Jak zrobić pakiet samookaleczenia dla bliskiej osoby?

Stworzenie spersonalizowanego pakietu samookaleczeń może być pięknym i znaczącym sposobem wsparcia powrotu do zdrowia bliskiej osoby. Oto jak stworzyć taki, który Twój przyjaciel lub członek rodziny naprawdę doceni.

Zanim przygotujesz pakiet samookaleczeń, rozważ to

Zanim przejdziesz przez kłopoty z zakupem lub wykonaniem różnych elementów pakietu samookaleczenia dla ukochanej osoby, sprawdź, czy spełnione są wszystkie poniższe warunki:

• Ta osoba osobiście otwarcie rozmawiała z tobą o samookaleczeniu
• Ta osoba czuje się komfortowo, gdy okazujesz swoje wsparcie
• Ta osoba jest otwarta na samookaleczanie się z innymi osobami, które mogą zauważyć pakiet opieki, gdy nadejdzie, lub
• Masz sposób na wysłanie tej paczki, która nie przyciągnie niechcianej uwagi

W końcu celem twojego daru jest okazanie swojej miłości i wsparcia. Jeśli jest każdy Jeśli Twój prezent może postawić Twojego przyjaciela lub członka rodziny w niewygodnej sytuacji, najlepiej jest przedyskutować to przed dalszymi pracami nad projektem.

Składanie pakietu do samookaleczenia

Przygotowując pakiet samookaleczeń ukochanej osoby, upewnij się, że nie zawierać następujące elementy:

• Materiały potencjalnie wyzwalające, takie jak książki lub filmy, które graficznie przedstawiają samookaleczenie
• Narzędzia, których ukochana osoba może użyć do samookaleczenia
• Leki — zostaw recepty profesjonalnemu zespołowi opieki nad ukochaną osobą
• Narkotyki lub alkohol, które mogą nasilać pragnienie samookaleczenia
• Przedmioty, które mogą pogorszyć inne stany psychiczne lub fizyczne (np. jedzenie dla osoby z zaburzeniami odżywiania)

Wykorzystaj to, co wiesz o tej osobie, aby odpowiednio dostosować zawartość pakietu pielęgnacyjnego. Jeśli nie masz pewności, co uwzględnić, zawsze możesz zapytać tę osobę, co byłoby najbardziej pomocne. Możesz też poprosić o pomoc innych przyjaciół i rodzinę, pod warunkiem, że twoja ukochana osoba już rozmawiała z tymi osobami o samookaleczeniu.

Aby pomóc Ci zacząć, oto lista rzeczy, które osobiście chciałbym otrzymać w pakiecie samookaleczenia, kiedy zaczynałem swoją podróż do zdrowia:

• Zabawki Fidget, do radzenia sobie z apetytem
• Puszyste lub puszyste przedmioty zapewniające wygodę, takie jak kołdra obciążeniowa lub miękkie kapcie
• Lniany spray, olejki eteryczne lub pachnące produkty do kąpieli
• Książki — albo pamiętniki o samookaleczeniu, albo inspirujące fikcje
• Kwiaty lub kompozycja z jadalnych owoców
• Herbaty uspokajające, takie jak rumianek lub lawenda
• Fantazyjny pamiętnik, notatnik lub zestaw długopisów do prowadzenia dziennika odzyskiwania
• Artykuły artystyczne do dziennikarstwa wizualnego
• Biżuteria do samookaleczenia, aby stylowo uczcić proces gojenia

Zamiast podążać za tą listą dosłownie, użyj tego, co wiesz (i swojej najlepszej oceny), aby określić, co umieścić w pakiecie samookaleczenia ukochanej osoby. Staraj się nie przesadzać, ponieważ może to przytłoczyć zamierzonego odbiorcę; postaraj się trzymać tylko kilku rzeczy, które ta osoba naprawdę doceni.

Przy każdym wyborze pamiętaj o dwóch podstawowych celach, jakie powinien spełniać ten pakiet pielęgnacyjny. Po pierwsze, powinien zawierać przedmioty, które pomogą, a nie utrudnią powrót do zdrowia Twojej ukochanej osobie. Po drugie, powinno służyć jako przypomnienie twojej miłości i wsparcia.

Rozważ również udekorowanie zewnętrznej części pudełka, aby uzyskać dodatkowy osobisty akcent. (Zawsze możesz schować go w innym pudełku, jeśli chcesz zachować dyskretną dostawę).

Gdybyś miał dać lub otrzymać pakiet samookaleczenia, co chciałbyś dołączyć? Podziel się swoimi pomysłami w komentarzach — nigdy nie wiesz, komu mogą pomóc Twoje sugestie.