi duszy wiem, że być może nie jest to idealny sposób na życie. Ale w tej chwili nie jestem pewien, jak dojść do miejsca prawdziwego spokoju.

Wiem, że ostatnią rzeczą, jaką powinienem zrobić, to się o to bić. Jeśli zwariuję, próbując znaleźć idealne rozwiązanie, po prostu sprawię sobie wiele niepokoju. Może powinienem po prostu spróbować żyć życiem i mieć umysł tak otwarty, jak tylko potrafię, a właściwa rzecz znajdzie mnie, gdy nadejdzie czas. Wiem, że to nie jest najlepsze rozwiązanie. Ale teraz właśnie tam jestem. Nie mogę tego zmienić.