Niepokój może być zaplątany w relacje i poczucie własnej wartości. W tym tygodniu są Walentynki, w których ja i moja partnerka będziemy obchodzić sześć lat istnienia jako para. Jestem szczęściarzem. Mamy bardzo bliskie, równe i szczęśliwe relacje. Jednak proces zakochiwania się i zakochania był t...
Kontynuuj CzytanieObjawy lękowe mogą czasami pojawić się tak, jakbyśmy kłamali. Na trzecim roku studiów zostałem oskarżony przez współlokatora o kradzież banknotu o wadze 5 funtów z kolekcji, którą jako mieszkanie zebraliśmy razem na grupowy posiłek wielkanocny. Mogłem się pomylić z kłamstwem z mojego powodu objaw...
Kontynuuj CzytanieCześć, nazywam się Julia Banim i jestem nowym współautorem Lęk-Schmanxiety. Jestem dziennikarzem z Manchesteru w Anglii. Czytanie i pisanie od dawna było dla mnie spokojnym schronieniem przed sytuacjami społecznymi, które, co prawda, nigdy nie przychodziły zbyt łatwo (Co to jest zespół lęku społe...
Kontynuuj CzytanieStaramy się, jak potrafimy, my, ludzie, nigdy nie pokonujemy pragnienia bycia lubianym, a czasami z niepokojem czujemy się niemiło. Uznanie nas za społecznie akceptowalne ma dla nas ogromne znaczenie, niezależnie od tego, czy rozpoczynamy nową pracę, czy dołączamy do gry w chowanego na placu zaba...
Kontynuuj CzytanieCzytanie pomaga mi poradzić sobie z moim niepokojem. Książki od dawna dawały mi upragnioną ucieczkę najbardziej niespokojne czasy. Zawsze wielką ulgą było myśleć, że w ciągu kilku chwil mógłbym sobie radzić z lękiem, czytając. Czytanie pozwala mi zamieszkać procesy myślowe innej osoby, gdy sama c...
Kontynuuj Czytanie
Kochanie siebie przez nawrót zaburzeń jedzenia jest ważne, ponieważ jeśli masz doświadczenie z za...
Czy spacer na plaży, weekendowy wypoczynek na kempingu lub inne alternatywne leczenie ADHD napraw...
Elegancki nowy liceum w Denver Academy, specjalistycznej prywatnej szkole dla dzieci z różnicami ...